1、請問我腰部岔氣怎麼辦
靜止不動，吸一口氣，身體放鬆，過一會兒就好了。
2、腰間岔氣怎麼辦？
「岔氣」後可做如下動作來復處理：一個是憋氣，深吸氣後憋氣；二是拉制伸，把患側的肢體舉起來；向相反的一側伸展，在伸展的同時，深吸一百口氣，憋住氣，保持幾秒鍾；三是拍打，用力度叩打胸腔兩側或肋知下疼痛處，然後作緩慢深長呼吸氣，重復幾次可使呼吸肌逐漸放鬆，痙攣道緩解。
3、腰岔氣怎麼治療
耳穴壓豆
用王不留行種子在耳朵上腰的對應點用力壓就可以了
4、腰岔氣了怎麼辦
先深吸口氣，然後在緩緩吐氣的同時，手揉岔氣處（一般厲害點的岔氣專處都會有個包包屬鼓起來的），不要太使勁，以免造成更大的疼痛，力道適中點……慢慢緩解疼痛……
我岔氣的時候，就是這樣治好的，嚴重的時候，岔氣的地方會鼓起一個雞蛋大小的包包呢，當然，手摸比較明顯，只用肉眼看就是個鼓起……希望我的方法能幫到你……
5、什麼方法治療腰岔氣？簡單的方法.
閃腰岔氣，病證名。腰部之扭挫閃傷。患者多因力舉超重之來物而用力過猛，或搬運重物換氣失時而力所不及者，造成腰部經絡氣血鬱塞損傷而病。證見患者保護性彎腰、手護，局部疼痛劇烈難忍，源腰部功能障礙，不能俯仰、轉側，局部多無紅腫，但多串痛，包括腰椎間盤突出症。治宜行氣通絡化瘀，內服可選復元活血湯，或復元通氣散，或舒筋散加味。或按病證而選用推拿按摩使突出之椎間盤復位，或配合施以針灸、氣功治療。
6、腰部岔氣怎麼治
岔氣是民間對胸,腹,腰部肌肉不協調運動造成急性肌肉扭傷的一種描述.至於「心臟附回近的岔氣」還是第一次聽說答,這里就不強牽.
實際上人體胸,腹部肌肉一般由較為短小的肌肉組成,所以損傷的可能性和程度較之身體其他部位來的輕微,疼痛持續時間也較短,一般無需特殊治療.
腰部的情況就不同了,損傷後造成的疼痛和活動受限均較重,部分病人還可因腰部的不協調動作造成椎間盤突出等嚴重後果,一般需要積極治療才能痊癒.
7、腰怎麼會岔氣
閃腰岔氣也叫急性腰扭傷,多因活動時姿勢不正,用力不當,過度負重或外力撞擊所致.扭傷後,腰部出現疼痛,活力受限,以咳嗽或活動時疼痛明顯,扭傷部肌肉緊張,有明顯壓痛.對閃腰岔氣除採用針灸,按摩和理療外,還可選用以下具有舒筋活血,止痛作用的驗方進行治療.
岔氣，又稱運動岔氣或運動急性胸肋痛，指的是體育運動，特別是跑步中，胸肋部產生的疼痛。岔氣多發生在右下肋部，在運動停止後會自然消失。腹部按摩、緩慢深呼吸或腹式呼吸能加速其緩解。
發生岔氣時，可以及時做深呼吸，然後憋氣，握拳由上到下捶打胸腔左右兩側，再緩緩做深長呼氣；或在深吸氣後，請別人握拳自上而下捶擊胸背；或躺在床上墊子上反復滾動，使疼痛慢慢消失；或朝岔氣的相反部位伸腰，並敲打岔氣部位，很快就會緩解症狀
8、請問腰岔氣了怎麼辦？
俗話說：十傷九腰。此話不假，看似強壯的腰部實則脆弱不堪，起猛了、撞一下都可能讓你閃了腰。扭了腰怎麼辦？立即選擇木板床平躺休息是其一，扭傷24小時內局部冷敷為其二，24小時後，則可自我治療。
按摩法：俯卧，家人用雙手手掌在脊柱兩旁，從上往下，邊揉邊壓，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿後面的肌群。按摩幾次後，用拇指按壓最明顯的痛點，由輕漸重，直到感覺酸脹後，持續1—3分鍾，再緩慢放鬆，減輕壓力。稍停片刻後，如此反復5—7次，再用拇指指尖掐痛處。
擦腰法：腰部前屈，用兩手手掌摩擦腰部，以產生熱感為宜，約2分鍾。
熱敷法：在腰部蓋一層薄布，將擰乾的熱毛巾敷在患處，上面再加蓋一層浸濕的熱毛巾以保持熱度。每3分鍾更換一次，每次持續熱敷20—30分鍾。還可將炒熱的鹽或沙子包在布袋裡熱敷，但注意溫度以能耐受為限。
背運法：患者與家人背靠背站立，將手肘彎曲相互套住，然後家人低頭彎腰，把患者背起，並輕輕左右搖晃，同時讓他雙腳向上踢，片刻後放下，休息幾分鍾再做。一般背幾次之後，腰痛會逐步好轉。
蹲起法：讓患者蹲下、兩手手臂向上伸直，手掌相對。另一人蹲下用右手大拇指和中指按捏患者腰部最痛處左右兩點，使患者感到疼痛而又舒適。然後兩人同時慢慢站起來，稍站定後，再慢慢蹲下。若在這一過程中能出一身汗，效果更佳。
9、左腰岔氣了怎麼治療
制止和預防"岔氣"的方法是：
一． 改變表淺呼吸，加深呼吸，呼氣慢而深，用力向外呼氣，這樣可以吸進大量空氣，滿足運動時氧的需要，使呼吸肌放鬆下來，消除疼痛。
二． 調整呼吸節奏，把呼吸節奏與跑步頻率配合起來，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。
三． 若用以上辦法疼痛還不能消除，可作深呼吸憋氣，用力扣打胸腔兩側或肋下疼痛處，然後作緩慢深長呼吸氣，重復幾次可使呼吸肌逐漸放鬆，痙攣緩解。
四． 劇烈活動之前，做好准備活動，使呼吸肌逐漸適應較快頻率的收縮，不致引起痙攣。
五． 冬天鍛煉盡量用鼻子呼吸，若用口呼吸時，要半張口，讓冷空氣從牙縫中進入口腔，防止冷空氣過分刺激。