土茯苓的功效與作用及食用方法

1、土茯苓粉怎麼吃，用法

土茯苓，金銀花，槐花，一起放入鍋內，加清水煮。蓋上鍋蓋大火煮開後改小內火在煮30分鍾，放涼容了就可以喝了。
補充：
土茯苓為百合科多年生常綠攀緣狀灌木，多生於山坡或林下，分布於我國安徽、浙江、江西、福建、湖南、湖北、廣東、廣西、四川、雲南等省。入葯部分只選擇其乾燥後的根莖。常於夏、秋二季採挖，除去須根，洗凈後乾燥、入葯；或趁鮮切成薄片後乾燥、入葯。可到大有恆中葯材庫查詢參考價格。

2、黃芪西洋參土茯苓的功效與作用及食用方法禁忌

西洋參和黃芪泡水喝的功效
很多男士平時都愛用黃芪和西洋參泡水喝，黃芪具有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。而西洋參具有滾陰的作用，二者結合可以提高皮膚吸收氧氣的能力，並且起到美白的作用。黃芪和西洋參泡水喝的具體功效表現為以下幾方面：
一、增強中樞神經系統功能
西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年痴獃等症狀。
二、保護心血管系統
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者症狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在於可以調節血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。
三、提高免疫力
西洋參作為補氣保健首選葯材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌症。
四、促進血液活力
長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促進紅血球生長,增加血色素。
五、治療糖尿病
西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。
西洋參和黃芪泡水喝的宜忌人群
了解西洋參的人都知道，西洋參性寒，味甘，入肺經、脾經，具有補氣滋陰、瀉火養顏、養胃生津之功能。現如今，西洋參日益為大家所熟知，而用西洋參和黃芪泡水喝的話，也具有不小的功效作用，但是這並不是說它們就沒有任何的禁忌的，在飲用西洋參和黃芪泡的水時，大家需要了解一下關於它們的宜忌人群才能安全放心的飲用！
對於久病、婦女分娩、勞累過度所引起的身體虛弱、元氣損傷、營養不足，以及各種出血、貧血、頭暈頭痛、神經衰弱、精神不振、腰酸背痛、自汗盜汗等虛弱性病症，服用西洋參黃芪泡水後，均能迅速恢復健康。
冠心病病人若表現為氣陰兩虛、心慌氣短，神倦咽干時，每日含服西洋參，久用有良好的療效。患竇房結綜合征而眩暈乏力口乾者，每次取適量西洋參口含嚼化，一日3次左右，可明顯改善症狀。
西洋參最適宜服用的人群是氣陰兩虛者，正常人如有「苦夏」反應，也可以適當服用一些。但是，如果是脾胃虛寒的人，比如吃東西稍不注意就腹痛、腹瀉，不敢吃涼食、手足發涼的人，就不適宜服用西洋參了。

3、紅豆薏米茨實茯苓一起煮湯有什麼作用

能夠提高人的抵抗力，同時可以提高體內氧的活性，從而改善皮膚反應，回同時紅豆薏米茯苓可答以還有護發的作用，除此之外常吃對脾胃有好處，幫助排便，促進腸胃消化。

茯苓紅豆薏米湯的功效是能夠清熱利濕，散血消腫。因為紅豆和薏仁就是很排水的，薏仁常常用作中葯。薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病後體弱用戶的補益食品。

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茯苓紅豆薏米湯注意事項：

1、薏米芡實紅豆粥有很好的祛濕的作用，而大米有濕性粘稠的特點。所以如果大米和這道薏米芡實紅豆粥結合，大米的濕氣會破壞這道菜本身的祛濕功效，起到適得其反的作用。所以不論是煮粥還是食用時，不要同時食用大米和薏米芡實紅豆粥。

2、薏米芡實紅豆粥可補脾胃，但食用時間需要注意。一般來說應該是在早飯後，午飯之前食用。因為上午這個時段是胃、脾經相繼開始工作的時段，在這個時間食用薏米芡實紅豆粥則可以起到事半功倍的效果。同時要注意不要空腹喝，這樣會對胃造成傷害。

3、體質偏寒的不宜多吃，否則可能會加重寒性體質。腸胃不好的人最好不要食用。正常人也不宜多吃，不然可能會有腹痛腹瀉等表現。

4、山楂，茯苓一起的功效

山楂茯苓一起具有消脂化積、健脾除濕之功效。

山楂中豐富的黃酮類及大量的維生素，能夠有效的阻止自由基的生成，增強身體免疫力。山楂甘酸微溫，是開胃消食，增強消化功能。不僅能夠調養氣色，同時還具有減肥瘦身的作用。

茯苓味甘、淡，性平，入心、脾、腎三經，有利水滲濕、健脾和胃、寧心安神之功效。

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食用山楂時要注意事項：

1、孕婦不宜食用：山楂雖然酸甜可口，深受孕婦們的喜愛，但是山楂有活血化瘀的功效，會促進子宮收縮，孕婦吃多了有可能導致流產。

2、胃酸過多者不宜食用：山楂味道很酸，且有刺激胃酸分泌的作用，胃酸過多者食用山楂後會使胃酸進一步增加胃酸濃度進一步增高，可能引起反胃、吐酸和胃潰瘍等症。

3、消化不良者不宜食用：山楂中含有豐富的果酸，能收斂和刺激胃粘膜，消化不良者本來脾胃功能就弱，食用山楂後會進一步降低消化功能加重消化不良的症狀。

4、有牙病者不宜食用：山楂味道酸甜，裡面發酸的糖是一種強腐蝕劑，對牙齒有較大的腐蝕破壞性。有牙病者本來牙齒就不好，食用山楂會加重牙病病情。

5、兒童不宜食用山楂：山楂味道酸甜可口，兒童進食很容易會控制不好量，一旦食用過多的山楂，體內血糖就會保持在較高水平而引起食慾不振。

6、不宜空腹食用山楂：山楂富含有機酸、果酸、山楂酸和枸櫞酸等物質，空腹食用山楂會使胃酸迅速增高，對胃黏膜造成強烈刺激而引發胃脹和胃酸等症，並進一步加重飢餓感。

7、不食用生山楂：生山楂中含有大量的單寧酸、果膠和鞣酸，進食之後與人體胃酸容易結合成很難被消化的胃結石，時間久了可能會引起胃潰瘍、胃出血或胃穿孔等症。山楂煮熟後再吃，能有效減少單寧酸的攝入。

8、不宜過量食用：山楂中含有豐富的鞣酸，如果一次性食用太多，會使大量的鞣酸與人體胃中的礦物質結合形成胃結石，不利健康。