汗多

1、汗多對人的影響有哪些啊？

汗多了是機體排毒的一種，也是機體不耐高溫的一種表現，沒有其它不適症狀的話，也很正常的，排汗身體更舒服也更健康的。

2、汗多是怎麼回事？

出汗異常，屬中醫汗證范疇，汗證可從多種方面考慮，如因勞作、運動、進食辛辣、版情緒激動權等因素引起，考慮為生理現象可能性大；如是疾病引起，需要考慮實熱證或虛熱證、陽虛證：

1、實熱證者，可因外感邪氣，或過食辛辣溫補，或情志過極，郁而化熱而導致，實熱證者還可伴有發熱、頭痛、目赤、口苦、口乾、渴喜冷飲、煩躁、便秘，舌紅、苔黃脈數等症狀。治療上以清熱瀉火止汗為法。

2、虛熱證，多因素體陰虛或久病傷陰，或感受陽邪及五志過極化火導致，多伴有五心煩熱、潮熱、盜汗、口乾、失眠、心悸等陰虛陽亢的症狀。治療上以滋陰降火止汗為法。

3、因先天不足，素體陽虛、氣虛的多有平日體質虛弱、易乏力、感冒、惡風、畏冷、手足發冷，輕微活動後就流汗不止的基礎病症。治療上應以益氣溫陽固攝止汗為法。

具體情況，需由專業醫生進行判斷，勿自行診斷、治療。

3、汗多是怎麼回事？

身體總愛出汗，是什麼原因導致的？

一身體缺乏鍛煉

 在我們生活中總有人，動不動身體就喜歡出汗，他們只要稍微動一動身體就會出大量的汗，著有可能就是因為這類人在平時不怎麼鍛煉身體導致的，這類人大部分是學生，因為在學校不怎麼去鍛煉或者說只要稍微一動就會大汗淋淋，這是缺乏鍛煉的表現，所以說在學校要加強鍛煉，這才是對每個人的身體負責的表現。

二新陳代謝旺盛

 出了不經常鍛煉的人來說容易出汗，對於新陳代謝旺盛的人來說，也是容易出汗的，在這類人當中，他們不是缺乏鍛煉，而是自己身體代謝旺盛導致的出汗，這種人出汗一般表現在運動，吃飯比較明顯，這類人比如在吃飯的時候吃了點辣就會大汗淋淋，但是這不是表明他不能吃辣，這類人有的也是能吃辣的，但是就是只要一吃辣就會流很多的汗，這就是新陳代謝的原因。還有就是在運動的時候，這類人在運動的時候也還會出現很多汗，這也是新陳代謝的原因導致的出汗。

三身體有毛病

如果你不是上面兩種的原因，那麼你就要注意了，你有可能是身體哪方面出現問題了，這個就要建議你去醫院檢查檢查，畢竟我也不是醫生，這個需要你自己去醫院問醫生，通常身體有問題的出汗，應該是在晚上睡覺的時候會出現出汗著這種情況，這種出汗可能是你的身體哪一部分出現問題。

 最後總結一下身體愛出汗的一些原因就是身體缺乏鍛煉，身體的新陳代謝旺盛，還有就是身體出現了毛病，這個我建議你去醫院檢查檢查，在我們生活中，有的人會出現各種各樣的問題，但是我們需要找到最根本的原因才行。

4、汗多怎麼治療

對於汗多的治療最好的方法是採用中醫的方法進行治療，對於腎虛引起來的汗多症，可以採用中成葯物如知柏地黃丸和濟生腎氣丸來調補肝腎，對於氣虛引起來的汗多症可以服用補益氣血的葯物來治療

5、總是出很多汗好不好

正常的出汗，可以調節體溫，排除體內的廢物，調節人體陰陽的平衡。而當人體陰陽失衡、臟腑功能失調時則會出現異常的出汗，所以，應根據出汗的時間、部位、多少和特點來判斷身體的狀況。

首先要排除是否疾病所致。一般情況下，糖尿病、甲亢、高血壓、充血性心衰、偏癱脊柱外傷、腫瘤、結核等都會導致異常出汗，並伴隨明顯的相應症狀。這種情況下，必須及時控制病情，而後多汗情況就能解決。當然，更多的情況是沒有明顯疾病症狀的異常出汗，概括起來有以下幾種。

按出汗時間分：

白天出汗過多。無論冬夏，在白天不活動或輕微活動的情況下，常汗出不止。這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食慾差、易感冒等特點，中醫認為是氣虛的表現。可通過動作舒緩、動靜結合的運動增強體質，如練習太極拳等。

晚上出汗。睡著出汗，醒來汗止，中醫稱為「盜汗」。這些人常有手腳心熱、心煩、面部發紅發熱、口咽乾燥等特點，是陰虛的表現。這類人飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品，少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物。

按出汗部位分：

頭汗過多，若暴飲暴食後出現頭面部多汗，同時覺得上腹脹滿、口渴、不想吃飯，多為積食，可通過減少進食量、吃清淡飲食緩解；若伴隨肢體沉重無力，胃脹不適，想嘔吐，身體發熱，舌苔厚而黃膩，是脾胃有濕熱的表現，應注意清淡飲食。孩子睡眠時出現輕微頭汗屬正常現象；但若伴有睡眠不實、煩躁不安、易驚嚇、頭發稀少等表現，要及時診治。此外，老人和產後身體虛弱的女性，也會有頭汗過多的情況，多屬於氣虛。

手足心多汗，如果手足心多汗伴有手腳心熱、口咽乾燥等，多屬於陰虛有熱；若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛，大便不通，多屬於腸道內有積糞的熱證，可服用通便葯；若有手足心多汗伴隨口乾、牙齦腫痛等，多屬於胃熱。

心窩、胸口多汗，多見於一些腦力工作者，這些人常伴有精神倦怠、食慾不振、睡眠差，多夢的表現，屬於思慮過度，導致心脾虛，可通過適當的運動，如慢跑、太極拳等，緩解壓力，調節心身。

6、汗多該怎麼辦呢?

出汗出的多有兩種情況，一個是身虛，一個是多汗症。自己不要亂吃，有可能可以去醫院看看，去中醫院把脈問詢。多吃一些綠豆湯，銀耳蓮子，清涼的食物，水果。

目前治療多汗症的方法只有手術，但手術的後遺症很大，而且成功率也不高，所以不推薦做手術。。

除了手術以外的方法都嘗試過了，都不起效。

可以用止汗露

出汗多應當補充食鹽，但對出汗後應當補充鈣卻有所忽略。

據研究，每1000毫升汗液中含鈣1毫克當量，在平時，每天由汗液中丟失鈣僅15毫克並不十分重要，但在夏季高溫環境下勞作的人員，每小時從汗液中丟失鈣在100毫克以上，這個量幾乎占總鈣排出量的30％，很容易導致低鈣血症，表現為病人手足抽筋，肌肉抽搐，長期鈣缺乏會導致成人患軟骨病，易骨折，以及經常腰背和腿部疼痛。

為了防止出汗後低血鈣，高溫作業者應當在生活中攝取足夠的鈣，含鈣豐富的食物有牛奶、乳製品、綠葉蔬菜、魚類、海產 品等食物。維生素D有促進鈣質吸收作用，含維生素D豐富的食物有魚肝油、動物肝臟、蛋黃等。增加日光照射也可提高體內維生素D含量。

有的人特別愛出汗，無論是夏天還是冬天，吃頓飯、做點事常常是滿頭大汗，稍一緊張就汗流浹背，這種病症在醫學上稱為多汗症。

多汗症可因發熱性疾病、代謝性疾病，以及精神因素等引起。夏天氣候炎熱，人處於高溫之下，多汗是一種正常現象，如果在氣溫低的情況下也是這樣，就應考慮是一種病態了。
引起多汗症的疾病主要有以下幾種：

1.低血糖症。
引起低血糖症的原因很多，發作時可以交感神經過度興奮症狀為主要表現，發作時因血糖突然下降刺激交感神經興奮，釋放出大量腎上腺素可導致病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等。

2.甲狀腺機能亢進，簡稱為甲亢。
怕熱多汗是這一疾病的特徵之一，而且還表現為精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等症狀。另外，患了甲亢，食慾增大，吃得多，人反而消瘦。甲亢時胃腸功能增強，多數患者大便次數增多，同時有心慌、工作效率下降等症狀。

3.嗜鉻細胞瘤。
嗜鉻細胞常見的症狀就是淋漓多汗，出汗具有陣發性，有時也可以持續出汗，但陣發性發作時面部潮紅或變白可同時發生。還會出現心慌、手顫、四肢發涼等。但本病發作時常伴有明顯的血壓升高，以及因此而引起的頭痛症狀。

4.糖尿病。
糖尿病由於合並植物神經功能障礙，常常也有出汗異常增多現象。但患者同時有「三多一少」，即「多食、多飲、多尿和體重減輕」。通過血糖檢查和尿糖檢查，一般不難做出診斷。

小常識：
不少人都知道，汗液中含有較多的氯化鈉，出汗多應當多補充食鹽，但對出汗後應當補充鈣卻有所忽略。

據研究每1000毫升汗液中含鈣1毫克當量。在平時每天由汗液中丟失鈣僅15毫克並不十分重要，但在高溫環境下勞作的人員，每小時從汗液中丟失鈣在100毫克以上，這個量幾乎占鈣總排出量的30%，很容易導致低鈣血症。病人手足抽筋，肌肉抽搐，長期鈣缺乏會導致成人患軟骨病，易骨折，以及經常腰背和腿部疼痛。

專家提醒：為了防止出汗後低血鈣，高溫作業者應當在生活中攝取足夠的鈣，多吃些含鈣的牛奶、乳製品、魚類、海產品及綠葉蔬菜等食物。此外，還應提高體內維生素D的含量。