1、吃什麼壯陽增大效果比較好
多吃些感抄光食物 人食用後照射陽光或其它強烈光線 會使黑色素細胞活力增加 使得皮膚變黑
1、深色 油炸的食物 深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海參等肉食；濃茶、可樂、咖啡和朱古力等；此外，還有胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
2、感光蔬菜 感光類食物都容易使皮膚變黑，因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性，多吃這類食物會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑，紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類等。 一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜
2、吃什麼食物壯陽增大
很多性功能低下或者陽痿的患者總是認為，男性性功能低下與中醫學所說的「腎虛」有關。因此，喜歡經常服用壯陽葯物，或者購買壯陽的器具，來解決心頭之患。然而，長期服用壯陽葯物，不僅沒有達到治療的目的，反而引來無數的問題。有的患者經常為此而失眠；有的患者由於過度服用壯陽葯物而出現腎功能和肝功能的損害；有的患者由於葯物的影響而時常瞌睡；還有的患者性功能低下進一步加重。服用壯陽葯帶來的異常反應，可以說是千奇百怪。其實，好的睡眠比服用壯陽葯物效果更好!
從睡眠醫學的角度來說，人的性功能與睡眠有很大的關系。人在睡眠期間，其自發性的性反應是隨著睡眠結構的變化而有所反應的。在非快速眼動(NREM)睡眠期，性功能多表現出逐漸降低；但到了快速眼動(REM)睡眠期，男性開始出現自發性的勃起現象，這種現象是人體正常的性反應。但是，陽痿的患者多數沒有良好的睡眠，尤其是不能在快速眼動睡眠期出現自發性的勃起現象。性功能低下的人，快速眼動睡眠期的自發性勃起現象明顯減少。在這種情況下患者更容易出現睡眠障礙。所以，要根據每個人的情況區別對待。對於有自發性勃起的患者來講，適當服用壯陽葯物是有必要的，但不是所有的人都用一種壯陽葯物。中醫對性功能低下和陽痿的治療是要進行辨證論治的。因此，我們建議患有性功能低下和陽痿的患者，應當注意自己的睡眠問題。
有的性功能低下的患者經常出現失眠現象，這里有自身的因素，或者是性功能低下或陽痿引起精神緊張，或者是甲狀腺機能亢進症、睡眠呼吸暫停綜合征、糖尿病等疾病的影響。如果有這些問題存在，就要先治療這些疾病。睡眠障礙解決了，性功能低下就迎刃而解。
事實上，許多壯陽中葯中都有一些安神葯，這也是古人在治療中所採取的一種輔助方法。對於今天的性功能低下患者來說，沒有好的睡眠就不可能恢復性功能。也許有人會說「我睡得非常香，為什麼還會有性功能低下呢？」其實，睡得香和睡眠質量好是兩個不同的概念。過多的睡眠也是疾病的特徵性表現之一。嚴重的高血壓患者，一旦血壓升得很高時，就會出現嗜睡現象；發作性睡眠的患者總是出現自發性的瞌睡，睡眠呼吸暫停的患者也睡得很實，但夜間出現的憋醒和呼吸暫停現象，性功能低下只是其中的一個並發症而已，有的人還會出現致命的危險。
對於患有嚴重性功能障礙的男性來說，葯物治療、針灸治療、睡眠療法、壯陽葯物治療一個都不能少
3、吃補腎壯陽葯陰莖能增長增粗嗎?
會多少有點做用的，可以用下我用的昂利淚正元膠囊效果很好，內外兩方面治療。補腎固精，益智安神，用於腎虧遺精，陽痿早泄，失眠健忘，效果不錯。
4、請問壯陽增大的產品有嗎，或者是能夠壯陽增大的食物也可以
我不建議用什麼壯陽增大的產品，很多都是掛羊頭賣狗肉的多，真正起壯陽增大的沒有多少個，能夠提高性功能的已經不錯了，不過很多像西葯的即使是能夠提高性功能，也是暫時 的，沒有根除的效果，西葯只是刺激某條性腺而已，但是沒有從根本上調理你的各個器官，所以最好不要吃西葯哦
可以通過食療和中葯來提高性功能:
韭菜
韭菜葉嫩味鮮，營養也很豐碩。《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在葯典上有「起陽草」之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用。
蝦
蝦氣息鮮美，補益和葯用作用都較高。祖國醫學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思茶飯者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。
羊肉
羊肉是冬季的進補佳品。《本草從新》中說，羊肉能「補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力」。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等，並有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功能
壯元寧
是一種副作用很少的滋補強壯佳品。
壯元寧豐富的蛋白質、氨基酸、多糖、礦物質、植物甾醇，能快速滋養腎臟和前列腺，修復這些器官的生理機能，讓海綿體充血，激活修復海綿體受損細胞，促進細胞膨脹變大，達到迅速勃起和提高勃起硬度的效果。瑪卡中組氨酸和精氨酸具有血管擴張作用，能增加性器官的血液流動，有助於男女雙方在性活動中達到性高潮。經過一定周期的服用和調理，可以很好的改善陽痿早泄症狀
5、什麼食物壯陽增長增大
這個問題很簡單 請看< 朱敬國的快槍手終結之路 > 這個博文，真人真事的過程 相信能幫到你
6、練什麼功夫能增大陰莖壯陽
沒這種功夫。陰莖的增長主要來自於遺傳。即使是手術葯物也不無法控制。比如一個人長的難看，去整容，皮下面還是那張難看的臉一樣。
7、壯陽增大的方法都有哪些？
自古以來就有很多種偏方的，這種方式到現在雖然很少有人使用，但是非常有效，那就是用黃酒泡驢鞭吃，令人稱奇
8、民間壯陽偏方?補腎壯陽增大
在民間流傳著copy很多壯陽的偏方，這些偏方所使用的材料多以葯食兩用的中醫葯材為主，對身體沒有害處，最常見的就是韭菜籽，韭菜籽還是一味傳統的中葯，自古以來廣為應用。我買的福祿禎韭杞茶就是高濃縮韭菜籽提取物和枸杞提取物同綠茶配伍而成的，喝了感覺還真的很管用。像類似這種合理的方法你可以試，不過太過格不靠譜的偏方，我勸你別試了。