1、孕婦睡覺前喝牛奶會長胖嗎？
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其實發胖的原因很簡單，就是攝入能量>消耗能量了。
如果你白天的活動量回和攝入量是比較均答衡的，那麼在晚上睡前喝牛奶+蜂蜜是不會胖的，因為所提供的能量不是很大。建議你最好在睡前1小時喝，這樣不會水腫。
一般說你喝的牛奶如果是純牛奶的話，（舉例蒙牛牌）每100g中含有的脂肪是3.7g，碳水化合物是4.9g，加上蜂蜜中的碳水化合物，所提供的熱量比較小，你不用太擔心。如果白天活動量很小，你吃的也比較多的情況下，多餘的能量以及牛奶+蜂蜜的能量可能都是會轉化為脂肪呢。
牛奶營養豐富，裡面含鈣，睡前喝，可以有助於睡眠，是非常好的睡前飲品。
2、孕婦什麼時候喝牛奶是最好的
早上8:00—10:00喝會比較抄好些！牛奶襲可以補鈣，而且聽讓生出來的寶寶皮膚更細膩光滑。一般孕婦選擇孕婦奶粉比較好，不過不宜過多攝入。每天1-2杯即可，每杯250-300毫升這樣就可以了。喝牛奶時候可以搭配蜂蜜一起沖泡來喝，蜂蜜中含有非常豐富的鈣、鋅等多種微量元素，是非常理想的天然綠色補品，而且對便秘效果很好。成人的飲量要看他的消耗程度的，一般是250毫升！
3、孕婦早上喝牛奶好還是晚上喝牛奶好
孕期的營養是比較重要的，對胎兒的發育是十分有幫助的，而在什麼時間和牛奶也是很多媽媽關心的問題。牛奶顧名思義就是牛的母乳，聽起來不錯的樣子，大家也都在喝。會不會出現什麼副作用呢。詳細來了解，孕婦早上喝牛奶好還是晚上喝好？
解析孕婦早上喝牛奶好還是晚上喝好?
牛奶是我們身邊「最接近完善的食品」,每天喝牛奶對人體至少有12個好處：
1、牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風風險。
2、牛奶可住阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘。
3、牛奶中酉含氨酸能促進血清素大量增長。
4、牛奶中的鐵銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率。
5、牛奶中的鈣能增加骨骼和牙齒，減少骨骼萎縮病的發生。
6、牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞。
7、牛奶中的鋅能使傷口更快癒合。
8、牛奶中的維生素B能提高視力。
9、常喝牛奶能預防動脈硬化。
10、牛奶含鈣量高，吸收好。
11、睡前喝牛奶能幫助睡眠。
12、牛奶中的純蛋白含量高，常喝牛奶可美容。
看到全文的解釋，想想我們的題目解析孕婦早上喝牛奶好還是晚上喝好?答案就是睡前喝，也就是晚上的時候喝最好。可以增長對孩子身體的發育。起到最好的效果。特別是對孕婦有著意想不到的作用。孕婦的身體也需要牛奶去慢慢調養
求採納
4、孕婦是不是天天晚上都要喝牛奶
建議是最好每天和一些，尤其是蛋白質在3%以上的，含有多種人類所缺專乏的氨基酸，對孕婦及胎兒發屬育是有很大作用的。
懷孕初期營養很重要，不單單要補充蛋白質，還要多補充維生素，如果喝牛奶的話，酸牛奶比較容易吸收，但是營養價值不是很高，純牛奶營養高，但是不容易吸收。
孕婦喝牛奶有利於腹中寶寶的生長發育，建議准媽媽早上在欣賞胎教音樂的時候不妨喝蒙牛優益c，因為這個是可以促進腸道蠕動的。
為保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養;最好多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體，並注意營養是否均衡。
5、孕婦喝牛奶有什麼好處與壞處
牛奶是最接近人體天然需要的食品，是人類最好的食品，所以在每天的飲食版中，不要忘了喝權牛奶，尤其是孕婦應該每天要保證喝一杯牛奶，能促進胎兒的發育。每天喝一杯牛奶至少有下列好處：
1、牛奶中酪氨酸能促進快樂激素大量增加;
2、牛奶中的鐵、銅和維生素a有美容作用，可使皮膚光滑;
3、牛奶中的維生素可提高視力;
4、睡前喝牛奶有催眠作用;
5、牛奶中的鈣能增強骨骼的生長;
6、酸奶和脫脂乳可增強免疫系統功能。
來源：媽媽育兒網
6、懷孕睡前可以喝牛奶嗎
可以喝的啊。而且睡前喝還更助於吸收呢。