1、摳喉減肥有什麼壞處？
一、過程痛苦
摳喉減肥，顧名思義，就是每頓飯都會正常吃，吃完之後，將手伸到喉嚨里摳，將剛吃過的飯菜全都吐出來。摳喉的過程非常痛苦，但是很多人為了減肥，已經習慣了這種過程。況且摳喉減肥的效果顯著，很多女星也會選擇這種減肥法。
二、容易營養不良
減肥專家這樣解讀摳喉減肥法——摳喉減肥法無異於慢性自殺。短時間內，雖然是限制了身體總熱量的攝入，但是當食物進到胃裡的時候，「油鹽等高熱量 的粘稠的物質」還是會被吸收一部分，等將食物嘔吐出來之後，身體一點兒營養都沒有吸收到，更不要說提供身體每天所需的能量了，長時間使用這種減肥方法，便 會引起嚴重的營養不良，甚至會導致體內酸鹼平衡的紊亂。
三、容易得各種胃腸道疾病
摳喉減肥是一種致命的危害人體健康的減肥方法，每次嘔吐時，胃酸會傷到食道、喉嚨和牙齒，讓人感到不舒服，更會導致皮膚粗糙。而且在摳喉嚨時， 如果指甲過長或摳得比較用力，還會損傷嗓子。經常反復的嘔吐，甚至會引起反流性食道炎，輕的可以引起食道水腫，重的會引起食道潰瘍，甚至嘔吐物長時間腐蝕 食道，會增加患食道癌的概率。有時嘔吐的動作過大還會引起賁門撕裂症、消化道大出血。
特別注意：摳喉減肥法易患上厭食症，得了厭食症會死亡。
最佳的減肥方式是合理均衡的飲食加上積極的鍛煉。
2、摳喉減肥怎麼做
.....我就復是這樣做的制,吃完了吐,吐完了又餓的慌,之後又去吃,雖然沒得厭食症,但是倒霉的是我得了神經性貪食症,因為知道自己吃完後會去吐,所以常常不剋制的狂吃東西,弄的我現在看到什麼都想吃.並且你要用這種方法減肥的話必須是吐完之後什麼都不能再吃了,否則還是會長的,雖然吐完後你再吃一點點東西當時是不會重的,但是到了第2天.....太可怕了!會一下子重好多斤!
並且這樣非常傷胃,我就得了胃病了,我爸跟我說,要是我再這樣下去的話會得胃癌的!!
我現在不用這種方法減肥了,每天盡量少吃一點,雖然由於神經性貪食症很難治,所以有時我還是忍不住會想吐的,不過我還是會慢慢把自己調養過來的!
5555555555所以你千萬別學我這樣,要好好保重自己的身體啊!
注:如果你真的想試的話,那我就告訴你吧.......你把你的食指跟中指伸進喉嚨里(因為只伸中指在嘴裡的話伸的不夠長),然後用中指盡量往裡伸.接近喉嚨管的時候你可以碰到一個像墊子一樣的東西(難以形容,你往你伸就是了)碰到後你自然就能吐出來了,還有吃了很多之後先喝點水再吐比較容易吐出來,不然食物要是太幹了會卡在腸道里的.
偶爾試試到是可以,千萬別天天這樣哦!
3、有扣喉成功減肥的嗎?
扣喉是我減肥的一部分，我現在減下來了，我之前204，現在130，我是男生180cm。說實話，扣喉起了很大的作用，但就是很痛苦，但是為了減肥，我拼了~我的企鵝三三五四四二八六六。
4、扣喉有利於減肥嗎？
會瘦但不是減肥這樣對身體非常不好特別對腸胃不好 建議你注意飲食勤鍛煉這樣會達到減肥的效果
5、摳喉催吐減肥?
為你自己的身體考慮，樓主還是不要催吐了。。。
減肥也沒必要採取那麼極端的手段，普通老百姓不象模特，有特殊需要。你完全可以採取健康的方式減肥。
6、摳喉減肥
我試過，真的
但是不建議你也用
我以前就是嘴摻，吃多了又怕長胖，
有一版次在書上看到權有個女孩子就用摳喉這種方法，但是後來不管吃什麼東西都會不由自主的吐出來，當時我想應該不會吧，然後我就試了
結果有段時間真的有那種感覺，然後我就停下來了，我現在是如果實在吃太多了就偶爾用下這個方法，不般都不會用的，現在還可以，沒那種感覺了； ，建議最好不用，實在要用的話就偶爾吧，
7、扣喉減肥？有用么？
沒有來減肥效果，最好不要這樣做。源經常扣喉可能導致習慣性嘔吐，並且容易損傷胃黏膜，負壓增高容易導致疝氣。扣喉只是讓自己器官受損，人身體狀態不好，吃不香，生活不好，所以才會讓人理解為減肥，調理後體重沒什麼變化。
對身體影響很大，減肥還是注意飲食，吃健康點，少油膩，多吃蔬菜水果。主要是晚餐少吃點，以水果或者清淡的為主。長期作戰。
8、關於摳喉減肥，有人試過么---效果咋滴
這個辦法我用了一年
效果還算可以八
一段時間後還是感覺到餓
現在這個方法不用了
到是飯量減小了
有的時候吃過東西
胃就不舒服總想吐出來
9、喝酒後摳喉，可以減肥嗎？
一般來講是不會減肥的，傷胃是真的
10、摳喉減肥法有什麼害處
很高興與你分享我成功減肥的感想！建議你少吃米、面主食，可以吃專青瓜、番茄、胡蘿卜屬、生菜、豆芽、蘋果等蔬菜水果！魚蝦類、雞肉、雞蛋都是不錯的選擇！不要吃多油、甜、鹹的高熱量食物！保持每天三餐七分飽，飯前喝水，睡前3－4小時不要吃東西！順便多走路、爬樓梯、跑步；不知不覺就瘦下來啦喔！你還猶豫什麼，趕快行動吧！祝你減肥成功，加油！希望你給予採納，謝謝啦！！