月經期間不能洗頭嗎

1、為什麼說女生經期的時候不可以洗頭？

以前民間一直流傳著「女性經期不能洗頭」的說法，認為這會加重痛經，老了還會有後遺症。但在現代社會，有些女性開始拋開這些觀念，認為經期洗頭是對身體沒什麼影響的。面對這兩種看法，相信很多妹子都會產生疑問，那麼今天我們一起來研究一下在經期到底能不能洗頭。

在月經期間洗頭或可加重痛經

在西醫看來，月經期不可以洗頭並非沒有醫學根據。中醫也有「頭為六陽之首，子宮為任脈起點」的說法。

洗頭時，血液全都集中於頭部，女子在生理期間血液的循環本來就差，洗頭會影響子宮的血液循環，讓子宮內的經血排出受阻，這樣帶來的後果便是經血量少或是痛經。

有研究表明，如果月經期間洗頭，會讓腦部的神經受到刺激，導致子宮收縮。子宮出現收縮，人體內的荷爾蒙就會出現分泌混亂。長此以往，可能會產生更為嚴重的後果。

月經期怎樣洗頭最好？

在生理期洗頭，通常建議選在白天中午進行，並且要注意洗頭不可以洗太久，洗完頭之後一定要花一點時間把頭發吹乾。另外，洗完頭不要立馬就外出，尤其是天冷的時候，外出到戶外可以戴著帽子，避免頭部受到風寒。

很多上班族會說，白天洗頭這一點很難做到。根據經驗來講，一般不建議在生理期的頭兩天洗頭，可以選在經血較少的第三天之後再洗，洗完之後要完全吹乾。還可以這樣，養成在生理期快來之前洗頭的習慣。

總體來說，經期不是所有時間都不宜洗頭，這樣對女性同胞而言也是很難做到的。洗頭的時間最好選在白天，中午的時候，洗頭的時間不宜太長，洗完之後記得吹乾頭發，不要著涼。洗完頭也不要立馬出門，天氣寒冷記得戴好帽子，做好保暖措施。

2、月經期間到底能不能洗頭？

只要不受涼就行，其實可以洗頭洗澡，只是建議淋浴

3、月經期間為什麼不能洗頭?

喜歡在復月經來潮時，洗頭制發、提重東
西、或產後不注意調養或吃冰冷食物，致子宮收縮不完全，而使體內賀爾蒙分泌不平衡，長久累積而致癌。
月經來潮時，不能洗發，不能吃冰冷食物，以免讓排出的污血未排凈，而殘留在子宮之內，日積月累，賀爾蒙分泌失調，而有乳癌、子宮癌的發生，除了不洗發，不吃冰冷食物外，如月經來潮前會有頭暈、脹奶、便泌
者，這是癌症的前兆，預防方法可依體型用黑糖、蓮藕、蘿葡、薏仁等，熬湯飲之，則
可防止癌細胞的發展，達到最佳的預防方法．