1、腰椎滑脱腰痛持续怎么办
有比较多的人比较容易出现腰椎滑脱的情况，这种情况出现的原因很多，很有可能是重体力劳动造成的，但是也有可能和年龄增加，骨质不好有一定关系，出现了腰椎滑脱的患者，就会容易有腰部不适和疼痛的感觉出现，那么，腰椎滑脱导致的腰疼怎么办。
1，出现了腰椎滑脱的患者一定要及时去医院进行腰椎前屈后伸位X线片检查，要是属于稳定型腰椎滑脱，并且滑脱小于二度的话，这个时候可以采用保守治疗的方法进行调理，一般患者需要卧床休息，而且要遵医嘱进行腰背肌的锻炼，可以适当佩戴腰围和支具加强对椎体的保护，会有防止进一步滑脱的作用，而且平时避免提重物，也不能再次重体力劳动和活动，要是病情比较稳定，患者可以进行局部针灸，针灸可以帮助病情恢复，对改善患者腰疼的症状会有帮助。
2，轻度腰椎滑脱也可以采用中药外用内服，就会有很好的治疗效果，具体的用药用量一定要遵医嘱，让经验丰富的医生根据自己情况采用适合的中药内服外用就可以，患者要是病情比较严重的话，可以结合物理疗法进行治疗，比如：红外线治疗以及热疗等等，患者要是疼痛很严重的话，可以口服消炎止痛药进行缓解，比如：西乐葆、芬必得等等，患者一定要根据自己的情况选择适合的方案进行治疗，要是病情很严重就需要手术治疗。
最后，出现了腰椎滑脱的患者一定要避免盲目手术，需要先采用保守疗法进行治疗，要是保守疗法治疗效果不佳，病情还是比较严重的话，这个时候就应该去专业的骨科医院就诊进行手术治疗，手术期间一定要积极配合医生，而且要注意术后的保养和护理工作一定要做好。
2、腰椎滑脱，应该怎样保养
首先应该是拍个腰椎侧位片并做个腰椎CT明确滑脱的程度，以及是否有上下椎体不稳定的情况，一般2度滑脱就需要手术，但主要还是取决于是否有神经根的压迫症状。
3、腰椎滑脱手术后怎样保养 饮食方面。。。。。
病情分析：你好！腰椎滑脱的手术后 你需要注意的是自己不要大幅度活动腰椎。适当的活动一下腰椎。这样对你的保健是最好的。专不要久坐久站。意见建议：属建议你加强营养 可以多吃排骨 吃点补肾健骨的中药调理一下。
4、腰椎滑脱应如何保养和锻炼
病情分析：腰椎滑脱 是由于先天性发育不良、创伤、劳损等原因造成相邻椎体骨性连接异常而发生的上位椎体与下位椎体部分或全部滑移，表现为腰骶部疼痛、坐骨神经受累、间歇性跛行等症状的疾病。意见建议：I度以下的腰椎滑脱，可以采取保守治疗，包括卧床休息、腰背肌锻炼、戴腰围或支具；可进行适当有氧运动以减轻体重；禁止进行增加腰部负重的活动，如提重物、弯腰等；此外还可结合物理治疗如红外、热疗；如有疼痛等症状可口服消炎止痛药如西乐葆、芬必得等对症治疗。
5、腰脱怎样进补和保养锻炼
腰间盘突出患者最好能多多摄取钙质，以及维生素B、维生素E以及蛋白质。因此，对于腰间盘突出患者而言最好多吃以下食物：
1、钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。
2、多食含蛋白质的食物。这是由于蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。
3、维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
4、身体的净重是随老龄化而减少，而在现实生活中的老年人是胖多瘦少。由于过度肥胖也是引起腰椎的负荷加重，是诱发腰椎间盘突出发生的重要原因之一。所以，应限制饮食，保持体重，避免过胖， 目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的，这是根据病人的身体情况和病变情况，经过四诊八纲辨症开出的方药，经成药效果要理想的多，常用的中成药腰痛宁，常用的方子有颈腰骨康汤加减等。
保养方法：
腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。
6、腰脱要怎么保养??
腰脱症是一种常见病和多发病，目前，在治疗上国际、国内最先进最可靠的方法是后椎间盘镜髓核摘清除术。
实践证明，摘除术作为保守疗法和开放手术之间的一种微创疗法，扬之长避其短，具有彻底根治、安全可靠、创伤小、卧床时间短、无副损伤、无后遗症、恢复快等优点，是当今“钥匙孔”手术的典例。
二、特点
1、在内窥镜的监视下，清晰的辨认组织结构，准确无误的看到椎间盘突出髓核并予以摘除。
2、治疗前应用计算机辅助手术入路设计，使手术过程准确安全。
3、治疗简便，治疗过程只需30分钟。
4、恢复快，治疗后卧床3天即可下地行走。
5、疗效高，由于神经的压迫被解除，所以近期效果和远期效果都很好。
三、康复注意事项
后椎间盘镜髓核摘除术是一种比较先进的治疗手段，核髓突出摘除术后，神经的压迫被解除，疼痛很快就得以减轻，但神经长时间受压必然受到一定的损害，这样就有一个恢复过程。神经受压的程度不同，解除压迫后，神经恢复的时间也不同，一般来说需三个月的恢复时间，虽然现在您可能感觉好多了，其实受损的神经并未得到较好的恢复，在恢复时间内有一些注意事项希望您能遵守。
1、注意休息，以卧床休息为主，避免长时间坐和长时间站，可以适当散散步。
2、避免剧烈运动，避免搬抬重物，避免半弯腰姿势下干活，避免长时间行走，如逛街。
3、坚持腰背肌锻炼，锻炼要根据自己的身体情况循序渐进逐步增加，如锻炼后出现不适应，暂时停止锻炼。
7、跪求：腰脱简单的保养和治疗方法啊
腰椎间盘突出症的治疗（腰脱在医学上的学名就是腰椎间盘突出症，民间有人称为腰脱）
8、腰椎滑脱了该怎么办
你好，你说的因该属于外伤和劳损也可引起腰椎滑脱。不管什么治疗，要有一个认识，就是人体没有一个组织器官是多余长出来的，所以通过手法或者是微创治疗较好，其他开放手术治疗不 太可 取，从长期角度讲。治疗方法：
1.非手术治疗
对Ⅰ°以内的滑脱大多情况下非手术治疗是有效的，包括非甾类消炎止痛药、短期卧床休息，避免搬重物及剧烈活动、佩戴支具、腰背肌及腹肌锻炼。经过6－8周治疗，症状可得到改善，对发育末成熟的青少年尤其适合。并不是每一个腰椎峡部裂或脊椎滑脱患者都需要治疗，有相当一部分峡部崩裂及Ⅰ度腰椎滑脱患者并无症状，不需要治疗。
2.保守治疗
通过针刀松解周围软组织，以恢复力学平衡，达到治疗目的，但是相对恢复时间较长，一般需要2.3个月。是比 较推 荐的。
3.开放手术治疗
对腰痛症状持续，或反复发作非手术治疗无效，患者为青年及中年均可行手术治疗，伴有椎间盘突出者，同时摘除突出的椎间盘髓核。
（1）峡部崩裂的手术治疗 峡部不连局部植骨术：对腰椎峡部不连患者，施行峡部不连处局部植骨，即切除峡部不连处纤维骨痂后，做病椎的横突跨过峡部裂隙至椎板的植骨术，不融合关节。也可采用螺钉内固定相结合固定。
（2）腰椎滑脱的手术治疗 手术包括：①对马尾或神经根压迫的解除，应探查峡部纤维骨痂增生有无压迫或切除椎弓彻底减压；②滑脱复位，切除其下椎间盘使复位更容易；③融合，椎体间植骨融合或横突间（后侧方）植骨融合。
9、摔倒腰椎滑脱，怎样护理，饮食注意点什么
1、钙不仅是骨的主要成分，还具有精神安定百的作用起到缓解疼痛的效果。日常生活中含钙量多的食物有：鱼、奶及奶制品、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。含维生素B多的食物有粗米、精米、大豆、花生等。
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2、蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素度。日常生活中含蛋白质多的食物有猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、鸡蛋、豆类及其豆制品等。
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3、维生素E有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用，同样能缓解腰椎滑脱的疼痛的症状。日常生活中含维生素E多的食物有鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁等。
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4、维生素C能增强腰椎椎间盘的纤维环的强度，多食维生素C也能达到缓解腰椎间盘突出的症状的效果。维内生素C含量多的食物有红薯、马铃薯、油菜花、青椒、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子等。
END
注意事项
注意以上容的饮食注意事项外，安徽中医药临床研究中心附院指出还要控制总热量，避免体重过胖，戒烟、戒酒。多注意以上的注意事项，不仅能有效的促进腰椎间盘突出症状的缓解，还能预防腰椎滑脱的发生。
10、腰椎滑脱保养多年会痊愈吗？
由于劳累过度，用力不当引起腰部扭伤，出现腰椎滑脱。可以做下针灸，艾灸，低频电刺激等治疗。同时最好可以卧床两周休息。平常不要劳累过度，不要搬重物，要注意休息，可以在专业的康复师指导下进行腰背部的运动治疗，作业治疗康复功能锻炼。