1、男生睡觉勾勾腿好，还是伸直腿好？
不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。
仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧，
采用这种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的。在腹腔内压力增高时，仰卧又容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。这样仰卧着，还会自觉不自觉地把手放在胸前，使心肺受压，容易做噩梦。
俯卧时，全身大部分重量压在肋骨和腹部，使胸部和横膈膜受压，影响呼吸，加重心脏负荷。俯卧还会增加腰椎弧度，导致脊椎后方的小关节受压。俯卧时，颈部向侧面扭转才能使头歪向一边，这样又很容易造成颈肌受损。
左侧卧时，双腿微曲，虽有利于身体放松，有助消除疲劳，但心脏位于胸腔内左右两肺之间而偏左，胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧，所以左侧卧时不仅使心脏受到挤压，而且胃肠受到压迫，胃排空减慢。
中医学认为：正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢；胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。同时，全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。
当然，对于一个健康人来说，大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势，因为一夜之间，人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明，绝大多数的人是在不断变换着睡觉的姿势，这样更有利于解除疲劳。
2、小针刀能治疗腰椎偏歪的吗？
当然是适应症。可以把测弯地方用小针刀就纠正过来了。
3、腰椎棘突偏歪是腰有病吗？
棘突由两侧椎板在中线处汇合向后，其末端膨大，下方如梨状，腰椎棘突具有杠杆作用，肌肉韧带附着其上增加脊柱的坚固性和稳定性。腰椎的棘突宽并且垂直向后，在尾部有棘上韧带附着，有一半的正常人Ｘ线片可出现棘突偏歪，它的下缘常扭曲10 ～ 20 度。
所以腰椎棘突偏歪不一定是腰有病，应结合病史及症状分析。
4、针刀治疗腰椎偏歪吗?
这是适应症，在测弯的地方把肌腱割断就纠正过来了。
5、我的脊椎偏向右边肿了,好多地方都肿了，照了X光，歪了很多,我才17岁，而且腰椎也有痛,引起了脚也痛怎么办
找到推拿高手.几次就有很好效果.骶髂关节也有移位问题
6、怎样判断腰椎是否偏歪
根据正常脊柱的生理弯曲看以看得出。
7、腰椎曲度变直,L2,3 突稍偏歪，腰椎各椎体骨质未见明显异常， L5/S1椎间隙稍变窄
正骨大夫手法让椎体复位不再压迫神经就好了