1、最近颈椎不好，如何调理更有效的恢复？
颈椎病又称颈椎综合症，是由于颈椎间盘退行性改变，颈椎骨质增生以及颈椎部损伤等原因引起脊柱内外平衡失调，刺激或压迫颈椎神经根、椎动脉、脊髓或交感神经而引起的一组综合症。
本病是中老年人的常见病、多发病。属中医学“项筋急”、“项肩痛”、“眩晕”等范畴。
蜡疗具有良好的活血性能，可以扩张局部的毛细血管，增加共通透性，以促进局部渗出物的吸收。不仅能消除肌痉挛还可以增加软组织的伸展性，有效调理颈椎病症。
老年人外伤后容易产生骨质疏松压缩性骨折；
首先看有没有神经压迫症状，如下肢疼痛、麻木，大小便障碍等，如果有，建议及早手术，去除压迫。
如果没有，可以选择骨水泥手术，术后1-2天疼痛就可以很大缓解，可以下床活动，但是有手术的风险。也可以选择绝对卧床休息三个月，让骨头自己长，如果腰椎压缩过多，以后会有驼背，残留疼痛，卧床期间也有相应的卧床并发症。
3、颈椎不好如何调理？
4、腰椎手术，胃口不好，该怎么调养钦食
一 平时可多食一些含有增强骨骼强度,肌肉力量 ,提高恢复功能的营养成分.用一句话说就是能保持营养平衡的食物,特别要含有钙,
5、腰椎不好怎么办？
你好首先你不要担心你的病是因为长期的体位原因引起的估计可能还有些受凉建议你以后尽量长期下蹲不要受凉再可以服用些好质量的钙片如利君钙再可以适当参加锻炼促使局部血液循环.祝愿你早日康复
6、腰椎间盘彭出该怎么调理
我亲身体会说给大家听。我是腰间膨百出。前几天我的腰突发疼痛。朋友让我去度正骨，我怀问疑能治吗？医生让爬到床上。捏捏，按按，让咳两声，一供10分完毕。站起来答马上感觉腰轻松。做了内三次腰不疼了。正骨的确管用。不让提拿重物容，平躺，多休息就好。
7、月子没坐好，腰椎不好怎么调理
食疗法，想治好腰疼必须先分清楚你们是什么原因导致的腰疼，再对症食疗。
如果是由于缺钙引起的腰疼，就百可以适当地补钙，这样能一定程度缓解妈妈们腰疼和腿抽筋的情况。
如果是由于骨盆松垮度引起的腰疼，就要用骨盆矫正带，和做骨盆运动和提肛运动。
如果是由于妈妈喂回奶姿势不对，久站久坐了导致的腰疼，只要改掉这些毛病，腰疼自然就缓解了。
如果实在腰疼太严重，自己解决不要，可以找专业正骨的诊所或者医院，做针灸、理疗、推答拿、药品外敷，这样腰疼就会得到有效地缓解了。