腰椎推拿步骤

1、腰椎间盘突出症的推拿疗法是怎样做的？

腰椎间盘突出症的推拿疗法：让病人取仰卧位，嘱病人全身放松，医者站在患者一侧，双手拇指搭于次穴处，其余四指处于环跳穴部位，以双手拇指为动力点，从次穴开始向上用蝶形揉法和分椎法直上大杼穴，各法反复做3次，再从大椎穴用拇指按揉法向下至骶尾部，以疏通督脉。然后分别用揉法，掌根、大鱼际揉法及拇指弹拨法，由脊柱两侧自上而下至腰骶部，再由环跳穴分别沿大腿的外侧和后侧向下至足心部。做放通手法使其腰背及下肢静脉疏通肌群松弛，为旋转扳拿法做基础手法。

旋转扳拿法让病人正坐于方凳上，一助手将其下肢固定。以左侧腰椎间盘突出为例，术者位于患者左侧，取半蹲位，左臂从患者左侧腋下穿过，手扣住患者颈后部，使其头略前倾，右手拇指按于左侧脊椎旁侧筋膜处，然后左臂用力使患者上身尽量前屈至最大耐受限度（最好达90°），继而使其上身弯向左侧并向左后方旋转至最大限度，在左侧弯转的过程中，右手用力要稳、准、透地扳向右椎棘突，听到腰部有弹响声，可使患者恢复正常坐位，然后嘱病人上床分别取仰、俯卧位，用整理手法结束该法治疗。隔5日1次，以3次为宜。

2、推拿手法为何能治疗腰椎间盘突出症？

根据西医学观点，推拿手法治疗腰椎间盘突出症的主要机制包含以下四个方面。

（1）使突出物复位，回纳。

（2）调节后关节紊乱并使之复位，相对扩大椎间孔，以解除神经根压迫。

（3）促进局部血液循环，消除炎症反应，松解粘连，减少对神经根的刺激。

（4）放松腰腿部肌肉，缓解疼痛。

推拿手法治疗腰椎间盘突出症，是深受广大患者欢迎的一种非手术疗法，也是应用最广泛的治疗手段之一，在临床中与其他非手术疗法结合使用，能收到更好的疗效。

3、腰椎间盘突出症怎样推拿治疗？

①在腰、臀部施用滚法，再点按肾俞、关元俞、环跳、殷门、委中、承山、大溪、昆仑等穴，以缓解疼痛。

②按、捏、拿两侧腰肌，松解痉挛。

③侧搬腰法，先健侧后患侧，搬时用拇指按压侧凸部，用力不宜过猛。

④搬腿后伸压腰，以病人能耐受为度。

⑤伸拔牵拉下肢，同时在腰部施用手掌按压脊柱。

4、推拿治疗腰椎间盘突出症常用方法是什么？

常用的治疗腰椎间盘突出症的方法是：1.解除腰臀部肌肉痉挛：患者俯卧位。医生在患者腰臀及下肢用轻柔的滚法、按法治疗，促进患部气血循行加快，加速突出髓核中水分的吸收，减轻其对神经根的压迫，同时也可放松紧张痉挛的肌肉。2.拉宽椎间隙，降低椎间盘的压力：患者仰卧位。医生用手法或机械进行骨盆牵引，使椎间隙增宽，降低椎间盘的压力，甚至出现负压，促使突出物回纳，同时扩大椎间孔和神经根管，减轻突出物对神经根的压迫。3.增加椎间盘外压力：患者俯卧位。医生用双手有节奏地按压腰部，使腰部震动，然后在固定患部的情况下，用双下肢后伸扳法，使腰部过伸，目的在于促进突出物回纳或改变突出物与神经根的位置。4.调节后关节、松解粘连：医生用腰部斜扳法或旋转复位等手法，以调整后关节紊乱，相对地扩大神经根管和椎间孔。由于斜扳和旋转复位时，腰椎及其椎间盘产生旋转扭力，从而改变突出物与神经根的位置。在反复应用中，可逐渐松解突出物与神经根的粘连。在仰卧位时，用强制直腿抬高以牵拉坐骨神经和腘绳肌，对松解粘连可起一定作用。5.促使受损的神经根恢复功能：患者俯卧位。医生沿受损神经根及其分布区区域用滚、按、点、揉、拿等方法，促使气血循环加快，使萎缩的肌肉及麻痹的神经逐渐恢复正常功能，

5、腰椎疼应该怎么按摩比较好？

日常生活中造成腰疼的原因有很多，常见的有腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、急性腰扭伤，甚至腰椎骨折等。患者出现腰疼症状后，不建议随随便便进行按摩治疗，以免加重病情，而是建议及时去医院就诊，明确诊断。如果只是单纯的腰肌劳损造成腰疼，患者大部分都有腰背肌紧张，可以适当进行一些腰背肌的按摩、放松，缓解腰背部疼痛。日常也可以通过按摩后溪穴、手三里穴、委中穴等穴位进行保健按摩。出现腰疼症状的患者不建议盲目进行按摩，尤其是去不正规的医院进行按摩治疗。建议患者走正规的医疗程序、医疗途径，避免产生不必要的损伤。

6、请问腰椎间盘突出做推拿管用吗？

一个过来人建议，所有的治疗都是次要的，最主要的是康复锻炼，不把腰练结实了都白费。

7、推拿可以治疗腰椎病吗？

你好，腰椎一旦受损，完全愈合是不可能的，只有自己日常休息保养，比如，不能提很重的东西，不要经常弯腰，平躺静修是恢复办法之一。
推拿可以很好的辅助腰椎缓和症状，起到辅助配合治疗的效果。

8、老年人腰椎不好，去推拿之前有什么要注意的？

推拿虽然是一种很好的保健疗法，但在推拿之前需要检查以确保没有脱臼，骨折，结核，痛风等疾病，尤其是老人更需要注意。

老年人通常有“三高”的悠久历史，且多有动脉粥样硬化。如果随意按摩颈部，很容易导致硬化斑块脱落，然后随血液进入大脑，阻塞颅内血管，引起脑卒中。

老年人（特别是患有“三高”的老年人）不应随意到大街小巷进行按摩，正常运动时颈部也不应太剧烈，所以少做摇头、摇头的动作。

如果腰颈肩腿疼痛，一定要去正规医院骨科、疼痛科或老年科就诊专业检查后，请根据检查结果和身体状况，请专业按摩师或具有医疗资格的按摩师进行手术，以减轻或改善疼痛。去医院按摩，不要吃饱，最好是饭后30分钟。

按摩可以说是传统医学的精髓，街道上的按摩店、按摩店、足底按摩店经常可见。背痛是老年人最常见的表现。他们大多习惯按摩，不想去正规医院，因为医院要排队挂号、检查、付款等，既费时又费力。

提醒广大老年朋友，进入老年后，骨骼中有机质的含量会逐渐减少，无机盐的含量会逐渐增加，其中大部分会患上老年性骨质疏松症。

尤其是患者年龄越大，骨质疏松程度越严重。患此病后，由于缺钙和骨骼脆弱性增加，在按摩过程中，手部力量过大，或力的作用点过于集中，容易造成骨折。一旦骨折可引发或加重老年人心脑血管并发症，导致肺部感染和褥疮等多种并发症的发生。

推拿有风险，按摩需谨慎。尤其是对于身体机能都下降的老年人来说，更是需要确保自己身体没问题的情况下再决定推拿。

9、患有腰椎间盘膨出的人用推拿方法可不可以让人完全治愈啊

腰椎间盘突出没有治愈标准现在任何医学都达不到只能慢慢康复疼痛次数逐渐减少疼痛感逐渐减轻腰椎间盘突出：纤维环破裂髓核从破裂处挤出压迫神经根治疗方法有两种康复治疗和手术治疗康复治疗也称保守疗法保守疗法无效的需要手术治疗手术治疗后仍然需要进行康复治疗以巩固疗效腰椎间盘突出是长期不合理姿势积累的结果医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心倒走是目前最有效的方法不妨试验一下倒走须注意：穿平底鞋小步子慢走让脚跟踩实倒走能强制人体重心后移矫正腰椎的过度弯曲只是倒走不容易坚持也不太安全其实站立的时候也可以强制重心后移赤足或穿平底鞋站立前脚掌踩一本20毫米左右厚的书这样脚处于前高后低的状态同样可以强制重心后移可以体验一下体验时间越长越好如果感觉症状有减轻可以考虑使用专利负跟鞋鞋底是前高后低的同样是强制人体重心后移矫正骨盆前倾和腰椎前凸穿着正常行走就可以和倒走原理相同比倒走更安全更容易坚持与现有的治疗康复方法都不矛盾还具有补充、强化和巩固的作用而且是有益无害以往矫形鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜现在是将其用于矫正骨盆的前倾道理很简单专利负跟鞋在有些三甲医院可以买到注意：平时不要穿带跟的鞋任何带跟的鞋