1、腰椎间盘突出
找到推拿高手.几次就好
2、腰椎间盘是向什么方向突出的？
腰椎间盘可以向各方突出，但由于前纵韧带坚强，前方及两侧纤维环均厚，在此突出的可能性不大。常见的突出部位及方向是向后外侧及后方突出，而最多见的是向椎体内突出，形成休默氏结节。
真正的后正中突出是很少见的，这是由于后纵韧带扩张部对纤维中部的加强造成的。在后外侧型的突出部位往往在椎间隙的偏上缘或偏下缘突出，而不是椎间隙中央。
3、倒走对腰椎的好处
腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出的话，倒走可以缓解身体前倾对腰后部的作用力，可以缓解腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出导致的不适。
4、什么是腰椎骨？
人的脊柱分为五个部分，颈椎、胸椎、腰椎、骶骨（椎）和尾椎
从脖子开始是颈椎，有7块，可以摸到背部上方最长那个就是第七颈椎，下面就是胸椎
胸椎，12块，背部正中，都连有肋骨
胸椎下面是腰椎，顺着肋骨从前向后摸到背部正中，没有肋骨的就是第一腰椎
腰椎共五块，腰后正中一直到皮带的下方。一般皮带正对第四腰椎。下一个就是第五腰椎
5、什么是腰椎复位
适应症： 各型颈、胸、腰椎间盘突出，膨出。 通过做锻炼或仪器 使他复位
腰椎复位四步操
一、每天趴在床上，将两小腿竖起，用力磕打脚后跟一百下，打到小腿发麻。
二、将两条小腿左右摇摆，小腿带动大腿一百下。
三、趴在床上，用脚后跟叩打臀部一百下，打得腿又酸又麻为好,这样可刺激坐骨神经反射区。
四、两手掌、两膝盖着地（可在床上，也可在地板上），向前爬三步，向后退三步，每天爬三五分钟，爬时要抬头。
做此操目的，缓解腰腿痛，对腰腿关节炎，椎间盘突出等有一定疗效，可使腰椎功能恢复正常。有的爬不起来的人，可能一做就能站起来能走了。
另外，腰椎不好的人要用红花生姜泡脚(10克红花,核桃大一块生姜拍碎煮开10分钟,水温42度为宜，下午3点、傍晚6点各泡一次），白天撞督脉（即用背撞大树或撞木门框）。腰椎病重者，男士要禁房事。
6、我本人脖子疼，他说是脊椎反向，怎么办
本人上网之后也有这个感觉，主要可能是因为长时间保持一个姿势，颈部的淋巴管有堵塞，严重也不是很严重，主要要改变坐姿，还有脖子一定要挺直，切记不要向前埋头伸颈，还有要调整桌面高度，习惯好了可恢复，我就很久没有犯了。
7、反向运动可以缓解腰椎病吗
反向抄运动是什么？我想有一定帮助吧。
但要注意适度，一定适度。
若病严重，则慎做。百
还有人喜欢倒着走，有专家说：据调查，那是一件很度危险，时常致命的运动，因为有不少人因为那样知走，而摔伤，甚至致命。特别是老弱人群。
专家说，要慢着倒走，高抬腿，轻落足道，慢，慢！
8、人的脊椎是从上往下还是反向数的
怎么书都一样啊，但是很明显颈椎开始好数，腰椎会比较不明显
背后，怎么了？
9、腰脊骨被反方向扳过会怎样？
腰脊骨被反方向扳过会怎样，这可以纠正腰椎当中的小关节错位。