1、腰椎骨头变黑是缺少什么营养
避免久坐和久站，长期从事坐位工作的人，容易引起腰部疲劳。故久坐久站后要注意活动腰部,我国的工作间操、课间操就是很好的预防方法。建议：平时可多食一些含有增强骨骼强度、肌肉力量,提高恢复功能的营养成分。用一句话说就是能保持营养平衡的食物，特别要含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E，这些营养素是不可缺少的。 查看原帖>>
2、宝宝快两个月了，突然腰部有一大块淤青还很硬，血常规检查说血小板减少 ，在儿童医院治疗 好几天了，免
你好，根据病症描述宝宝可能患有急性免疫性血小板症， 这种疾病需要使用激素和丙种球蛋白治疗，而且血小板恢复正常以后，仍然需要使用一段时间才可以停药的。
3、为什么宝宝腰臀部突然越来越多淤青
你好，一般这种情况多是考虑外伤导致的。
有时百候是不注意的情况下的度外伤，如果不是大面积的淤血的话是不需要过分担心的。
如果是凝血机制或者是血小板知减少导致的，多是面积比较大，分布比道较广泛的。
建议可以去医院做血常规和凝血系列的检查来回明确一下，如果没有问题的话就不需要担心了，有问题在就诊门诊看是否答需要治疗。
打字不易，希望采纳，谢谢！
4、腰椎处皮肤发黑，不痛不痒，什么感觉也没有
娃娃，夏天穿的薄，太瘦的人尤其是坐姿是弯腰驼背的人，后背容易在椅子或后面的桌子上摩擦，导致起茧，注意洗澡的时候去死皮就会消失了