1、医生在检查腰椎间盘突出症的时候，会让抬左腿、抬右腿，还有让下蹲，这些检查相对应的应该是哪个部位疼痛
问题分析：
你好，根据你描述的情况这些检查是进行坐骨神经的试验。看是否有神经受压的情况来进行鉴别诊断和治疗的。
意见建议：
建议：保守的治疗，药物的治疗和配合理疗、针灸、按摩等治疗的。注意不要劳累着凉的。
2、我8个月前把腰摔了，后来腰一直麻，现在下蹲时左大腿还有点绷，医生说我有可能是轻度腰椎间盘突出，是么？
腰椎间盘突出是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法专治这类病，通常治疗一到两次，治疗时间不超过十分钟，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，
3、腰椎间盘突出适合做下蹲运动吗
腰椎间盘突出症的锻炼方法很多。具体百的可以有飞燕式、拱桥式锻炼等。 意见建议:另外倒走锻炼是一般不错的锻炼方度法。另外还有一种简单方便的锻炼方法。你可以立正，然问后双手叉腰，然后尽量将一条腿后伸，如此反复，每天最少50次。自己平时也要多答注意，要多休息，睡硬板床，做到不久坐，不久站，回不负重，不弯腰（急性期）、不答抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不做矮板凳、不劳累、不着凉。
4、腰椎间盘突出平时要注意什么？趴着腰疼腿麻？
腰椎间盘突出平时注意不要久坐，最好躺一下，然后倒着走路。
5、腰椎间盘突出！
兄弟！你这么年轻就有腰间盘突出，并且还属于比较重的那种。如果你的年龄是40-50岁的话，我就建议你去做手术了，可是你还很年轻，这样吧！先分析一下你的病情，你是标准的腰5骶1间盘突出，并且压迫硬膜囊及神经根，尤其右侧的比较重，因为你的右侧足有麻木症状，右侧臀部有放射痛！诊断很明确。治疗：你现在的治疗可以尝试，但是要坚持一个疗程，看看效果再说，并且同时你要避免重体力的劳动，长期的重体力劳动就是你这个病的病因，要去除病因，休息一段时间，睡觉要睡硬板床，起床的话，一定要佩戴硬质的腰围子，药店都有卖的。如果你的这个疗程治疗后还不缓解的话，还可是试试理疗，推拿、按摩，还可以去三级甲等的打医院静滴药物治疗。如果以上的都试过仍不能缓解的话，那就只有手术了，手术可以选择介入手术和开刀手术。但是，你这么年轻，还是尽量保守治疗吧，估计坚持住应该有效果！
6、腰椎间盘突出，正确的睡觉姿势是怎么样的呢？
牵引来进行治疗的，注意不要有过重的体力劳动，配合针灸，膏药治疗，在必要时可以微创手术进行治疗的。祝你早日康复，腰椎间盘突出症病人在洗漱时正确的姿势应是膝部微屈下蹲，然后在向前弯腰，这样可以在很大程度上减小腰椎间盘所承受的压力。另外，洗脸盆的位置不要放得太低，以免腰椎过度前屈而加重腰部负担。
7、正规按摩 治疗 腰椎间盘 的 叉八疗 是什么？ 都有 哪些 ？
1、搓腰疗法：将双手分别放于同侧腰大肌处，由上向下，再自下而上反复搓10-15次，以双侧腰部发热为度。
功效：促进腰部气血运行，激发阳气，有助于驱除导致腰痛的寒湿之邪。
2、下蹲疗法：两脚叉开与肩同宽，双手平举，缓慢深蹲，脚尖着地，脚跟抬起。下蹲要到位，初练下蹲可扶墙等物半蹲，逐渐增加下蹲次数，逐渐做到深蹲。每日做两次，每次下蹲36次。
功效：可有效缓解腰酸背痛的作用，非常适用腰腿变得软弱无力的患者。
3、飞燕式疗法：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。
功效：增强腰部肌肉和韧带的力量，减轻或者消除腰、臀部及下肢的疼痛、麻木等症状。
4、压腿：腰椎间盘突出的锻炼是坐在床面上，一膝微屈，另一下肢伸直，躯干前倾压向伸直的下肢，然后交换成另一下肢。此动作也可在站位进行，下肢放在前面的椅背上。
功效：压腿增加腰、腿及胸部肌肉的力量和韧性，促进血液循环。
8、腰椎间盘突出术后何时可以下蹲和弯腰?
实际上做完手术住院期结束后就可以了。只是你下蹲、弯腰的速度要慢点
9、下蹲锻炼治疗腰椎间盘突出症视频
患者可以采用倒走、悬垂、飞燕式、游泳等方法进行锻炼，锻炼时一定要注意循序渐进，持之以恒。
祝早日康复！