1、腰椎间盘突出犯病时能运动吗
腰椎间盘就是腰椎之间的软骨垫,腰椎的正常运动离不开完好的椎间盘。腰椎的正常功能运动有赖于周围肌肉、韧带、肌腱、筋膜的正常运转,如果这些软组织功能减弱,也会加重椎间盘的负担而造成损伤。同样,加强了这些软组织的功能,就可以减轻腰椎间盘的负担。因此,如果平时能注意运动锻炼以提高软组织运动功能,就可以减少腰椎间盘突出症的发病。
但是,对急性期腰椎间盘突出症患者,在腰椎间盘突出症发生后的最初几天,患者的自觉症状十分严重,应该尽量卧床休息为主,减少运动,尤其是剧烈、腰部活动幅度较大的运动,甚至日常生活中如弯腰穿鞋、洗脸、转身等一些需要腰部用力活动或者活动幅度较大的动作,都应该尽量避免或者减少,绝对禁止进行体育运动。
此时,如果采用了一些不适当的治疗,如过重的手法治疗等,有时不仅收不到治疗效果,反而会使症状加重。这时应采取一个既简单,又较为有效的措施来缓解症状,这就是卧床休息。通过卧床休息,可消除体重对椎间盘的压力,并在很大程度上解除肌肉收缩和腰椎周围韧带的张力对椎间盘所造成的挤压,突出的髓核也就可随之脱水、缩小,使损伤的椎间盘尽早纤维化,使神经根的压力得以缓解。此外,卧床休息可避免较大的弯腰及负重,从而消除了加重病情的“隐患”。
具体的休息方法可根据腰腿痛的轻重、病程的长短而有所不同。一般初次发作、疼痛剧烈者,可用木板床,上铺厚垫,仰卧休息;疼痛较轻、病程较长的患者,可不必整日卧床休息,每天可短时间下床活动2~3次,活动时要注意自我保护。在卧床休息的同时,可根据病情选择牵引治疗,可使椎间隙增大、关节突关节拉开,有利于髓核还纳,还可缓解肌肉痉挛、减轻椎间盘内的压力及神经根受压症状等。
但只靠卧床休息,治愈腰椎间盘突出却很难。如果有条件,配合一些物理因子治疗,如低频电疗、短波或超短波等,症状恢复会更快,治疗效果更好。在急性期过后,一定要及时下床活动,开始功能训练。适当的运动锻炼对腰椎间盘突出中后期的重要治疗措施。否则随着休息时间的延长,机体本身的肌肉力量会不断下降,不能对腰椎进行应有的保护,也就不能从根本上缓解腰椎间盘突出的症状。
2、腰椎间盘突出发病的原理是怎样的?
那么腰椎间盘突出这种疾病到底是怎么发病呢?一般来说腰椎有五块椎骨,是人体中轴骨比较粗壮的骨骼。从前面观,五块长方形的骨骼(椎体)形成一条直线,即正中受力线为第一轴力线;侧面观,五块椎体凸向前形成月牙形的曲线即正中受力线为第二轴力线。从腰一到骶椎有五个椎间盘,是连结相邻两个椎体的纤维软骨盘,它的构成分两部分,周围是纤维环、中央是髓核,具有弹性垫样的作用。 腰椎间盘突出症是由于外伤、劳伤、妊娠、肥胖或肝肾亏损、筋骨老化、筋松骨驰,或寒湿困阻、筋骨挛缩等因素引起第一轴力线和第二轴力线的改变,从而出现椎间盘的磨损,导致纤维环破裂,髓核突出,刺激或压迫神经根、脊髓而引起腰腿疼痛、麻木、发凉、二便失调等一系列神经症状者。经过数万例的研究发现腰椎椎体向左、向右或向前、向后位移,使受力方向改变,导致第一轴力线不直、第二轴力线不曲,是引起腰椎间盘突出症的直接因素。中医频道从生理的角度为大家解释了腰椎间盘突出这种疾病发病的原理.希望广大的市民朋友能够逐渐的认识这种常见的疾病,为以后这种疾病的预防和治疗打下良好的基础.
3、腰椎间盘突出
你好,腰椎间盘突出的患者可能出现腰腿疼痛不适的症状,建议及时的挂个骨科,做个腰椎的X线或是CT检查,根据检查结果及时确定是否是手术治疗或是保守治疗。不过也没有必要过于担心,只要经过处理以后,症状渐渐消退了,那就没有什么关系。可应用腰椎骨方世贴,多休息,祹宝有,另外可以做倒走,以及吊单杠,这些都有助于减轻椎间盘膨出,改善症状,并且预防进一步加重,如果是症状进一步加重,影响到正常行走,那可以考虑通过手术处理。祝您健康。
4、腰椎间盘突出发病一般疼痛会持续几天?
根据你的叙述分析腰间盘突出的问题不大,这个症状虽然不能彻底根治只要注意注意,别劳累,经常热敷是不会出现问题的,但是你疼痛的部位是肾,还是建议去做一个超声检查,这样比较放心,别担心,分析问题不大。希望我的回答能够帮到你,祝你生活愉快,早日康复!
5、腰间盘突出怎么办?
腰椎间盘突出疾病,一般见于青壮年,由于长期弯腰动作引起的。
邱大夫在当地还是有些名气的,可以去。
弯腰对椎间盘的压力比较大, 研究表明对椎间盘最容易受伤的姿势就是弯腰、旋转。
腰椎间盘突出临床表现一般为急性腰突,弯腰特别疼,脊柱侧弯,有些患者屁股有点歪;也有慢性长时间椎间盘向后突,压到周围神经,导致的下肢神经症状,比如腿的麻木和疼痛,会放射到大腿后部、小腿外侧,脚,脚背,脚心。
6、腰椎间盘突出发作时可以热敷吗
理论上分析,腰椎间盘的突出是源于深层肌肉的退化,椎间盘压力改变,而敷药对内部关节位置调整、肌肉力量增加是没有用处的。就热敷药而言有的患者会觉得可以通过热量把药效渗透到椎间盘,而且也会感到舒服一点。
1. 其实这有更多的可能因为发热的效果以及黏在患处的绷带效果(能够达到加强肌肉收缩的一点效果)会使患者感到舒适。
2.况且由于皮肤的阻断作用,膏药的药物成分是很难渗入患处的,比如深层的受损的肌肉以及神经。
3.而且,心理作用对疼痛的影响也是很大的。