1、为什么趴着睡 腰特别的酸和痛
你这种睡觉的方式最不好，因为 趴着睡觉是最不科学的，这种方式对你的颈椎身体和腰椎以及心脏都有很大伤害，尤其是你的腰部，当你趴着睡时，身体往下伏，腰椎向后弯与腰椎向前凸的生理弧度也正相反，不论你的韧带，肌肉都会有过度牵拉产生腰酸背痛，长期下去对身体很不利，造成血液循环不流畅，腰椎疾病以及身体其它不适。所以建议你睡觉最好向右侧，这是最好的睡眠姿势，也是最科学的，慢慢适应很快就会好的。记住啊。
2、中午在桌面上趴着睡觉后，醒来腰很痛很痛，左侧腹也痛但没那么严重，一直坚持痛到现在真的受不了，痛得我
来事了请按虎口按到疼为止
3、为什么趴着睡觉会腰痛
病情分析：主要是因为骨质流失了，随着年龄越大，骨质流失也多，就会表现腰痛。或者过度屈伸，或维持一个动作时间过长，都会引起疼痛。指导意见：主要是肾气虚弱，可以吃点中药来补肾壮骨，可以用独活寄生汤。
4、我有腰椎间盘突出扒着睡的时候突然一起来腰伸不直屁股好像牵拉一样好痛
腰椎间盘突出，就是有点烦。你有腰间盘突出，现在腰身不直，屁股好像牵拉一样痛。你要赶紧去医院去医院哦。这种如果不一的话，到后来会越来越严重，严重会影响你的生活。医治腰椎间盘突出，是个慢性病。可能医治的时间可能有点长，你一定要坚持。我以前也有腰间椎盘突出。好像说是腰椎病，三四节有问题样，我记不到了，有很多年了。我当时就到医院去检查医治，拿的中成药。第1次发病的时候，医了大概两个月，中间药没停过。当时医好了。过了5年左右又复发了，我又去医了大概有一个半月，又好了。曾经有腰椎间盘突出的人，医生让晚上睡觉的时候不要睡席梦思，床上铺的不要太暖和。要睡硬床。我现在家里的席梦思都扔了，直接睡的硬床。还有平时，坐要有坐姿。双腿平放。千万不要翘二郎腿了。还有平时如果是伏案工作的。一定不要伏案太久，坐一坐还是要起来走一走还是要注重休息。平时的运动你开始慢走为主。要注意劳逸结合。平常还是要锻炼。所以你赶紧去医治吧，如果病情不是很严重的话，大约我估计就一两个月吧，如果病情拖得久了，医病的时间就要久些，你治好了后，一定要注意平时生活，还有你的床垫。不然的话，这种病容易复发。一旦多次复发的话，就不好医治了。快去医吧，祝你早日恢复健康。
5、趴着睡对腰间盘突出的患者有好处吗？
腰椎间盘突出典型症状：腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等。
常见症状：腰痛、下肢放射痛、大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状。神经系统反射改变为本病易发生的典型体征之一：腰4神经根受累时，可出现膝跳反射障碍，早期表现为活跃，之后迅速变为反射减退，腰5神经根受损时对反射多无影响。骶1神经根受累时则跟腱反射障碍。反射改变对受累神经的定位意义较大。
其他症状：1.视受累脊神经根的部位不同而出现该神经支配区感觉异常。阳性率达80%以上。早期多表现为皮肤感觉过敏，渐而出现麻木、刺痛及感觉减退。因受累神经根以单节单侧为多，故感觉障碍范围较小；但如果马尾神经受累（中央型及中央旁型者），则感觉障碍范围较广泛。
2.70%～75%患者出现肌力下降，腰5神经根受累时，踝及趾背伸力下降，骶1神经根受累时，趾及足跖屈力下降。
6、睡觉腰、臀软痛，特别是仰躺着，趴着睡就好多了！
这是你运动少的结果，我也有相同的经历。你这种情况是发展到了神经受到压迫了，情况比较严重，要尽快锻炼。
你观察下我们人体的脊椎图形就知道（脊椎骨头多，并且不是直线连接）。睡觉是放松身百体的所有部位，但你度由于运动少，是你的脊椎骨或其它关节处自然延伸磨合出现偏差，所以你早晨起来是有疼痛（有种骨质增生的感觉），但起来后过段时间就好了（科学证明人体升高早晨比晚上高）。
建议：每天睡觉前做下仰卧起坐，俯卧撑什么的，不要一开始就要求量，不然会把身体伤到的，可以慢慢增加数量，不一定一开始就要那么多。有一点，那种锻炼在开始一星期左右时会出现疲惫现版象（腰部和手关节无力或做运动时疼痛),那是正常，坚持下去就好了。我坚持了大概一个月左右时，全身疼痛毛病基本都消除。
你也可以采取别的运动方式，如跑步，打篮权球等。多种运动能让生活更精彩！
祝你生活健康！
7、腰经常酸痛，睡觉很难过，只有趴着睡觉才舒服，怎么办？是什么问题？
此症状应该考虑强直性脊柱炎。此病起病较隐匿，进知展缓慢。早期症状往往是腰部僵硬感或僵痛，在夜间翻身，起床，或久坐、久站后症状尤为明显，经过活动后，僵痛感可以道好转。除腰骶部关节受类外，疾病可以累及胸椎和颈椎，表现为不同程回度的僵硬和疼痛。
应该检查下血沉和免疫球蛋白的相关检查，另外，X线检查比较有意义，脊柱呈竹节样改变。答
8、趴着睡觉腰跟膝盖疼是怎么回事
根据你这个情况，那么这个时候，可能属于肌肉受凉损伤引起的症状，这个时候建议可以热毛巾热敷缓解吃活血止痛胶囊