1、腰椎复位后的康复锻炼有哪些,常时间的休息腰和背都不咋敢大副度的弯腰了,咋办
想你这种情况应该去医院，在医生的指导下进行正规康复功能练习比较好。
2、腰椎骨折后多久能弯腰
你好，骨折，至少卧床休息二个月左右的，不要急，可以在床上适当的活动肢体。补充钙和维生素D，注意复查。
3、腰椎间盘突出复位后能立马弯腰吗？捡东西，上下晒衣服什么的。
不能，要睡一个月硬板床。不然还可以会滑脱的
4、腰椎复位后如何保养
病情分析：
你好，腰椎的错位可以通过手法治疗，平时以静养为主，要睡硬板床，不要弯腰劳累，让腰肌有一段时间的恢复
指导意见：
目前你这种情况平时可以热敷以及做针灸缓解腰部疼痛，后期靠个人保养，不要弯腰劳累，适当的锻炼增强腰背肌肉，加强脊柱稳定性
5、腰椎复位以后要注意什么，要休养多久？
怎么说呢？这个问题应该是没有标准答案的。但有些事项需要注意。注意休息,减少弯腰活动。 注意腰部保暖,防止受凉。热敷有利于康复的。 可以适当口服活血化瘀的中成药,腰痛宁胶囊等，以及消炎镇痛药等。但药物治疗不是主要的! 卧稍硬的床,睡合适的枕头,有利于保护脊柱,可防可治腰痛。 不痛时,可腰背肌功能锻炼,拱桥运动可防治腰痛的复发，是的,复位头一周最好是平躺休息，不要太剧烈活动就可以，嗯嗯,一般活动是没问题的。