1、弯腰过度就会腰疼，就是拉筋吧，手尖触地还不疼，手掌压地的瞬间腰椎尾部就猛疼，暑假某一天才突然会的，
好好锻炼腰背肌吧，矫正不良姿势，不要久坐和长时间弯腰，没有坐骨神经症状不需要CT检查。
2、跳舞拉筋之后腿很疼，这样子的会不会有问题
这是正常现象。。说明你的韧带已经拉开了。。做什么事情都要持之以恒。你应该是刚刚开筋吧。。如果你经常压就不会有这现象
3、上跳舞课时韧带拉伤了，就是左大腿内侧，根本无法再去拉筋，之后像针扎的一样，左大腿内侧上面也疼，抬左
建议不要剧烈运动 如不影响行走可以适当走动帮助恢复 韧带拉伤属于软伤建议完全恢复再去上课 不然容易造成2次伤害 甚至习惯性拉伤
4、拉筋后会腰酸腿疼吗
你的腿疼和筋脉过度拉伸，导致应激性损伤有关系。平时缺少锻炼或者运动量不大的人，在动作幅度过大后，容易出现这种症状。
这段时间注意休息，避免过度拉伸，如果还是不能缓解，可以做做按摩，促进恢复。
5、有没有什么治拉伤的药酒药效比较好的，我前两年跳舞的时候拉伤了脚筋，现在弯腰下来拉筋的时候筋就疼
你好，可以用红花油擦拭，也可以用三七打成粉用蛋清敷，希望可以帮到你！
6、我们在高中才学习舞蹈专业。之前也有接触一段时间。并不长。上舞蹈课的时候。老师搬腰。一直痛腰中间的...
有可能是肌肉拉伤吧
伤了之后不宜不练了》。。
就比百如你腰伤了吧，伤了之后如果你就歇着不活动腰部的话，反而不宜快速愈合度，伤了以后要减少练功强度 ，但不代表不练功，也必知须要有一定的练功活动的。。。
你这样的，多活动活动，在把杆里多轻道微的甩甩....5到一周就大概会好的
7、跳舞拉筋之后腿很疼，有什么办法缓解吗
热水泡浴或用热毛巾热敷，另外还要坚持训练，一星期就能缓解了。
8、我一做瑜伽拉筋运动腰的两侧就很疼是什么原
瑜伽练习主要是进行一些常规和非常规的韧带拉伸，辅之百以呼吸。
在练习初期和练习新动作时，对局部肌肉或韧带的拉伸度是超过平时的拉伸范围的，在肌肉或韧带承受的范围内进行拉伸可以提高肌肉或韧带的伸展性。
但是这种瑜伽练习会刺激会问造成拉伸部位的酸痛，但是这种酸痛经过放松和休息是可以很快恢复的。
注意事项:瑜伽练习切记过度的拉伸，追求高难度，这样会对拉伸部位造成轻微的或严重的肌肉或韧带拉答伤。循序渐进是练习瑜伽的基本要求。
9、腰间盘突出拉筋之后为什么疼痛加剧了？
腰间盘突出，你要先弄清这个病是怎么回事才行，那是腰间盘突出压迫了椎管里的神经才会让你感觉腿的筋快断了似的，不是腿的问zd题。所以盲目的治疗只会让你花钱加难受，我建议你去正规医院治疗，先拍个片子，看在什么位置突出的，再找医生治疗。
10、成人零基础学习舞蹈，拉筋第一天后，第二天筋特别疼，是拉伤了吗
第一天切忌长时间拉筋，容易造成肌肉拉伤。拉之前要热身运动，再配合短时间拉筋，最后进行拍打放松。每天可以增加强度为主。