月子里腰椎痛

1、坐月子腰椎骨疼，怎么回事，可以缓解疼痛的

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2、产后为啥那么多妈妈喊腰痛？真是月子没做好吗？

产后喊腰痛的妈妈，月子没做好有可能是因素之一，但这并不是唯一的也不是主要的原因，因为本身怀孕这件事情就对腰部有损伤，会让妈妈的腰部承担很大的力量，怀孕前期e79fa5e9819331333431363537还好，你想啊到了后期肚子那么大，挂在身前就像一个球，而全部的重量都由腰部来承担。

很多人应该见过孕晚期的妈妈，在坐下或者起身的时候都很不方便，而且她们喜欢用两只手撑着腰后部，其实就是一种下意识的反应，因为腰部的压力太大，想要用手帮忙抵着分担一下这重量。就算是躺床上或者坐沙发，腰后面也会垫上一个抱枕，让它有可以支撑的地方。

以上是产后腰痛最主要的原因，还有可能是其它的一些原因，比方所产后子宫没有复位，因为生完孩子以后腹肌乏力，所以子宫没有回到原来的位置和形状，也会对妈妈的腰部造成负担。生完孩子以后妈妈是最辛苦的，经常会保持同一个姿势喂奶，这也会造成腰部疼痛。

中国女人与外国女人不同，外国女人有的生了孩子立马下地，而且还能愉快的出门游泳，但在中国这是不行的，因为中国人讲究坐月子，但是坐月子太享受了也不好，有可能会因为缺乏运动而造成腰痛，可见不论何时何地任何处境，运动乃生命之源，是强身健体的最好办法。

另外一些母亲身体原本就不太好，从小虚弱到大，这时候腰痛可能就是因为受了风寒，有湿气入体，这种腰痛是非常磨人的。

3、月子里腰痛，以后会不会留下病根

产后腰疼几乎是所有产妇的痛处，也是很普遍的一个现象，一部分产妇怀疑是在分娩的时候打了麻药，留下的后遗症。也有一些产妇觉得可能是自己坐月子没照顾好自己，留下的病根。在产后应该尽早的下床走动，这样才能有效的缓解产后腰疼的症状，帮助身体恢复如初。一般月子里腰痛的情况，随着孕期的增长，孕妇的肚子会越来越大，逐渐的支撑不起来了，导致脊柱严重变形从而感到疼痛，同时腰部和盆骨处的韧带也会变得松弛了。另一方面就是缺乏运动，不要做“富月子”，要在产后进行适量的运动。不要以为在床上静养才是对产妇最好的选择，恰恰相反，产后丝毫没有运动经历的产妇身材恢复的都很慢，且身体各项功能恢复的也较为缓慢。还有姿势不良，这是一大重点，但是却被忽略的最明显。比如说产妇频繁的弯腰抱孩子，或者用一个不良的姿势进行长时间的喂奶，蹲着给新生儿洗澡等都会引起腰疼。所以注意，平时月zd子里腰痛，可涌苗罒┅罒父罒┅罒。 养罒┅罒生。一般注意调理是能治 罒┅罒 好的。希望对你有帮助。