1、真心提问，摔了一下腰椎受伤，医生说躺着静养，但是最近隔十个小时便有一阵剧痛。怎么办
你这个片子拍的太差了，和大医院三甲拍的区别大多了，第5 腰椎好像有问题，如果是横突骨折有可能是你这样的症状，肌肉损伤也会很痛，特别是有血肿时，那个医生给你下了什么诊断，如果有腰椎骨折要卧床3个月的，腰椎体目前这个片看不到压缩或爆裂骨折，横突片子上看不到，要对症治疗，建议趴着睡或休息，买个腰围带下，暂时不要下地，最好能确诊了再看如何治疗或处理。
楔形变是腰椎压缩性骨折，侧位片能看清，这个正位不好看，大体看是轻度压缩，按治疗原则是卧床要2-3个月，腰椎是承受上半身体重的，站起来会加重腰部疼痛 ，骨折愈合在3个月才可以，腰围带上，第一个月不要下地，一个月后可以带腰围下地吃饭、大小便等活动，其余时间还是卧床为主，复方夏天无片口服缓解一下症状，以后会有轻度腰痛、易疲劳后遗症。
2、腰摔了一下多久才能恢复
做具体检查了吗？如果只是筋伤，一般至少需要三周。
3、腰部摔伤之后肉鼓起来了软软的，也不疼，很正常一样怎么回事？
腰部摔伤之后，肉鼓起来软软的也不疼。这个问题。你应该到医院里面去复查。让专业的医生给你回答，这个问题。非常你觉得比较靠谱。
4、腰摔了下什么后果
症状看多考虑的是摔跤后导致腰部扭伤，软组织、经络受损引起疼痛的现象。日常生活中体位姿势不良，或者活动幅度大的话，会引起局部不适的现象。
5、腰椎突然一下子出现疼痛也没摔过跤小时后也没什么事的，也没做过什么手术，这情况大概在三个月前了，就最
我不是医生，但我遇到过和你一样的情况，我拍了片，是腰椎有点移位，压迫到大腿神经，导致麻木，我是去扎扎针，然后自己在家做牵引，坚持一段时间就好了，还有，不能睡床垫，只能睡板床，稍微硬一些！没吃过药，因为没有这方面的药物，
6、摔到腰了怎么办
俗话说十伤九腰。此话不假，看似强壮的腰部实则脆弱不堪，起猛了、撞一下都可能让你闪了腰。扭了腰怎么办？立即选择木板床平躺休息是其一，扭伤24小时内局部冷敷为其二，24小时后，则可自我治疗。
按摩法：俯卧，家人用双手手掌在脊柱两旁，从上往下，边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群。按摩几次后，用拇指按压最明显的痛点，由轻渐重，直到感觉酸胀后，持续1—3分钟，再缓慢放松，减轻压力。稍停片刻后，如此反复5—7次，再用拇指指尖掐痛处。
擦腰法：腰部前屈，用两手手掌摩擦腰部，以产生热感为宜，约2分钟。
热敷法：在腰部盖一层薄布，将拧干的热毛巾敷在患处，上面再加盖一层浸湿的热毛巾以保持热度。每3分钟更换一次，每次持续热敷20—30分钟。还可将炒热的盐或沙子包在布袋里热敷，但注意温度以能耐受为限。
背运法：患者与家人背靠背站立，将手肘弯曲相互套住，然后家人低头弯腰，把患者背起，并轻轻左右摇晃，同时让他双脚向上踢，片刻后放下，休息几分钟再做。一般背几次之后，腰痛会逐步好转。
蹲起法：让患者蹲下、两手手臂向上伸直，手掌相对。另一人蹲下用右手大拇指和中指按捏患者腰部最痛处左右两点，使患者感到疼痛而又舒适。然后两人同时慢慢站起来，稍站定后，再慢慢蹲下。若在这一过程中能出一身汗，效果更佳。
7、腰摔了必须睡硬板床吗我我十几天前腰摔了当时倒地起不来
你必须上医院检査一下，拍个片子看看有没有腰椎骨折或者骨裂。然后再釆取措施，如排除骨折和骨裂，可以采用热水敷，每天三次，可以用红花油或白花油擦，可以用伤湿止痛膏，不要激烈运动，行动要缓慢，也可以用宽皮带护腰，静养一段时间就会好了。如果是骨折那就要住院治疗了。千万不能拖时间。否则后果不堪设想。
8、腰着地摔了一下坐不起来
还是叫家人陪你去医院看看吧，毕竟身体才是革命的本钱。