1、腰两边疼痛是怎么回事
你好,腰部两侧酸痛需要考虑:①近期腰部活动较多,或是活动过程中出现劳损,导致局部肌肉拉伤,可以通过休息逐渐好转;②腰部近期受到撞击导致腰部肌肉损伤;③肾结石也不能完全排除,有些患者肾结石的表现就是药物酸胀疼痛比较明显可以通过超声检查明确诊断,之后可以开始治疗。
2、腰椎两侧肌肉不对称,如何矫正?
其实肌肉左右不对称问题是普遍存在的。因为人们都是侧重使用右手,右腿。我在练二头肌的时候非常明显,同样的重量右臂弯举10个还有余力,左臂已经力竭了。我的做法是左臂每组都比右臂多做三个。至于你的“腰椎两侧肌肉不对称”。可以多用如下动作加强薄弱一侧的力量:反转式劈柴两脚开立,略宽于肩,双手伸直握住绳索(哑铃、徒手)放于体侧,保持重心下降至膝盖成90度角(下蹲时膝盖的角度可以根据自身的情况选择)。然后集中腰部肌肉的力量将绳索从体侧斜向上举起至身体另一侧遇见齐平,稍停,然后在慢慢还原至起始位置。负重哑铃体侧屈身体保持直立,一侧手握哑铃,另一手掌心贴紧身体。然后身体重心慢慢移向手握哑铃侧,保持腰侧肌群的收缩,稍停,然后再快速回到起始位置。再配合山羊挺身,硬拉等双侧动作慢慢增加身体的协调和适应性。主要练腰/下背时,整个背部要绷直,重量不宜过大。
3、腰椎L4L5老是酸疼,两旁的肌肉也很酸,是什么原因,怎样才能有效治疗?谢谢
您好!建议到医院照片确诊后配合医生治疗。这样就能得到有效治疗。
4、腰椎疼痛从中间往两边转移是怎么回事
根据你所描述的情况。考虑是腰椎间盘压迫神经所致的,建议平躺休息,中医推拿理疗效果较好。
5、腰椎两旁的肌肉里面用手用力按感觉有两个小凸起,用力按会疼。平常开车时间长了两边肌肉就疼,懂的可以具
你这个要引起重视了,有可能轻微腰突,去拍个片检查一下
6、腰椎4-5节突出和腰椎管辖窄,还是两边夸子疼怎么治疗最好
你好,如果病情允许可以做做腰椎牵引按摩治疗,或者手术治疗的。
7、整个后背腰部以下都酸疼怕冷。经常腰背痛,怕凉,脊柱两边肌肉按痛,仰后腰痛,牵扯小腹有痛感,腰椎痛,
中年女性,右下腹隐痛。这个部位主要是有结肠、阑尾及右侧附件。 这个部位主要是有结肠、阑尾及右侧附件。建议先到妇科就诊。
8、为什么腰椎间盘突出会两边痛呢?
你好:椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,有时可压迫马尾神经。从而产生腰部疼痛。 你说你两边痛 这个 不能说明是 椎间盘突出引起的 因为腰椎间盘突出的疼痛可根据反射弧诊断会产生传递性、放射性现象,反射性、或传递性至各部腰部(8个部位)、臀、腿。各层次,各行径线(即三型七种)产生坐骨神经症状。这时要与坐骨神经痛区分的,当反射压迫神经组织与深筋膜时,则酸胀、麻木;反射压迫浅、深层与循环时,则疼痛、肢冷等症。分型法,即后侧型(后侧Ⅰ~Ⅱ型)外侧型(前侧型、前内侧型),脊中型共三型七种 ,外侧型,病人主诉腰部酸痛,臀部大腿病症状不明显,仅有足背酸麻,小腿外侧胫、腓骨间疼痛,我们定为外侧型。如后侧Ⅰ型腰突症,往往在腓骨后侧上1/3、或中段、或下1/3处有疼痛点,大腿在股骨后外侧1/3处、或中段、或下1/3等处均可有疼痛点,在臀部,臀大肌中央有疼痛点,这些痛点均是支持点症状。 你两边疼痛 可能还存在“肌筋膜炎”主要表现为弥漫性钝痛,尤以两侧腰肌及髂嵴上方更为明显。局部疼痛、发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛和运动障碍。疼痛特点是:晨起痛,日间轻,傍晚复重,长时间不活动或活动过度均可诱发疼痛,病程长,且因劳累及气候变化而发作。查体时患部有明显的局限性压痛点,触摸此点可引起疼痛和放射。有时可触到肌筋膜内有结节状物,此结节称为筋膜脂肪疝。