站立的时候感觉腰椎疼

1、为什么我站的时间长了腰疼而且骨头感觉突出来了

慢性腰痛大多是由于长期不合理姿势引起，医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心，倒走是目前最有效的方法。人的姿势是一个力学整体，重心的作用至关重要。大家可以自我感觉一下：以最挺拔的姿势站立，重心一定是位于脚跟部位；而弯腰驼背时，重心一定会前移。从足部解剖结构而言，粗大坚实的足跟是最适合承重的部位，也是人类特有的，进化的标志。这都是科学界的共识，那么如何让人体重心后移，就是矫正姿势的核心和原则。骨盆是人体重心所在位置，骨盆的前倾本质上是人体重心的前移，而人体重心的位置又与脚的受力状态以及鞋的情况紧密相连，它们之间有着内在的必然联系。最典型的就是高跟鞋，穿高跟鞋时，人体的重心就向前移动，骨盆前倾增加，腰椎前凸加大，容易造成和加重腰痛，所以大夫们都一致警告腰痛患者不要穿高跟鞋，并把长期穿高跟鞋列为腰痛的病因之一。如果把人比做一个建筑，脚就是人的地基，而鞋跟可以让这个地基倾斜，可以说是四两拨千斤。如果鞋跟的高度下降，骨盆前倾的幅度和腰椎的前凸也随之下降，不良影响随之降低。如果穿平底鞋，鞋对腰椎的不良作用就基本消除了，但平底鞋对已经形成的不良姿势没有矫正的作用。按照这样的力学原理，如果把鞋底变成前高后低，那么人体重心就会被强制后移脚跟，骨盆必然呈直立状态，腰椎的前凸会大大下降，鞋就具有了形体矫正的功能，这和倒走原理是相同的。因为倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲。可以做个试验：赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，可以体验一下，体验时间越长越好，有帮助的型号选择K负跟鞋合适。

2、我上班的时候是站立的时间长了腰就疼感觉并不是骨头上的疼痛是不是肾的问题

如果长时间站立引起腰部疼痛，则可能与腰肌劳损或肌纤维织炎等有关，是引起腰部疼痛的常见原因，应该根据具体查体才可以明确疼痛的原因。

3、坐或站起来感觉腰部中间特别疼痛是什么原因

病情分析：女性腰痛的原因有很多。伤骨科疾病不用说，还与内科、妇科、泌尿科等许多科别有关。先请内科医生检查一下，有他决定下一步去看哪个科，这种做法或许是最科学的。
意见建议：建议你用一个月壮腰健肾丸试试， 注意保暖，不仅是腰部，整 个下半身 都要注意勿使受凉。在日常生活中，要避免腰的转动，晚间睡觉时垫褥要薄而硬，不要睡弹簧床。

4、工作是站着的，站一会后，在弯腰就感觉腰部很疼，怎么回事

证明你长时间工作，站着的工作对身体不好的。祝你身体健康。

5、最近腰有点不舒服，起初感觉只是觉得腰很累，现在弯腰的时候会觉得疼，站着坐着的时候都没事，请问这是什

最好还是去医院检查一下，这个可能也和你的工作有关系的，可能是长期干重活累到了。如果允许的话，也可以换一份工作，平时要注意护理好腰部。也要注意补充好饮食营养，不要让腰部受凉，以免加重情况，可以试下电热护腰带，物理发热，可以帮助缓解疼痛，疏通经络。

6、站立一段时间，就感觉腰痛，腰很硬，这是怎么回事

考虑是久站引起的腰椎间盘突出，这种症状是否在晨起时严重？活动后缓解？工作过程中加重？

7、一弯腰腰就开始感觉不舒服了,越来越疼,躺着或站着不疼,这是怎么了

我考虑可能是腰筋膜炎 也就是我们经常说的腰肌劳损 但是这必须是在排除了所有腰本身的疾病和结石以后出的结果 我觉得您可能是腰肌劳损 因为您的症状比较符合这个诊断 这样吧 您可以暂时吃点药看看能不能缓解 1 尼美舒利颗粒50毫克*10袋*1/一次100毫克一天2次 鲁南贝特片2盒 一次4片一日3次 云南白药气雾剂1支/外用一日2次 《要是3天症状没缓解您需要去医院处理，要是现在症状消失了那暂时也可以不需要处理》

8、站久了坐下来时腰感觉痛是什么原因求大神帮助

这说明你平时缺少锻炼，我第一次猛练得时候差点就爬不起来了，浑身都痛死了。但是只要坚持，时间长了身体适应了就好了，没事的，主要就是肌肉和韧带一下子没有接受，等习惯了就会好得。

9、长时间站立或者长时间坐着往后弯腰时会感觉腰部有一节脊椎骨疼是怎摸回事？

...脊椎病已经成为城市人群的高发病症了，而且在临床来看很少有治愈的案例，关于脊椎病的防治，国内外很多医... 另外你最好经常活动活动，保持正确的坐立行走的姿势都会对脊椎的恢复有很大帮助的，再有问题你HI我咨询行...

10、为什么站久了会觉得腰疼

常见引起腰痛的原因有：

1.腰肌劳损。

2.泌尿系统感染。

3.生殖器官疾病。

4.受凉、创伤罹患风湿、类风湿关节炎的妇女，多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。

5.孕期及产褥期劳累。

6.腰椎病变。

7.更年期妇女由于植物神经功能紊乱，也可能引起腰痛，其特点是晨起重而活动后减轻。还有月经不调、痛经或情绪等因素。

(10)站立的时候感觉腰椎疼扩展资料：

慢性腰痛按摩手法

揉:取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。
滚:两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。

推:两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部产生发热感。

压:两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各 36圈。

捏:两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。

叩:双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩 30次。 

抓:双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓 36次。

抖:两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动 15-20次。

按:取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。

点:取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后)，点按 1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。

参考资料：

网络-腰疼