腰椎病的睡觉方法

1、求治疗腰椎疾病有经验的老医师解答！万分感谢！ 本人去年冬天开始干木匠劳累了就感觉腰酸，睡睡觉第二天

你好，医生给你的治疗我详细看了。没有什么问题。牵引按摩等都没有错，你要坚持治疗。按照你描述中的还不是特别严重，不要相信那些吃了就好的药全是骗人的。骨病就是这样病来如山倒病去抽丝，骨科治疗没有说立杆见影的。你可以用一下娄氏疗法，口服治伤消瘀丸及风湿骨痛丸每日三次每次10~12粒。早上与晚上各喝骨痛药酒一小杯。腰部贴敷娄峰正骨膏。按你的情况最少要3~6个月。不要自己随便乱买这几味药骨科医院一般会有你也联系在华峰厂。平时的话我建议你难受时或睡前用娄氏痛痹灸进行热敷，每次40~50分钟。敷完以后再睡觉。药物的治疗另外牵引你还必须坚持做。不要断断续续。

2、为什么我睡觉久腰痛

腰椎间盘突出会压迫神经根，所以会引起下肢的疼痛、麻木，严重的时候，会出现走路受限。
意见建议：建议你考虑做腰椎牵引推拿针灸理疗再配合扩管活血化瘀的药物治疗，平时注意保护腰部，注意休息

3、腰椎病患者总会被建议睡硬板床，但硬板床并非硬床板，这其中都有哪些误区？

对于有腰椎病的患者来说，很多人都只是知道选择硬板床睡觉会比较有利，但是大多数人都只是知道这个一面之词而已，并不清楚什么样的床才算是硬板床，并且如果选择不对的话，不仅不会带来帮助，还会更加的恶化自己的腰椎情况。

首先要明确的一点是硬床板并不是简单硬的床。因为随着年龄慢慢的增大开始，很多的老年人腰部的功能开始变得大不如从前，并且还同时出现了几种腰部疾病，特别是在运动了一天之后，到了晚上自己腰部更是疼的不能休息，这时候如果在选择太硬的床板的话，反而会恶化腰部受到的压力。

并且因为硬床的舒适度很低，与人体之间的摩擦程度也很大，所以对原本腰椎功能就不好的人来说，夜晚的转动次数的增加，再加上睡眠不足的因素的话，反而更加的不利于恢复，所以对于床垫的选择是应该因人而异的。

如果患者是体型比较瘦弱的人的话，最好能够选择比较柔软的床垫，相反，体型肥胖的人可以适当选择比较的硬的床垫。床是否适度的硬和软取决于仰卧时腰椎的正常生理前凸是否能维持，侧卧时腰椎不侧向弯曲。只有当达到这两个条件时，床才能舒适，并且不会恶化疾病。

所以对于有腰椎问题的患者千万不要在盲目的去相信别人的话，在选择合适的床之前，应该先询问医生这样做是否有助于康复之后，在采取相关的措施。

4、腰椎病痛都不能晚上睡觉好好地休息，该怎么办？

喷舒想草本植物舒缓精华液吧，我之前也是，喷了之后效果好。

5、为什么睡觉久了腰会很痛呢？站久了也会很痛怎么办呢？

久站、夜间睡觉或早晨起床腰部僵硬疼痛，这是“湿气闭阻”引起的原因，也是腰肌劳损的早期表现特征。一般这种症状多是受风寒湿邪侵袭腰椎筋脉，致使寒湿气淤滞在腰椎内形成病灶而引起的。腰椎病（腰肌劳损）属于无菌性炎症，一般情况下打针、吃药、按摩、理疗等是无法消除无菌性炎症。止疼、消炎类药物（口服、针剂）副作用大，会伤及胃肠道、肝脏等，并可引起骨质疏松症。长期服用甚至会出现消化道溃疡和穿孔。因此，治疗腰椎疼痛、腰肌劳损最理想的方法从目前来看，应该当属中医外敷药，穴位贴覆。药物通过皮肤的渗透，可直达病灶，用于祛寒除湿、温经通络。促进血液循环，对局部发生的病变及时的进行修复，从而达到缓解症状、控制病情的发展和康复的目的。这种方式既方便、快捷，又安全且无副作用，缓解或康复后也不易复发。 给您推荐个含有中药成分的新产品、是个外敷喷剂，药名叫‘力肤叶’（用谷歌或百度搜搜应该能找到的），产自加拿大，纯植物提炼，没有毒副作用。治疗腰椎病、腰肌劳损、腰椎间盘突出等引发的各种症状的效果非常非常好！对神经、关节、肌肉的疼痛、酸胀、凉寒、不适等有独特的疗效。而且使用非常方便，将药物直接喷敷在病患处，病痛能得到迅速缓解。其中，祛寒除湿、温经通络是这个产品的最大特点，而止疼痛、止酸胀、缓解腰部不适的效果更是绝对一流！！！我患有腰椎病，腰部酸胀、疼痛，非常痛苦，用药也就四五次症状就没有了，真够牛的！说实话，治疗效果这么好的药实在是难得也绝对值得一试。相信用后您的病症会大大好转，并能尽早康复。 （ 腰疼如果不是经常性的，那就还没形成病灶，应该是属于轻微的腰椎劳损。这个产品不但治疗腰椎病的效果非常好，治疗腰椎劳损、缓解腰椎疼痛、不舒服的效果更佳！基本上用个两三次症状就会消除的。在日常生活中需要格外注意腰椎的保暖，这一点非常非常重要！这个部位非常怕着凉，而腰椎病的发病因素多数是由腰椎受寒湿气而引起的。以上是我的一些建议，不知对您是否有用，供您参考吧，但愿能给您带来一点的帮助。）

6、腰间盘突出怎么治好呢

7、腰椎病应该怎样睡觉。求正确姿势？？？

仰卧，还要睡硬板床。不宜睡较软的床

8、腰椎病患者、睡觉时在腰下垫个枕头可行吗？对腰部恢复有好处吗？顺便讲一下如何治疗和保养，非常感谢！！

您好！腰椎间盘突出治疗请注意:一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症；2是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些个方法不治病，是暂时的缓解疼痛，但过一段时会加重病情，最终是多花钱不起任何作用;3是任何时候不要动手术，一动人就报废了，因为并发症多、后遗症多、易复发，一亘复发，此病将不治；.建议治疗可以选择纯中医传统膏药外治，既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生. 因为此病是机械性病痛，并非由免疫力低下引起，因此通过体育锻炼不能预防和治疗。相反，不当的运动会加重病情，建议患者在治疗期间应尽量多休息，完全治愈后，再循序渐进做运动，但仍预防做剧烈运动。
1、工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。
2、宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
3、避寒保暖，戒烟控酒。
4、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性
5、治疗期间，决不能通霄打扑克打麻将，不能长途开车，长途旅游需坐卧铺等。

9、有腰椎病的人是不是睡觉时在腰下垫个垫子比较好？

是的，在腰下或者在颈部下垫上东西都会比较好。疼痛会减少很多。