1、有腰椎间盘突出,站着上班好还是坐着上班好
你好,腰椎间盘突出症的患者,一般平时要注意,不要长时间坐,要睡硬板床。
建议不要选择长时间坐着的工作,另外如果老是站着也不好,要选择比较灵活一点的工作,站一会,坐一会,这样的工作比较好。
2、我是中央型的腰椎间盘突出患者,请问平时不能躺着的情况下,是站着好还是坐着好呢?
你好:
腰椎间盘解剖结构 前厚后薄,又因大多数人是右撇子,所以腰椎间盘突出多是向后向左突出。
中央型的患者多波及双腿。
不管是“躺坐站”把握一个原则,尽量避免直接(如负重)或间接(如咳嗽)增加脊柱的压力,并维持脊柱的生理曲度。比如说,侧躺时,枕头高度适度,让头颈胸在一条直线上,平躺时,枕头略低,令头颈胸在一条直接上,如若腰椎悬空,则在腰下垫一合适的棉垫,令不稳的腰椎有一个支撑。站着的时候腰椎尽量挺直,坐着的时候坐直或腰下垫一棉垫,令不稳的腰椎有一个依靠。站一会儿坐一会儿休息一会儿走动一会儿
如果站着和坐着一定要比,那还是坐着好一些,但最好不要坐那种很大很软的沙发,因为整个脊柱是悬空的,也不易身子斜靠上椅子扶手上,腰椎侧弯,或者前弓着腰,扩大脊椎不稳。
3、腰椎间盘突出能不能久坐
腰椎间盘突出主要是由于腰椎退行性病变使纤维环破裂从而导致髓核突出压迫神经(硬膜嚷)导致的。然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的,在治疗上治疗方法很多。牵引、针灸、按摩、理疗、中药、三维液体刀、介入、微创等等,日常生活中应当注意劳逸结合,避免久站久坐,宜选用硬板床,尽量卧床休息,不要劳累,可以适当倒走,吊杠。
4、腰椎间盘突出是不是不可以经常坐着的.我是在办公室里
不建议一直坐着,需要时不时起来走走,否则会越来越严重的
5、腰椎间盘突出症患者正确的坐姿和睡姿是怎样的?
腰椎间盘突出症患者典型表现就是腰痛,有的可能会有臀部疼痛、下肢放射痛,在咳嗽或是打喷嚏的时候症状会加重。还有马尾神经症状,严重的患者可表现为大小便障碍或失禁。
1、卧床休息:如果轻度腰间盘突出,那么只要好好的休息一阵,不从事重体力活不到一个月就能很好的恢复,这种情况比较难以坚持,但是如果坚持成功,它的复发率又是最低的,需在在床上待3周,3周之后佩戴腰围保护下床简单活动,坚持3个月就能达到效果。
2、腰椎,骨方,世.贴、消炎止痛、止痛、活血化瘀,以缓解临床症状为主。某宝有。
3、牵引治疗:牵引治疗是腰间盘突出的另一方法,也叫盆骨牵引法,相当把颈椎暂时拉开,让“髓核”回缩复位,当然这个需要在医院医生指导下进行。
4、推拿按摩:注意理疗推拿最好到医院理疗科进行,不专业的推拿是会导致全身瘫痪的,特别有腰间盘突出的患者更容易出问题。
5、髓核化学溶解法:髓核化学溶解法这个医学手段也是比较新的,注入药物,溶解部分突出的“髓核”来达到治疗的目的。
6、手术治疗:手术治疗,激光气化术、髓核切吸术等手段,其实简单的理解就是削掉多余的“髓核”让髓核不突出顶到神经。
6、腰椎间盘突出要注意什么,坐、要坐的狠直吗?睡、是不是不能一定要平着睡?
以患腰椎间盘突出注意做到“十不”即:不久坐、不久站、不负重、不弯腰(急性期)、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉(腰部).两护即:护腰(冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰、保暖并吸潮湿)护背(穿毛背心和棉背心等). 腰椎间盘突出有何表现?当出现以下症状时,可怀疑出现腰椎间盘突出。 ①有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛。 ②腰疼痛部位多位于下腰部偏一侧,腿疼多为一侧由腰部向远端的放射性疼,可伴有麻木感。 ③单侧鞍区(骑自行车与车座接触的部位)或一侧(双侧)小腿外侧,足背外侧或内侧疼痛或麻木,或疼痛和麻木同时存在。 ④腰或腿疼痛,在卧床休息后多可缓解,下床活动一段时间后又出现疼痛。 ⑤行走时疼痛加重,不能完全站直行走,多数病人需用手扶腰部疼痛一侧,咳嗽、打喷嚏或提重物时疼痛突然加重。 1、卧位,应睡硬板床,仰卧时膝微屈,腘窝下垫一小枕头,全身放松,腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋,一侧上肢自然放在枕头上。 2、下床 从卧位改为俯卧位,双上肢用力撑起,腰部伸直,身体重心慢慢移向床边,一侧下肢先着地,然后 另一侧下肢再移下,手扶庆头站起。 3、坐位 坐位进腰部挺直,椅子要有较硬的靠背。 4、起座 从座位上站起的,一侧下肢从椅子侧面移向后方,腰部挺直,调整好重心后起立。别着急,冷静的处理,建议用中医的治疗方法、用中药外涂治疗、绿色安全.中医拯骨水该中药制剂,不含化学添加剂和激素,中药外涂是真正的绿色疗法。
7、腰椎间盘突出不能走路不能坐怎么办
应该是压迫到神经了,这时候不是在网上问怎么办,最好的做法是去医院接受治疗,这种问题往深一点说可是会造成瘫痪的啊
8、腰突患者能不能坐飞机
腰椎间盘突出患者可以坐飞机。
腰椎间盘突出是属于腰椎的退行性改变,这个是突出的椎间盘压迫了神经导致的。这个主要是避免负重,和避免反复和长期的腰部屈曲。而在坐飞机的时候,一般来说时间并不长,而且现在都是比较舒适的,对腰椎间盘突出并没有明显的影响。