艾草能强腰椎

1、在家里种了艾草，但是现在发现艾草生命力太强了不想种了，怎样可以彻底整死它？

传统上在端午节这天，家家户户会插艾草、喝雄黄酒，目的即在于避毒、驱邪与健身，这些在医药不发达的古代的确深具意义。

从事医学教育20多年的唐教授认为，艾草是具有特殊气味的植物，所以驱虫的效果是相当好的，而且属性辛温，能净化空气、有芳香通窍的作用，常闻能令人头脑清晰、聪耳明目、记忆力增加，甚至还有预防感冒的功效，所以端午节学学古人在门前放一束艾草，有那么多的好处，何乐而不为？

由于艾草辛温的属性，适合用来活络通筋，因此，在中医上经常以艾叶或艾条来做针灸或草薰，吸进体内的艾草味道，可通畅全身的气血，让血液循环变得更好。而一个人的气血通行无阻，免疫力自然提升，即可远离"邪气"如感冒、病毒。

艾叶，性微温、味苦、无毒、有香味，可制煎剂，对女性月事不调、吐血、下痢、妇科大量出血有止血作用，既安胎也治不孕，如拿它煮水洗澡可治妇女阴部皮肤病，以艾叶炖鸡或猪肉，则有治妇科病作用。不过，医生也强调，在中医上，艾草适用于寒性疾病者如手脚易冰冷等，不适合体质易上火的人使用，比方说，经常口干、口苦、脸热、便秘、口破、痔疮、阴虚阳亢、烦躁汗多、咳嗽、吐血等都不宜，以免病情加剧。

2、火力强的艾条好还是温和的艾条好，为什么

艾条效果好不好，主要看艾叶原材料，只要是纯艾叶、野生艾叶、真正存放三年左右的艾叶效果都好。好的艾条点燃使用过程中具有：艾烟微小、不呛眼、不刺鼻、火力温和、渗透力强特点。同样尺寸同样比例，温和的艾条好。艾叶原材料存放越久，做出来的艾条越温和。

3、用艾水洗能治强直性脊柱炎吗

强直性脊柱炎是一种根在免疫，病在全身的慢性疾病，艾水，针灸，推拿，仅仅是缓解病症，但是病情还是在持续发展，建议，尽早到正规的医院进行科学，规范，有效的治疗。避免病情进一步加重。

4、艾草和什么相克

没有相克食物，但是在使用艾草时需忌口。下面具体介绍：

1、时间不能过长

很多人都会将艾叶当成一种茶叶来喝，可是实际上艾叶的药性比较重，与其说是一种茶叶，它其实是一种药材。因此，艾叶泡水喝也不能使用时间过长。艾叶性寒，如果长时间的喝艾叶泡水，很容易会导致寒邪入体，不仅达不到养生的效果，反而可能会影响到身体健康。

2、儿童不应该喝

儿童时期是孩子们成长发育非常迅速的时期，尽量不要用外界的物质来影响他的成长。如果这个时候选择用艾叶泡水饮用的话，很容易会影响到孩子的生长，甚至还可能会影响到孩子的身体健康和骨骼发育。

3、不能用金属容器泡水喝

很多喝酒的人都讲究用不同的酒杯来喝不同的美酒，很多有经验的老餮也会在，盛装食物的餐具上多加用心，艾草也是如此。艾草会和一些金属发生化学反应，这种反应很容易产生一些有害物质，对我们的身体产生不利的影响。如果选择用艾草泡水来养生的方式，一定要注意用木制的杯子盛放。

4、注意忌口

艾草的药性很重，因此用艾草来泡水喝，也就相当简化的汤药。因此，在使用的过程中，一定要忌口。使用这种中药材的期间，不能食用寒凉性的食物，也不能和其他的茶水，否则不但不能发挥出艾草的功效，还会产生强烈的副作用。

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艾草的营养价值

每100克艾草中含3.6克膳食纤维、27微克维生素a、86.4微克视黄醇、677毫克钾、137毫克钙、54毫克镁、7.7毫克铁、0.84毫克锰、0.78毫克锌、0.28毫克铜和60毫克磷，具有一定的营养价值。同时，艾草具有的奇特芳香还能驱蚊蝇和净化空气。

5、新鲜的艾草能食用吗？怎么吃？

1、艾叶饼。做法:将艾叶打成浆,再用糯米粉做成一个个艾叶饼,口感上有很香浓的艾叶香,并有少许的艾叶苦味,吃后齿颊留香。作用:有美容养颜的功能,是妇女坐月子的理想点心,并对感冒有一定的治疗作用。

2、母鸡艾叶汤。做法:老母鸡1只,艾叶15g。将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2~3次食用。作用:补气摄血,健脾宁心,适用于女子体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛等。

3、艾叶甜汤。做法:艾叶15g,白糖20g,共煮汤饮用。作用:清热利湿,活血化瘀,适用于妇女经来烦燥,尿赤灼痛,口干口苦,喜冷水,便秘难下,舌红苔黄,脉数无力等。 

4、艾叶阿胶粥。做法:阿胶20g,干艾叶10g,红糖1大匙。干艾叶先以3碗清水煎煮20分钟,倒出药汁。将阿胶捣碎,加入药汁中,煮至完全溶解(边煮边搅),加红糖拌匀。月经期间经量过多时服用。每日2次适合。 

5、艾叶肉圆。做法:把猪肉和艾叶分别剁碎后加入适量盐、姜、味精、花生油、生粉、鸡蛋拌匀,然后用常法加工成肉圆或肉饼。或煮、或煎、或蒸,均可。作用:暖胃安神。

6、艾叶饺子。做法:1、艾叶300g,切碎;葱、豆芽、豆腐适量切碎。2、将以上材料拌匀,用盐、味精调味成馅。3、用面皮包馅成饺子形状,入锅中蒸熟或水煮均可。作用:增进食欲。 

7、艾叶红糖水。做法:生姜5片,大枣5枚,艾叶15g,红糖适量,水煎服。作用:用于妇女痛经。 

8、姜艾鸡蛋。做法:生姜15g,艾叶10g,鸡蛋2个,加水适量煮熟后,蛋去壳放入再煮,饮汁吃蛋。作用:用于女子月经过多。

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艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，干枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。

《本草纲目》除记载有“白蒿”及“白艾’外，还记载有“蕲艾”（产蕲州，今湖北省蕲春县薪州镇），可入药。

此系艾的栽培品种cv. qiai，与原种（野生种）的区别在于：栽培品种植株高大，高150-250厘米，香气浓烈；叶厚纸质，被毛密而厚，中部叶羽状浅裂，上部叶通常不分裂，椭圆形或长椭圆形，最长可达7-8厘米，宽1.5厘米，叶揉之常成棉絮状；入药，性温、苦、辛、微甘。

全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。历代医籍记载为“止血要药”，又是妇科常用药之一，治虚寒性的妇科疾患尤佳，又治老年慢性支气管炎与哮喘。

煮水洗浴时可防治产褥期母婴感染疾病，或制药枕头、药背心，防治老年慢性支气管炎或哮喘及虚寒胃痛等；艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制艾条供艾灸用，又可作“印泥”的原料。此外全草作杀虫的农药或薰烟作房间消毒、杀虫药。嫩芽及幼苗作菜蔬。

艾草也是一种很好的食物，在中国南方传统食品中，有一种糍粑就是用艾草作为主要原料做成的（参见艾糍）。即用清明前后鲜嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起。

包上花生、芝麻及白糖等馅料（部分地区会加上绿豆蓉），再将之蒸熟即可。在广东东江流域，当地人在冬季和春季采摘鲜嫩的艾草叶子和芽，作蔬菜食用。

6、艾叶泡澡的好处与坏处

好处：

1、止痒杀菌，艾草叶熬汁兑水泡澡，可以驱蚊止痒祛湿，还能预防湿疹痱子呢。

2、治疗风寒感冒，艾叶熬水洗澡具有祛寒暖身功效，利于加快身体血液循环，帮助身体祛除风寒，增强抵抗病菌能力，并且其挥发性芳香油有抑制感冒病菌，起到治疗风寒感冒的作用。并且对痱子、湿疹以及毛囊炎有防治的作用。

3、艾叶泡澡具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健之功效。

坏处：

过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。

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艾叶泡澡的细节：

1、泡澡水温、时间、用量等

水温上需要注意根据不同季节影响，水温也要调节，建议夏天为36℃~37℃，春秋为37℃~38℃，冬季为38℃~39℃，以微烫舒适为佳，切忌水温过高，否则容易导致手脚发软、抽搐等，严重还会导致中毒，因此水温需先控好。

时间上建议不要超过30分钟，时间过长必然引起身体不适，若在这段时间出现头晕等不良反应需停止泡澡。

用量上建议鲜嫩艾叶为100g左右，干艾叶则为50g左右便可，艾叶同时作为中药，是药三分毒，量多则毒性越大。

2、频率

频率的大小需根据不同身体的人来决定，一般有风湿病以及患伤寒的人建议一日一次或者隔日一次，而只作为养身保健之人则一周一到两次便好，频率不在多，在于保持良好的养生习惯。

3、适宜人群

阴虚火旺，血热妄行，失血，过敏体质者，有外伤、皮肤溃烂者慎用。严重高血压、心脏病患者、儿童和孕妇也不建议使用。

参考资料来源：人民网-艾叶沐浴 强身健体

参考资料来源：网络-艾叶