以上锻炼的最终目的是通过增大腰椎前凸曲度，使前纵韧带牵张，从而将被压缩椎体撑开，恢复高度。锻炼及时、到位的话一般椎体甚至会恢复到原来高度，但是最佳时机是伤后三周内，以后伤椎状态相对稳定啦，上述方法就没有多大效应啦。具体那种锻炼自己掌握，原则是腰椎尽量向前凸。
2、腰椎稳定性差不能保守治疗吗
对于腰椎稳定性差的患者，一般不建议保守治疗，腰椎失稳常因腰椎骨性结构破坏或小关节松动引起，腰椎稳定性差者，很难通过保守治疗重建稳定，所以患者需要手术治疗。
3、腰椎结核怎么保守治疗？有保守治疗好了的吗？
考虑为腰椎结核，考虑为结核杆菌感染引起的，可以去医院检查一下的 。现在可以采取抗结核杆菌药物治疗的，在治疗期间，一定要定期复查肝功能及肾功能的，平时的饮食要以清淡、营养为主，不可以吃刺激性、油腻的食物的慑入，以免不利于恢复的。
4、腰椎压缩性骨折保守治疗有没有后遗症？应该怎么预防？
单纯（没有神经损伤）腰椎压缩性骨折分四度，不是按三分之一而是把椎体分成四分来定的，1-2度属于稳定性骨折，腰椎压缩性骨折保守治疗有效，有没有后遗症在于治疗和锻炼的完善。要平卧在垫褥子的硬床上，不必打消炎针，可以服用舒筋活血中药，压缩性骨折不存在不愈合的问题。15天了 可以垫枕，逐渐加高，并且功能锻炼（燕飞、弓桥法），尽量不要侧卧、弓腰。3周下地挺胸，不许弯腰。按照上述方法可以不会遗留后遗症。垫枕和燕飞、弓桥法锻炼是利于前纵韧带牵拉企图使压缩的椎体恢复高度。
5、腰椎盘突出保守治疗方法有哪些
6、腰间盘突出保守治疗方法有几种
1、卧床休息：如果轻度腰间盘突出，那么只要好好的休息一阵，不从事重体力活不到一个月就能很好的恢复，这种情况比较难以坚持，但是如果坚持成功，它的复发率又是最低的，需在在床上待3周，3周之后佩戴腰围保护下床简单活动，坚持3个月就能达到效果。
2、腰椎,方世,医.贴、消炎止痛、止痛、活血化瘀，以缓解临床症状为主。某宝有。
3、牵引治疗：牵引治疗是腰间盘突出的另一方法，也叫盆骨牵引法，相当把颈椎暂时拉开，让“髓核”回缩复位，当然这个需要在医院医生指导下进行。
4、推拿按摩：注意理疗推拿最好到医院理疗科进行，不专业的推拿是会导致全身瘫痪的，特别有腰间盘突出的患者更容易出问题。
5、髓核化学溶解法：髓核化学溶解法这个医学手段也是比较新的，注入药物，溶解部分突出的“髓核”来达到治疗的目的。
6、手术治疗：手术治疗，激光气化术、髓核切吸术等手段，其实简单的理解就是削掉多余的“髓核”让髓核不突出顶到神经。
7、腰椎管狭窄的保守治疗方法有哪些
腰椎管狭窄症的诊断确立，需要医生根据患者的症状和体征，结合影像学表现方能确立。单纯根据患者的临床表现或单纯根据影像学表现均不能确立诊断。目前治疗方法很多，可以保守治疗、手术治疗，腰椎管狭窄症属于专业性较强的骨科疾病，要到骨科就诊。
8、腰椎骨折做手术好还是保守治疗好
要看骨折压缩程度，以及是否脊髓损伤。既然没有脊髓损伤，那么就看压缩程度了，一般压缩三分之一以上要手术，当然也要结合身体情况等其他因素。 手术后几天就可以下床是瞎说的，都要卧床修养的。
9、请问腰椎间盘突出怎么保守治疗呢？
腰椎间盘突出早期可以采取保守治疗，适当的卧床休息，用一些营养神经的药物或者止疼的药物进行物理治疗。而如果这种保守治疗无效，肌肉力量进行性下降，力量明显减弱，甚至完全消失，必须进行急诊手术；马尾神经损伤，间盘突出压迫马尾神经时，会出现患者会阴区的感觉障碍、大小便功能障碍或者性功能障碍，则需要立即进行手术。
10、为什么说要保守治疗腰椎间盘突出
首先，治疗腰椎间盘突出是可以保守治疗!
教科书上原文如下：腰椎间盘突出症，80-90%的病人可以非手术治疗而愈，对于大多数轻度的膨出和突出，由于神经受压程度轻，神经根炎症和受损程度不严重，保守治疗往往能获得较好的效果。