腰椎变直会康复吗

1、腰椎间盘突出原因：腰椎生理曲度变直，怎么才能恢复

正常情况下，腰椎的正常生理曲线是向内弯曲。

它与骨盆及下肢支撑上身的重量，以支持人体站立和直立行走。

那么变直后的腰椎，该如何恢复正常的生理曲度呢？

建议您通过运动康复，将腰背部的肌肉锻炼起来，逐渐牵拉腰椎，可以恢复腰椎的正常生理曲度。

比如以下动作（适用于一般患者，如有特殊情况，请咨询专业的物理治疗师或在其指导下进行康复锻炼）：

2、腰椎曲度变直怎么办？

人的正常脊柱从正面看是笔直的,侧面看有4个生理弯曲,腰椎生理曲度变直的原因主要有以下几个:（1） 患者长期坐位成一个姿势工作时间太久，出现腰椎周围肌肉韧带劳损，腰椎间关节稳固性降低。（2） 腰肌扭伤患者因腰疼剧烈，肌肉、韧带持续痉挛，牵扯腰椎。（3） 腰椎间盘病变患者因椎间盘退行性变，相应椎间隙表现前窄后宽。对于腰椎生理曲度变直患者,日常生活中首先要注意避免久坐，少弯腰,不要提重物。要经常适当的活动(建议:一小时左右适当的活动一下)可在不负重情况下加强腰背肌的锻炼 其次有条件的可以每天去游泳, 水温必须23度以上，这个是对腰椎病人最好的运动了,还有就是注意腰部保暖,另外坐的时候要挺直，弄个靠垫垫在背后，尽量不要前屈上身，每坐一两个小时要起来伸伸懒腰。另外天天喝牛奶或吃奶酪，然后尽量晒晒太阳对于腰椎生理曲度变直的患者也有好处!要间康专家提醒:腰椎生理曲度变直的患者不要盲目用药,最好的疗法就是顺势理疗,自然恢复腰椎生理曲度!大概就是这样了，给我加分哦！！

3、腰椎生理曲度变直是什么?有何后果?

你好，腰椎生理曲线变直主要是骨质增生的原因造成的。腰椎生理曲线变直，是一种退行性的改变。容易出现腰部肌肉疼痛、僵硬，严重的会经常腰扭伤。

4、腰椎生理曲度稍变直能恢复吗

不是所有的椎间盘突出患者，就一定是腰椎曲度变直。腰椎曲度完全正常的的椎间盘突出，是由不当姿势及强大外力压迫导致的。绝大多数患者情况介于两者之间。

即大部分患者情况是：腰肌劳损+腰椎曲度变直+腰椎间盘突出=各种疼痛症状。

此时，只贴膏药，只吃消炎药，只针灸按摩的话只能暂时缓解腰肌劳损的症状，治标不治本。

所以椎间盘突出的治疗，如果不重视腰椎曲度变直，症状会照样反反复复，难以治愈。

如果你是一个只求得过且过，不求治愈的患者，贴点膏药，吃点止痛药，躺在床上，不弯腰，不干活，应该没啥大问题，这个病是死不了人的。

如果你是一个要求治愈，要确保个人正常工作生活，想到未来生活质量的人，请务必在治疗时，综合考虑。所以，正解应该是下图：

腰椎间盘突出症要彻底康复，必须是椎间盘突出及腰椎曲度变直都要恢复，恢复腰椎曲度很关键。如果只是着眼于椎间盘突出的恢复，那就很难得到有效、彻底的治疗，即使目前症状消失了，后期也很容易复发。

要恢复腰椎曲度，重新建立起腰椎整体的力学平衡，除了采用对症的物理康复方法外，还得加强腰背肌肉的锻炼及日常补充的必要营养。

5、‘腰椎序列整齐，生理曲度变直’怎么治愈 可以锻炼治愈吗？

你好，首先非常希望你能健康，我也是腰很不好，建议你买一双负跟鞋，质量要好，然后每天穿着走一走，对腰椎有大大的好处，穿着负跟鞋向前走就相当于穿着普通鞋倒走，这也就是为什么好多老年人都倒走的原因，既锻炼有健康腰椎。我并不是专业医生，请你谅解！下面是一位医生的回答：恢复腰椎生理曲度的训练方法 ：（1）自动牵引式动作：选择一个直径为20－25CM左右的半圆型垫子（软硬适中），置于腰部，然后最大程度地放松腰部肌肉，每天1－2小时。（2）爬行训练。（3）倒走训练。（4）将脚掌垫高时行走训练。（5）游泳是锻炼腰背肌力量和脊椎柔韧度的有效方法还有就是我有一个方法，就是推拿！牵引按摩一定可以有个好的疗效，这个找一个名声好的，非常管用，！！！！！平时少弯腰，忌久坐，多运动，床睡硬些就好，有空躺着的时候（睡觉时除外），最好拿一个枕头垫在腰下面（腰，不是屁股），对曲度复位有一定帮助。一定要腰部垫些东西，圆柱体的，10公分高度。一天垫个1小时，慢慢就会恢复。绝大多数都是手打，希望您健康，满意采纳哦！

6、腰椎生理曲度变直能做运动康复吗

出现腰椎生理弯曲变直，可能是跟肌肉劳损有关系。可以选择做中医理疗

7、腰椎生理曲度变直会转为腰椎间盘突出吗

会的。因为脊椎从颈到骶是S形弯曲，胸椎段12节有肋骨连接固定椎体，围成胸腔保护肺心肝等脏器，胸椎间活动范围小，椎体间隙前后相差不明显，可颈椎和腰椎活动范围大，直立时的正常曲度都是向后弯，正常椎间隙都是前宽后窄，这样椎间盘受压时不容易向窄的后边跑，可曲度变直了说明椎间隙前后等宽了，后间隙变宽，连接上下椎体阻挡椎间盘的后纵韧带也拉长了，变薄了，弹力弱了，当向前弯腰时椎间盘受压，椎间隙后边大于前边，椎间盘就向后移动(突出)，压迫神经根或椎管。当有垂直向下有压力作用到椎间盘上时，它会变薄向四周膨胀(膨出)，只有后边有椎管和引出椎管的神经根，所以只要椎间盘向后移位(膨出突出脱出)，就会出现症状。

8、腰椎变直，该如何纠正姿势

每天坚持靠墙五分钟. 注意:整个人紧贴墙面的.手于墙紧贴,双脚并拢紧贴墙根.坚持三月就能了. (我们的体育老师的弟弟的亲身经历)

9、腰椎变直能治好吗

10、腰椎曲线变直有啥要注意的，能恢复的吗？

这是腰肌劳损僵硬的表现，注意休息，避免腰背负重久坐久站，减轻体重，睡硬床。
能恢复。