腰椎曾生

1、本人22岁，一直都腰痛前些天去医院拍CT说我患有，腰椎间盘突出，腰椎骨质曾生，我该怎么办？怎么治愈？

腰椎间盘突出其实是腰椎体周围软组织损伤之后,瘀血水肿变性。不应该再用创伤性方法治疗。我是用的外敷贴拜力士，效果还算可以。当然，我在治疗腰椎间盘突出的同时，我也是相当注意保养的。
1我认为从起床到上班之前早晨睡醒后突然坐起常会伤到腰部，所以睡醒后应先在床上将腿屈起，向两边活动活动，然后再用胳膊支撑上身起床。 上厕所方便后起身时，应用手支在墙壁上站起。尤其是从蹲位站立起来时，很容易伤着腰。 早晨起床后身体各部肌肉还没活动开，突然的动作会引发腰痛。所以一些细微的动作也要慎重，如洗脸时应将一只脚放在矮台上，穿鞋时不要半蹲，应坐下穿，不要直接弯腰取物，应先屈膝再下蹲等。

2上班路上及工作时走路时腹部要用力。等公共汽车时，不要双腿并齐站立，将一只脚搭在低矮的台阶上或石头上会感觉轻松得多。上楼梯时，慢慢地微屈着身子要比直着上楼腰部受力小。

3避免劳动过度，不要长时间保持一个姿势进行学习、劳动。工作中要保持正确的姿势，可时而按摩腰腿部，或做一下体操，以缓解腰部肌肉的紧张。

4从下班后到晚上睡觉以前要注意久坐对腰不利，易引发腰痛，所以饭后后少看电视。睡觉时，要睡硬板床，可弯曲髋关节侧卧，或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用偏低一些的，如脖子下有空隙，可用卷起的毛巾塞满。

2、腰椎骨质轻度曾生怎么治疗

骨质增生可以服用抗骨增生丸,并配合应用针灸和推拿及中药热敷的方法治疗.平时要注意休息,防止劳累和负重.祝你早日康复.

3、我腰椎骨质曾生，建议吃什么药好

关于人体腰腰椎骨增生之类事情，最好还是听从主持医院的意见。

4、腰椎骨曾生吃什么好

建议补钙，对症治疗。

5、我13年春天查出腰椎骨质曾生，吃了一个月的中药，也没什么感觉，医生说是中期程度，请问能治好吗？

建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。平时注意不要长时间弯腰或坐立工作，定时伸腰、挺胸活动，睡眠时的床不宜太软。

6、腰椎骨质曾生有治疗的好方法吗?有好的话多加分，谢谢！

腰椎骨质增生，是退化性病变，其病理是增生部位的水肿，粘连，无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛，建议你采用中医膏药外贴法，膏药有强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛的功效，不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化，而且患者是康复后不易复发。安全无副作用，最理想的治疗方法。
日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。

7、腰椎增生是如何形成的？得了腰椎增生以后该注意些什么？

腰椎增生在绝大多数人身上出现的时候，是由于两方面的原因。长期的，高强度的工作造成腰肌劳损，这是一种外物的损伤，另一方面就是人年龄大了之后，腰椎自然而然带来的退化，这是不可避免的。

1.年龄大致了之后带来的自然退化。这种自然退化可以简单的理解为我们的腰椎老化，它就像逝去的水分的植物出现了干瘪的现象，然后导致骨膜上企业出现了更多的缝隙，骨头出现了二次发育的情况，就形成了骨质增生，然后造成腰间盘突出，这样的一个过程是一个非常简单的过程，但是给我们的生活造成的却是很痛苦的影响造成坐着痛，躺着痛，平常都痛，影响工作，影响生活，乃至影响自己的娱乐爱好，所以说发现了这种疾病要及时到医院进行专业的治疗，医院有专业药物和适当的矫正姿势能够延缓这种疼痛，起到一定的康复作用。

2.长期的高强度工作所带来的腰肌劳损，造成了腰椎的提前老化，然后出现了腰椎突出。现代人的工作状态都是比较激进的，生活的压力越来越大，生活的节奏虽然也越来越快，人们在工作的时候，不可避免要保持同一个姿势进行较高强度的工作，这就会影响我们的腰椎健康，因为我们的身体需要适当的休息，一直高强度的工作他是难以承受的，所以说我们的腰椎就会出现提前的老化，就像我们手使用时间长了会出现骨骼的变形一样，我们的腰椎太过高强度的工作也会使它提前出现骨质增生，腰肌劳损这类现象。

平常工作要适当的注意休息，然后注意多补充钙质，补充锌元素，能够在一定程度上起到预防腰肌劳损的作用。工作是永远做不完的，而且钱也是永远赚不完的，基本上没有人会嫌自己的钱多，但是说钱这种东西只有自己有健康的时候，他才有用，我们不能在年轻的时候用自己的健康去换钱，然后等自己年龄大了之后再用自己的钱企图去换健康，这不是一个等向的过程，所以一定保护好自己的健康，这才是最重要的。