1、骑自行车对腰椎间盘突出有好处吗？ 有人说有坏处有人说有好处 究竟是怎样啊
运动要适量 但是游泳 我感觉对腰部有影响 我是亲身体会 的。连续游了2个月 腰疼 听了一周 缓解！因为游泳的时候头上仰 换气 与身体形成一个弯曲度 时间长了 就出问题！这只是个人情况啊 不代表所以人！
2、请问腰间盘突出适合骑自行车运动吗？
腰间盘突出适合骑自行车运动，腰椎间盘突出患者骑自行车对康复是有好处的。但是注意，骑车的时候车座要尽量降低，把手高一点。骑车对腰椎管狭窄患者最有利，它可以增加腰椎管宽度和腰椎柔韧性，每天坚持30分钟左右为宜。
3、公路车和山地车对人的腰椎有影响吗？
对于 腰椎来说，很不错的一个运动
车型骑姿不影响的，
不知你发现没，你汽车时候，是左摇右晃的
4、大家给我出出主意,老公现在得了腰椎间盘突出,现在走路都不敢直腰,可怎么办好啊?
腰突症经过保守或者手术治疗，部分患者可以治愈。腰突症的治愈标准是患者的症状体征消失，可以恢复正常的工作生活。
1.保守治疗主要是指一些药物的治疗，主要是以牵引和理疗作为辅助治疗，药物治疗为主要的治疗方式来治疗腰椎间盘突出的方式，治疗腰椎间盘突出，这方面的曾家膏药，是目前治疗腰椎间盘突出最好的外用药物。
2.手术治疗:主要是运用手术治疗的方法，这些主要是针对一些要切除腰间盘的患者来讲的，目前这种手术治疗还不普遍，另外，这种手术风险太高，容易导致神经坏死，引起腰间瘫痪。
腰椎间盘突出能治好吗？从目前的影像学检查来看，经保守治疗而治愈的患者，其突出的髓核会因症状的消失回纳，也就是说腰突症治愈者的CT、MRI等检查不可见椎间盘突出。换句话说，这种治愈确切应该称作“临床治愈”。保守治疗也是目前彻底治疗腰间盘突出的一种最好的治疗方法。
患上此病后虽需药物或手术治疗，但平时的/护理更加重要。听一个朋友说曾家膏药效果不错的，可以到淘宝上看看。
5、腰椎间盘突出4、5节可以骑自行车吗？颈椎也不好反弯
腰椎间盘突出4、5节，颈椎也不好反弯，不适合长时间的弯腰低头骑公路车。
6、腰间盘突出骑自行车有益还是有害?
本人是腰间盘 患者 休息 平躺 是最重要的 大量活动 一定没什么好处 这是确定
7、公路车练车问题,谢谢
是不是车座拉的过高？
在蹬车时脚尖踏在车蹬上，踩到底的时候，腿是要有一些弯曲的
如果腿要伸直才可以踩到底，还是把座稍微调低一点，不然膝盖很容易损伤
8、腰间盘突出的人可以骑山地车吗，公路车呢
可以考虑以其他形式的有氧运动，如游泳、太空漫步 身体组织已将跑步带来的好处消耗。因此没好处，并且还有坏处。意见换运动项目正常人骑山地车都会很累的 。骑山地车本身就是腰是趴着的，不利于腰椎的恢复
9、腰椎间盘突出是否适宜骑公路车（单车），就是要伏在那里的那种车，也就是环法自行车那种，
不宜骑单车 身体压力还是会压在你腰椎 适当的吊吊单杠
最好的运动时 躺在床上 做团抱 即 两跨很开 双手抱着膝盖
做个不雅的比喻啊 就想翻了边的乌龟要的 前后要动
有条件的发 做牵引时事最好的治疗方式 但需要的是坚持和控制好力度
适当做做腰部运动 保持韧带的灵活度 和肌肉的灵活度
祝你早日康复 再强调点 就是坚持