腰椎牵引枕头

1、枕头里装什么东西是热性的，我是腰间盘澎出用来垫腰的

腰椎间盘膨出需要平卧硬板床休息平时注意别干重活。可以做做腰椎牵引，在床上练习挺腰，趴着练习飞燕动作，不用垫腰枕，练练单杠双杠。就不容易发作了。

2、腰椎牵引要拉多重

平日避免激烈之弯腰或扭腰的动作有些特殊的运动平日可于床上练习，可能有助于消除或改善引起下背部疼痛的不良因素，例如：仰卧于床可作仰卧挺腹或抬腿及踢腿的修作俯卧时可于腹部放置枕头，前伸双臂，然后将双臂及两腿向上。
止疼用西医，治疗用中医“腰·椎·骨·草·正·金.贴”。按摩效果最好，但要长期坚持。

3、我腰椎间盘突出可以用什么枕头

买一个toptex的枕头吧，虽然没有其他枕头那么实惠，但是我相信可以很好的改善

4、我腰椎轻度突出用腰椎枕有用吗

轻度突出的使用腰椎枕也可以，但是要注意枕面的幅度，平时尽量少搬抬重物，实在要搬，建议先蹲下后搬抬。这样有利于减少腰椎负担。注意腰椎保暖，腰部受凉也是容易导致腰椎病的原因之一。--川木保健

5、腰椎间盘突出牵引力多大，牵引时间每次多长，间歇时间

建议你用斜面床垫做牵引，每次两小时左右，一天一至次，当然更多的是根据自身的情况来，开始可能还不能这么长时间 ------这是目前来看比较平缓的方法 ，也是比较自然的方法 ，它利用的是自身的重力来做牵引的，注意腰下放一个枕头，请考虑：

6、腰椎间盘膨出在腰部能垫高一些的枕头吗

你好,这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.

7、腰椎膨出睡觉时腰下垫个枕头行吗

睡的硬板床就可以 最管用、简单、实用的就是天天扒单杠 拉抻一下腰椎 有时间就抻抻 做牵引最顶用 我就是那样治好的

8、腰椎间盘膨出睡觉时是仰睡好还是侧卧睡好，腰部用垫枕头吗

睡觉在人的一生中占据了很长时间，也是大家比较喜欢的事情，但却让腰椎间盘突出患者很头疼，因为腰部疼痛的难以入睡。不过好的睡姿对腰椎间盘突出患者是有好处的，下面小编带大家来看看腰椎间盘突出患者在睡觉的时候应该注意些什么。

人的睡眠姿势大致可分为仰卧、侧卧和俯卧三种方式。

仰卧时，只要卧具合适，四肢保持自然伸展，脊柱屈度变化不大。

侧卧不必过于讲究左侧还是右侧卧位，因为人在睡眠中为了求得较舒适的体位，总要不断翻身，一夜约20-45次。

俯卧位时，胸部受压，胸椎前凸增大，易产生不适感，所以，一般采取以仰卧位或侧卧位为宜，有条件患者，仰卧位时应在双下肢下方垫一软枕，以便双髋及双膝微曲，全身肌肉放松，椎间盘压力降低，减少椎间盘后突的倾向，同时，也降低髂腰肌及坐骨神经的张力，这样能有效地防止腰椎间盘突出症的复法，是腰椎间盘突出症患者的最佳体位。

提醒大家，患了腰椎间盘突出后一定注意自己的睡姿，不正确的睡姿，如俯睡会增加腰椎弧度，致脊椎后方的小关节过度受压和拉伤前方的软组织(如韧带)。同时，此睡姿大部份的体重落在肋骨和肠脏，从而压著横隔膜和肺部，影响呼吸。

总之，腰椎间盘突出患者睡姿一定要正确，否则会给你带来更多不必要的麻烦，很可能会加重病情的。看到这里你也不必太过于紧张，自己平时多注意就好。让自己有个健康的身体，就从睡姿开始改变吧!