这需要一段时间才可以，半个月会有改善，但是不会出现彻底好转。你应该配合牵引、药物进行系统的进行治疗。
首先要从日常生活着手：
1．加强锻炼，强身健体。
腰突症的基本病因是腰椎间盘退变，腰部外伤和积累劳损。因此通过锻炼，骨骼和腰背肌就会坚强有力，神经系统反应就会敏捷，于是在从事各种活动中，动作才会准确、协调，腰椎才不易发生损伤；同时运动有利于减轻腰椎负荷，延缓腰椎间盘的退行性变，从而防止腰突症的发生。
锻炼的方式可因人而异，因地制宜，如做广播操、健美操、打太极拳等各种体育活动均可。
2．保持正确的姿势。
正确的姿势不但可以提高劳动效率，而且能防止腰部肌肉劳损，延缓椎间盘退变，有效缓解腰突症。
下面是几种有助于保护腰椎的常用姿势：
站立：髋、膝关节微屈，以15度左右为宜，自然收腹，双侧臀部肌肉向内收缩，使骨盆前倾，腰椎变直。
坐位：调整坐椅的高度恰好使双膝关节能自由屈伸，上腰椎与靠背椅贴近，保持脊柱伸直。椅子坐板不能太窄，应能托住双侧大腿为宜。
弯腰：保持下腰部伸直，两足分开与肩平行，使重力落在双髋关节和双足上。弯腰搬重物时应先伸腰部，然后屈髋下蹲，再用力伸直髋、膝关节，挺腰将重物搬起。
3．在某个固定姿势下，时间都不要太久。特别是弯腰或反复扭转身体的工作，要定期更换姿势，使疲劳的肌肉得到休息。
风、寒、湿的侵扰，可使机体免疫功能降低，小血管收缩和肌肉痉挛，引起腰腿痛。腰背肌肉持续性痉挛，可导致椎间盘内压力升高。因此日常生活中，要避免风寒湿对腰部侵扰，注意保暖。
4、一定要睡硬板床，尽量避免睡觉时蜷缩入睡；不要久坐，尽量站立，平时多做牵引、悬吊动作（比如单杠）；疼痛发病期间绝对卧床休息，待症状基本缓解后，戴腰带（腰椎间盘矫治腰带，价格比较便宜）下地行走。
5、可尝试去做一些推拿和手法按摩，这也能起到缓解症状的目的，也有治愈的病例。但必须请专科推拿医师去治疗，具体的推拿应作几个疗程，推拿医师会根据病人的不同情况来处理的。
6、可以尝试使用仙草祛痛膏或者黑膏药进行腰部贴敷，另外就是需要定期持续补充钙质。
2、腰椎间盘突出进行神经松解治疗可信吗?
你注意一下医生进针的深度，超过6厘米的即是突破进入椎管内的程度，没超过的只进一二厘米的只是打在皮下。打皮下的是要松解一下被压迫的血管神经，一般是没事的。
3、有谁能告诉我腰间盘引起的骨骼松动，如何治疗。谢谢
哪个大夫给你诊断的？腰间盘突出咋就引起骨骼松动呢？哪个部位松动呢？腰间盘突出是髓核破了，流出后压迫神经引起的腰腿疼痛，跟那骨骼松动两码事！哪个二百五大夫诊断的！纯二百五大夫！
4、腰椎间盘突出比较严重的,轻松筹会员,可以申请筹款吗？
您好，这个情况建议您去检查一下，看看是什么情况，让大夫给你推荐一下好的治疗方式。
5、老年人腰椎间盘突出，骨质疏松能做手术吗？
老年人一般是多阶段突出，椎管狭窄，腰椎不稳定，不适合做微创手术
6、腰椎间盘突出三到节四到五节用绑轻松腰椎治疗仪能治好吗
腰椎间盘突出需要平卧硬板床休息。平时注意别干重活。可以做做腰椎牵引，在床上练习挺腰，趴着练习飞燕动作，练练单杠双杠。就不容易发作了。治愈的可能性不大。
7、49岁女同志，一年前得了腰椎间盘突出和骨子疏松，请问有能治好的希望吗？还有就是以后自己能独立生活吗
坚持贴乌珠军马贴，还是有希望康复的。重在坚持，因为疾病本来就是日积月累来的，肯定得慢慢调理。