1、腰椎间盘突出可以骑山地车吗
骑车的时候车座要尽量降低，把手高一点。疼就不要骑了，平时多注意点。
2、腰椎间盘突出适合骑自行车吗
腰椎间盘突出患者经过恢复后是可以适当骑单车的，适当的骑单车能缓解腰椎间盘突出的症状。这是由于腰椎后凸与侧弯一样可以减轻突出物对神经根的刺激，还可以使后纵韧带张力加强，对突出物有一定的束缚作用。人在骑单车时，恰恰是处于弯腰位，此时突出物对神经根的刺激较小。可见，腰椎间盘突出患者骑自行车对康复是有好处的。但是注意，骑车的时候车座要尽量降低，把手高一点。骑车对腰椎管狭窄患者最有利，它可以增加腰椎管宽度和腰椎柔韧性。
3、腰椎间盘突出能骑自行车吗
病情分析：自诉由于腰椎间盘突出，经过治疗已经缓解，好转，而后期还是需要保养。指导意见：像你诉说的情况，后期需要避免长时间站立，行走，坐位，弯腰。而骑单车也是需要弯腰，适当还是可以的，但避免过劳累，自己多按摩，特别劳累后，休息，按摩，热敷措施，预防病情复发，而疼痛期间需要休息的同时结合针灸，敷药，牵引，内服药物等综合治疗，平时可以适当行倒退跑，游泳等锻炼腰背部肌肉。
4、请问腰间盘突出适合骑自行车运动吗？
目前治疗腰椎间盘突出症一般保守, 介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等.
5、腰间盘突出能骑自行车吗？
你好，很高兴为你解答：
个人不建议进行长距离骑行，短距骑行还是可以的，长度控制在15~20公里。 适度的运动有益于身体健康，在选购自行车时，需要根据自己的身体几何，比如臂长 腿长，上身长度最好进行测量，在选购是具体询问导购员即可。 运动是最直接的养生，但是要根据自身状况， 你可以测试自己的能力，在你骑行到后腰部开始产生酸痛感是即刻停止，这就是你的能力范围了，不要在继续强求。
手打不易，个人简介，欢迎补充，望采纳、。