1、腰间盘突出怎样躺着好
腰间盘突出患者每天趴着休息20分钟至40分钟（每次20分钟）很有好处，能起到缓解症状，对椎间盘的恢复和椎体的复位也很有好处
2、腰椎间盘脱出的正确躺着的姿势
指导意见：
你好腰椎间盘突出症是以下肢疼痛、麻木、酸胀感为主要症状的疾病。这个情况建议卧床休息，还有针灸、牵引、按摩等方法，好点的方法还有小针刀、银质针、臭氧微创疗法。至于药物治疗可以口服一些腰痛宁胶囊
3、腰间盘突出应该怎么躺着比较好？
喜洋洋团队帮助回答
在床上平躺！
你要真确定是腰间盘突出可以
用针灸原理来治疗
康乐数码多功能治疗
就有这个治疗功能
喜洋洋团队帮助解答
4、腰椎间盘突出应该怎么躺着？
仰卧,腰部垫高,以不痛为好,要是腰椎间盘突出不到一周椎间盘纤维环就愈合,但会引起坐骨神经痛,就看突出的髓核压没压到神经.
5、腰间盘突出怎样躺着好，是趴着，还是平躺
朋友你好，根据您的叙述考虑腰间盘突出。表现为腰疼活动受限,你这种情况建议你还是做手术吧。平时注意休息，避免劳累，多吃些富含营养的食物，少吃些辛辣刺激性食物，注意保暖，避免受凉。
6、腰椎间盘突出应该怎么躺？
平躺的时候，可以在膝盖下面垫个枕头，侧卧屈膝就可以，不建议趴着，睡硬板床缓解腰椎压力，可以做一些简单的康复锻炼，可以练习倒走，也可以使用负跟鞋代替倒走，相关知识已经入编大学教材，成为医学教科书内容，是国家显著的科技进步，睡硬板床，可以缓解腰椎压力
7、腰椎间盘膨出卧床一定要仰卧或趴着吗？
没事加强腰部锻炼。我25和你一样，我都好了。注意多吃中药睡平板床.可以侧卧不可以长久。