1、‘腰椎序列整齐,生理曲度变直’怎么治愈 可以锻炼治愈吗?
你好,首先非常希望你能健康,我也是腰很不好,建议你买一双负跟鞋,质量要好,然后每天穿着走一走,对腰椎有大大的好处,穿着负跟鞋向前走就相当于穿着普通鞋倒走,这也就是为什么好多老年人都倒走的原因,既锻炼有健康腰椎。我并不是专业医生,请你谅解!下面是一位医生的回答:恢复腰椎生理曲度的训练方法 :(1)自动牵引式动作:选择一个直径为20-25CM左右的半圆型垫子(软硬适中),置于腰部,然后最大程度地放松腰部肌肉,每天1-2小时。(2)爬行训练。(3)倒走训练。(4)将脚掌垫高时行走训练。(5)游泳是锻炼腰背肌力量和脊椎柔韧度的有效方法还有就是我有一个方法,就是推拿!牵引按摩一定可以有个好的疗效,这个找一个名声好的,非常管用,!!!!!平时少弯腰,忌久坐,多运动,床睡硬些就好,有空躺着的时候(睡觉时除外),最好拿一个枕头垫在腰下面(腰,不是屁股),对曲度复位有一定帮助。一定要腰部垫些东西,圆柱体的,10公分高度。一天垫个1小时,慢慢就会恢复。绝大多数都是手打,希望您健康,满意采纳哦!
2、问是腰椎生理曲度变直引起的疼痛还是腰椎
腰椎疼痛这种情况有可能是因为腰肌劳损的原因引起的,也有可能是因为腰椎病变或者腰椎神经受到压迫等因素造成的,希望大家应该要针对它的发病原因去选择治疗的方法。当遇到后腰椎疼痛的时候,我们应该要多注意休息,然后适当进行按摩
3、腰椎生理曲度变直如何治
腰椎曲度变直:首先,要避免久坐,少弯腰,不要提重物。要经常适当的活动(建议:一小时左右适当的活动一下)可在不负重情况下加强腰背肌的锻炼
你的病情现在不太严重,若是平时注意锻炼还不能减轻症状,建议你理疗牵引,或者理疗牵引的同时配合针灸及推拿治疗,这个方法比较的见效
如果还是不见效的话,可用激光微创松解粘连的组织、韧带,使椎体恢复原来的生理曲度,解除对硬膜囊及神经根的压迫,疼痛、麻木的症状也就自然消失了。
4、腰椎生理曲度变直怎么治疗,怎么锻炼可以恢复原样
腰椎生理曲度变直一般是与坐姿,活动量少有关的。平时多活动,注意锻炼,可以做推拿治疗,你的问题不严重,很快就能缓解
5、腰椎生理曲度改变,l3/l4退变
你好,腰椎间盘突出压迫神经可以引起下肢疼痛,疼痛是否由于神经压迫引起需要由医生查体加影像学共同来确定。
意见和建议:建议积极治疗腰椎间盘膨出,可以做牵引和理疗等方式处理。另外要明确血管炎是否复发
6、腰椎生理曲度变直要注意什么?怎么治疗?严不严重?能痊愈吗?
依照你的描述,你的状况并不算严重,因为年龄的关系,骨质疏松和骨质增生,椎间孔狭窄,韧带钙化,关节面粗糙等退行性变你通通没有,只是腰椎生理曲度变直,消失。这个可以通过牵引按摩来使之复位。平时少弯腰,忌久坐,多运动,床睡硬些就好,有空躺着的时候(睡觉时除外),最好拿一个枕头垫在腰下面(腰,不是屁股),对曲度复位有一定帮助。年轻时要懂得爱护自己,千万不能拿病不当回事儿,到老了追回莫及,哭都没地儿哭去,很多前辈已经做了先例!祝安好!!!
7、腰椎生理曲度变直
腰椎生理曲度变直又称"腰椎曲度变直",是各种腰椎疾病常伴有的腰椎病变的改变。
1、保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。2、站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松,坐如钟”,胸部挺起,腰部平直。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。3、提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。
建议你理疗牵引,或者理疗牵引的同时配合针灸及推拿治疗,这个方法比较的见效,同时要避免久坐,少弯腰,不要提重物。具体的方法还得具体对待的,和_平骨科郑重的提醒您!
8、腰椎生理曲度变直是怎么患病的
你好:
本人是民间郎中。
对治疗风湿骨病有一技之长。
对于治疗颈椎病,腰椎间盘突出症更是十分有把握。
是贴膏药,知贴一次好一次。来求治的病人可以说是治一个好一个。
用效果来见证,用事实来说话。道只需要贴1次你就知道。
一贴15-24小时,撕掉后内立马感到轻松。
迅速缓解腰部酸胀疼痛,放松腰板僵硬,解除下肢麻木。
要是愿意相信我就给我来电话咯,我资料里有我详细联系方式。
我承诺要是对效果不满意我无条件全额退款。
搜索资料:诸暨周容永苗 新浪博客:百草医师
9、腰椎生理曲度变直是什么?有何后果?
你好,腰椎生理曲线变直主要是骨质增生的原因造成的。腰椎生理曲线变直,是一种退行性的改变。容易出现腰部肌肉疼痛、僵硬,严重的会经常腰扭伤。