1、轻微腰椎间突出可以跑步吗？
不合适跑的
应静卧休息啊
待好了之后散步为宜的
如果恢复的特别好的话慢跑
千万别重复性的再伤着啊
祝你一切都好并健康快乐
2、腰椎间盘轻度膨出可以跑步吗
不合适跑的。应静卧休息啊! 待好了之后散步为宜的。如果恢复的特别好的话慢跑,千万别重复性的再伤着啊!祝你一切都好并健康快乐!!腰突是腰椎里面的软组织受到损伤，血管分布的少，无论吃西药、喝中药、打针，根本没办法把药有效的送到病灶。平时注意保养和锻炼.不要久坐,不要长时间弯腰,不要弯腰负重,不要睡软床,然后锻炼腰背肌。
3、腰间轻度膨出严重吗/可以跑步运动吗
不要干重体力劳动和剧烈运动.跑步运动不合适啊.建议你不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗. 另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
4、腰椎间盘膨出可以跑步吗
可以的.但最好进行倒退的慢跑这样有利于椎间盘的恢复的.
保守疗法：包括卧床休息,佩戴腰围,电脑三维牵引,推拿,针灸,理疗,骶管内或神经根附近药物注射和服用中西药物.但保守疗法只适合早期腰椎间盘突出症患者,且治疗效果有限.若经过正规保守治疗,80％的早期腰椎间盘突出患者能收到优良的治疗效果.
5、腰椎间盘膨出的病人能跑步吗
不管做什么运动或体力活动，腰间盘突出的人不要突然的那种，我通俗的说吧，就是别冷不丁的运动，缓慢运动，其实你跑步没什么必要，反而容易引起椎间盘捧出的更厉害，还有一点，记得睡觉睡平板床。
6、腰椎间盘膨出，轻微的，能慢跑吗？
你的症状是你左边的骶髂关节错位造成的，做几次正规的手法复位，应该就好了。以后多注意你的坐姿。
7、轻微的腰椎间盘突出能跑步吗？比如经常在跑步机跑步？
问题分析：
轻微的腰椎间盘突出可以压迫神经引起腰腿痛不适，可以局部物理治疗，应用药物治疗，可以适当康复锻炼，疼痛恢复后可以适当跑步
意见建议：
建议饮食清淡加强营养，注意休息，睡硬板床，局部牵引按摩理疗，应用腰痛宁胶囊等，腰部避免剧烈活动，可以飞燕操等康复锻炼
8、轻度腰椎盘突出可以跑步吗？
病情分析： 是可以的，注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避回免长期保持一个答姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。