1、我的腰弯不下去，该怎么练呢。不是专业的就不要乱说的
从山式Tadasana开始（山式从脚底到头顶有N多个练习点，在这儿我们强调主要的）站好山式，双手向上，或是双手大拇指抵住尾骨，提髌骨和大腿前侧肌肉，收尾骨，通过髋关节的的带动上身前驱，这个过程容易碰到的问题是：前脚掌翘起来，臀部后推。解决的办法还是在山式基本要素，根据解剖学和运动学原理，始终保持脚后跟和前脚掌往下踩，在体前驱的时候大腿前侧肌肉用力上提，脚后跟往下踩，同时确保膝关节放松，不用关节发力！脊柱在向前向下伸展的时候，保持尾骨内收，前腰线保持伸展，由此避免含胸驼背，根据自己的身体条件到达能到的位置即可！
2、腰弯不下去怎么回事
应该考虑是腰肌劳损或者腰部关节的扭挫伤。可能是因为干活姿势不佳或者长期同一姿势工作。
3、腰弯不下去，是腰脱么？
腰部的疼痛和不舒服在平时的生活中是很容易出现的
很多都是腰肌劳损引起的
但是你这样不舒服，建议你最好做个X线看看里面出了什么问题
ct或是核磁用不着
一般的X线就可以看出来了！
4、为什么我的腰弯不下去？？
我建议你去正规的医院做个具体的检查，毕竟没有哪个医生闲无聊跑到这来回答问题拿积分。健康问题可不要开玩笑哦
5、腰痛，弯不下去。为什么？
因为你经常打篮球，一般腰部都会有伤。再加上整天做办公室百，总是一个动作不动。你想啊，腰伤没好你一坐做一天。腰椎部长时间处于紊乱状态。说真的，要是一般腰肌度劳损还好治，就怕时间长造成腰椎部其他疾病。你这个问题复杂，要从各个方面治疗。首先是日常调理。暂时别打篮球，改成游泳。游泳可以很好的缓解腰椎部生理曲线。知相当于水疗。其次是饮食应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和E的饮食为主。其道中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼黄豆、、猪尾骨、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛，解除疲劳。平时日常生活一内定要注意。别新伤加旧伤。可以吃一些活容血筋骨的中药。仔细看吧，都是我自己打的，不是复制粘贴。有问题就加我QQ吧。
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6、腰弯不下去时怎么回事
腰肌劳损在医学上是一种慢性的迁延性疾病，本身可以发腰肌劳损的疾病非常多，腰肌劳损的主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发copy作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。急性发作时，各种症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。部分患者可有下支牵拉性疼痛，但无串痛和肌肤麻目感。疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。
7、腰椎间盘突出了腰就弯不下去吗
定位片示：腰椎
生理曲度
存在，序列整齐，各椎体前缘光整，各椎间隙不窄，横断面示：腰4-5椎间盘软组织密度影响局限性向椎体右后缘突出，超出椎体缘约为0.5CM，致其
硬膜囊受压
，腰5-胝椎间盘影未见异常，各椎小
关节间隙
如常，关节面光整，黄韧带未见增厚或钙化，余无特殊
8、腰，弯曲时弯不下去，直又直不起来
腰椎有问题了啊，我现在也是腰椎有点点这样的问题，没你这么严重，这个得养，平时也要注意坐姿，尽量坐直了。少干重体力活。
9、我的腰突然弯不下去
腰，对男人来说确实是很重要的，尤其是年轻还没结婚的。象你这种情况估计是卡着了或者是由于运动太激烈了，或是太疲乏，至于治疗方法嘛，我还是建议你先来长x光瞧瞧，骨头没事的话，你自己也不用过分担心；然后，找个有经验的老中医，给你捏捏，最好别吃西药，因为“是药三分毒”嘛！当然要结合实际情况来讲，当然还是要遵医嘱