1、女人后腰椎骨酸该怎么办
你好，女人后腰椎骨酸，这个是需要注意休息的，对症处理按摩理疗的。
2、女生突然腰痛,怎么回事啊
引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。在传统观念中，在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做“腰肌劳损”，其实，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征，但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛，有人甚至疼痛了 50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显，有的人才 18岁就患了这种病。
腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性。由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。
相关链接 慢性腰痛按摩手法
揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。
滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部产生发热感。
压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各 36圈。
捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩 30次。
抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓 36次。
抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动 15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。
点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后），点按 1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。
康复医学小知识 通过“走路”也能看毛病
步态是人通过双脚交替动作使身体发生位移的行为特征，步态分析是通过对步行规律的研究，揭示步态异常的原因及规律，评估损伤的程度以及康复状态。康复科医生已经可以通过特殊的机器，让病人边“走路”边看病！通过步态分析，医生可以对患者是否健康、亚健康状态以及患有骨科、神经内、外科等骨骼、肌肉、神经系统疾病提供客观的诊断依据，同时可为手术方案的制定、手术后效果的评价及康复治疗效果的评价等提供客观真实的依据。
骨科康复医学四大新理念
*不仅对恢复后期或后遗症期的患者进行康复，而且要从临床早期就开始进行康复治疗，要强化临床康复意识。
*不仅要掌握康复治疗专业本身的技术，也要熟悉相关疾患，如相关的骨科损伤和疾患的临床处理的原则，以便配合进行康复。
*不仅要与康复医学科内各个治疗部门的治疗师联合组成“科内团队”进行康复治疗，也要与骨科和其他相关临床科的医师紧密联系，组成“跨科团队”为患者提供最佳的康复治疗。
*不仅充分发挥非手术康复疗法在功能康复中的作用，也要充分认识必要的骨科手术对功能康复的价值和作用，及时介绍应做康复性手术的患者到骨科进行手术治疗，纠正畸形，增进功能。
长期以来，人们一直认为，对于那些老喊腰疼的人来说，最好睡硬板床。为了验证这种传统说法是否有科学道理，西班牙科学家最近做了一项相关的实验。实验结果证明，对腰疼患者来说，最能减轻他们腰疼的床垫类型为中等硬度，而不是人们常说的硬板级硬度。
研究人员解释说，由于硬床垫能为整个身体提供较好的支撑，所以医生一般会建议腰疼者使用硬床垫。然而，实验证明，对于减轻腰疼本身来讲，所选用的床垫硬度应适中，不能太硬。研究人员说，腰部是人体各部位中最容易出毛病的地方之一。大多数人在自己生命的某个阶段，或因受伤，或因用腰不慎，或因事故，都会留下腰疼的病症。同时，很少人知道，人们花在治疗腰疼上的费用是十分惊人的。
3、女为什么性生后腰疼
女人性生活过后竟也会腰酸背痛，有时能一连难受好几天。不要大意地认为这是甜蜜后遗症，或是姿势不对、力量过猛、频率过高引起的腰肌劳损，这很可能是妇科问题引起的，尤其在性爱后和经期前后会加重症状。 1．子宫位置异常。子宫位置前倾、后屈或脱垂，容易导致腰痛，通常矫正子宫位置或改变体位就能缓解。 2．盆腔炎 。有慢性附件炎、盆腔炎的女性 ，也会因盆腔充血或淤血产生腰痛，并随着炎症的轻重变化而出现不同程度的腰痛。 3．妇科肿瘤。患有宫颈癌、较大卵巢囊肿的人，会由于肿瘤压迫神经或癌细胞侵袭盆腔组织而引起腰痛。 4．宫颈炎 。宫颈炎会连带宫颈旁的结缔组织也出现炎症，从而引起腰痛。》》》 女人腰痛小心7大妇科病恢复妙招：年过三十的女人，半年到一年做一次全面的妇科体检应该作为你的硬性指标来执行。 老公以身作则。出于对健康和腰部的保护，告诉老公在过性生活时尽可能地温柔，以免诱发或加重妇科炎症。 给腰一个席梦思。舒适的床能对腰部起到重要的保护作用，但太松软的床垫让腰椎吃不上劲，容易增加身体的负担，翻身时也会扭到腰，而太硬的床垫则不能承托起身体各部位，对腰椎形成慢性伤害。选择腰部感觉软硬适中的床垫，仰卧时，在腿下垫个小枕头使膝关节微屈，可以避免腰部肌肉过度紧绷；侧卧时最好像虾米一样弓着腰，保证腰部的舒适。
4、女生腰疼原因有什么？
你好，腰疼原因比较多，可能是腰肌劳损，腰椎间盘突出，平时缺乏锻炼，一旦活动量比较大，劳累过度的情况下，可能会出现腰酸背痛症状。另外半个月经不调或者痛经的话，可能还有其他方面的问题，比如是妇科炎症，盆腔炎，宫颈炎等。现在需要禁欲一段时间，自己的内衣内裤单独清洗，在月经干净之后做个检查。
5、女生后腰疼的原因
在经期前或者后的时候会后腰疼，这样的话，要注意休息，不要过于劳累。
6、女性为什么会腰疼
在生活中，总是会听到女人们喊腰酸背痛，坐的时间久了疼，走路时间久了也会疼，干活多了也会疼，甚至躺的时间久了都会疼。不少女性都经常遭受腰酸背痛的困扰，痛起来实在是影响生活和工作，人的心情也会变得很差。有朋友疼的时候甚至想把腰给锯了，那到底是什么原因导致的呢？一、来月经时不要随意按摩捶打有很多女性朋友在经期出现严重的腰酸背痛现象，可能会让家人或者去按摩院或是自己给按摩、敲打，来缓解腰疼的问题。其实女性朋友在月经期出现腰酸背痛的现象非常正常，是由于盆腔充血所引起的，此时盲目用力按摩或者敲打腰背部，会导致盆腔充血更加严重，反而会使腰酸背痛的现象加重。此外，此时按摩还可能引发皮下出血，且不利于子宫内膜剥落后的修复，方法不得当甚至可能出血经期延长等情况。————————二、正确的动作姿势腰疼的朋友们一定要经常保持正确的姿势，不管是站着还是坐着，都要保持好正确姿势。有的人喜欢弯着腰站着，坐着的时候喜欢前倾这样都是不正确的，不正确的姿势很容易让腰间压力增加，肌肉长期处于紧张状态，就容易损伤关节。————————三、身体柔韧性锻炼身体柔韧性的锻炼也是很重要的，因为身体过度的僵硬，做一些运动的时候很容易让腰部受损。可以经常适度的做一些增强身体柔韧性的运动，如瑜伽，太极拳之类的运动。平时要多注意保暖，现在很多女孩喜欢穿漏肚脐装，整个腰部都裸露在外面。岂不知长时间裸露腰部平时不注意保暖，容易导致风邪入体而产生腰痛；生孩子和多次流产的女性容易产生肾虚和阳虚，经常会出现腰酸疼，四肢发冷、全身无力现状；那就得多从饮食上调理，多吃补肾食品羊肉、狗肉、韭菜、黑木耳、核桃、枸杞等。经常在工厂做流水线、在办公室坐着、做家务女性长时间坐和站导致局部淤血运行不畅，引起的腰疼。要适当增加锻炼，工作一个小时，适当站起来走动走动，保持血液流畅。————————四、女性腰酸背痛劳累是元凶现代社会的女性面临着各种各样的压力，不少女性也是兼顾着事业和家庭，一方面需要在工作上取得好的成绩，另一方面还得尽心尽力照顾家人的生活和起居，所以很多时候的女性朋友总是忙的团团转，顾不得休息。在工作的时候时常是坐在办公室就是一整天，工作压力使得不少女性顾不得休息和放松一下，连站起来活动活动身体的时间都没有，下班回到家，还要做饭和忙家务，更是喘不了一口气。这样的生活长期下去，体力透支，身体就会出现这样那样的毛病，腰和背部都是平时负荷比较大的身体部位，一旦长期劳累得不到休息和缓解，就会出现比较严重的疼痛症状，甚至会引发其他腰椎和颈肩疾病。所以现代社会的女性也要注意给自己少一些压力，学会劳逸结合和放松，这样才对身体好。————————五、女性腰酸警惕妇科疾病很多女性在平时会感觉腰部酸痛，但是又不是那种刺痛，而是酸麻的感觉，同时还感觉腰部凉凉的发冷。如果是这种情况的话，就要请您在平时多注意自身的休息，警惕一些妇科的炎症以及子宫疾病发生了。如果在腰酸冷的同时伴有小腹的胀痛或者是分泌物异常，那就一定要到医院进行妇科方面的检查，因为很多的妇科疾病不光是影响到了生殖系统，还会使得腰背部喝腹部出此案一系列不适，而这种不适又是很容易被忽视的，因此女性一旦出现了腰酸背痛的情况，除了要检查骨骼肌肉是否出现问题，还要警惕一些妇科疾病的发生。比如：盆腔炎是女性的常见妇科炎症之一，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎。“盆腔炎多发生在性活跃期，而初潮前，绝经后及未婚妇女很少出现该病。————————腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加强暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。