1、腰椎和腰椎的两侧疼痛是什么原因？
出现腰椎两侧疼痛，首先考虑腰肌劳损和腰部肌肉拉伤所致，可能与剧烈运动，长时间久坐以及劳累有关，可以先进行热敷以及按摩治疗，也可以外用膏药烤灯照射，平时适量活动锻炼观察看看，如果一直不改善的话，可以做腰椎x线检查，看看有没有腰椎骨质增生和椎间盘突出存在。
2、腰两边疼痛是怎么回事
你好，腰部两侧酸痛需要考虑：①近期腰部活动较多，或是活动过程中出现劳损，导致局部肌肉拉伤，可以通过休息逐渐好转；②腰部近期受到撞击导致腰部肌肉损伤；③肾结石也不能完全排除，有些患者肾结石的表现就是药物酸胀疼痛比较明显可以通过超声检查明确诊断，之后可以开始治疗。
3、腰部两侧肌肉酸痛
引起腰痛的原因很多，建议去医院检查一下，确诊后在对症治疗。腰痛是一个症候群，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损. 临床上多推荐按倒走疗法，倒走一直被认为是最有效的方式，倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。 倒走不方便，可以做无实物模拟实验，赤足或穿平底鞋，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，坚持直立，体验时间越长越好，感觉一下，疼痛有无减轻。 如果疼痛能够减轻，考虑到安全性和不容易坚持，可以穿一双负跟鞋，鞋底是前高后低的，能强制人体重心后移，矫正腰部前凸和骨盆前倾的姿势，和倒走的作用相同，也叫形体训练鞋，穿着它正常行走就相当于倒走，但是更安全，锻炼的总量更大，可以缩短康复时间，效果巩固，样子与正常的鞋接近，替代了常规的药物治疗和按摩理疗。 平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势，维持一个姿势一旦超过了20分钟，肌肉就会开始紧绷，无论是什么姿势，维持太久都不好，而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重腰痛的。 在日常生活中,不良的姿势,例如：不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的，要注意这些。不要过度劳累、睡过软的床铺。游泳也能够锻炼腰背部肌肉，有利于长期不合理姿势腰痛的康复，有时间可以锻炼一下。
4、腰部脊椎两侧疼痛
你是不是每天都是伏案工作?如果是就有可能,因为你长时间的坐着可以导致腰部肌肉紧张.当你晚上平躺在床上的时候腰部就非常的痛,但是过一段时间过后等到肌肉慢慢放松了就不痛了,这种情况多注意平常活动腰部.如果长时间如此患椎间盘突出的可能会很大.
5、腰两侧很痛是什么病
束腰过紧等，长期站立或劳累都可导致腰疼！肾是左右各一的！推荐成都显微手足外科医院，可以进行检查一下，看看什么情况，在针对性治疗。
6、后腰两侧疼是怎么回事
腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证 引起腰痛病的原因很多,比较常见的有肾虚,腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等 腰痛可以选择用中药来进行治疗
7、腰椎两边痛是怎么回事
1、80%是腰肌劳损，要注意姿势，不要弯腰过久或伏案过低；使用硬板软垫床；注意控制体重，身体过于肥胖，必然给腰部带来额外负担
2、20%是要注意节制房事，“腰为肾之府”，房事过频必然有损于肾，肾亏则腰痛！
8、腰的两侧痛是什么原因
腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉头痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盘突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝肾两虚也是腰痛胸闷（肝炎）对你所说的病情来了解，很有可能是腰椎盘突出症。