1、腰椎间盘突出症患者可有哪些压痛点?
腰椎间盘突出症患者常在腰部和腿部有压痛点,腰部压痛点常在患椎旁和椎间盘所在间隙,腿部压痛点沿坐骨神经走向,可在下列穴位上找到:
2、腰椎上有一个小突起 还有压痛 怎么回事
您好:从您描述的症状来看,不能确定您是不是百有腰间盘突出,但可以肯定一点,就是,腰间盘脱度出后您是摸不到的问,您说的小突起是不是正常腰椎骨的棘突啊(如果您很瘦答的话,就会摸到),但如果您觉得这个小突起比以前的大,最好是到医院做个版CT或核磁共振详细检查一下,以便明确诊断,权诊断之后,才会对症处理。祝您早日康复。
3、腰椎有一个点用手指按上去痛
平时要注意姿势,长期不合理姿势是会造成腰酸背痛的。可以试试倒走,看看腰痛有无减轻。倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.
倒走锻炼不方便的话,也可以在家中锻炼:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全.
倒走锻炼和负跟站立锻炼对腰痛有作用的话,就是长期不合理姿势造成的,矫正姿势是康复的关键。可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环,巩固倒走锻炼的效果,对长期不合理姿势造成的腰酸背痛有康复的作用。
不要久站久坐长时间保持一个固定的姿势,维持一个固定的姿势超过了20分钟肌肉就开始紧绷了,无论是什么姿势维持太久都不好,而错误的姿势是会加重腰酸背痛的。不要过度劳累睡过软的床铺,不要进行剧烈运动,过多的运动量反而会加重腰痛。日常生活中要注意姿势,用心预防腰痛的发生。
4、为什么腰椎间盘突出后穴位有压痛
扭伤了呀
5、背部脊椎有一处有按压疼痛
您好!
“最初可能是打球时扭伤或劳损引起的。推拿后或睡觉起来会有一定的缓解,疲劳后会加重”-----需要考虑:腰椎间盘突出!?软组织挫伤?!也不排除有要在退行性变的可能!?
需要到医院外科门诊常规的检查排除一下!
6、腰椎间盘突出怎么是侧面的肌肉有压痛点
那是压迫了腰椎的神经放射到侧面的神经了。
7、腰疼有压痛点按摩几天就好了是腰间盘突出么
这个不好说,有的人腰间盘突出是堆几天就不痛了!有的人就是单纯的变形