1、腰部弯腰时总觉得有紧绷感，不能弯腰怎么回事？
建议：腰部弯腰时总觉得有紧绷感，与脊椎炎，脊椎增生，间盘突出，风湿，受凉受风受湿，肩胛炎，胆囊炎，结石等有关，建议检查确诊。也可以选服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。
2、腰椎那一块地方皮肤紧绷,腰不灵活,疼,怎么办
你好 可采取保守治疗，包括腰部理疗、牵引、口服消炎止痛药物、推拿等；保守治疗3-6个月以上，症状无缓解或又复发者，可考虑手术治疗，包括髓核摘除术和髓核成形术(视情况而定)，平时应注意尽量少做弯腰动作，并注意上下床动作，配合腰背肌锻炼，这样对一些病人是有效的，可以防止症状的复发。
3、腰椎问题
一般的腰椎紊乱.扶正就好
4、你好，我容易受到惊吓，而且惊吓的时候感觉腰椎瞬间绷紧，然后人就没有精神,反应迟钝，而且失眠。
1.生活中曾发生重大事件，带来强烈的心理冲击，导致心理适应能力减弱，很容易受到惊吓。多数情况下，这种心理创伤会逐渐消退，容易受到惊吓的情况也会随之好转。但是，如果这种情况过于强烈，或者长时间地停留，就需要考虑找专业的心理医生进行心理干预了。
2.容易受到惊吓还有另外一个原因，那就是神经过于敏感，并且情绪容易激动，这种情况多是由于神经衰弱等精神心理疾病引起的。神经衰弱患者往往神经过度敏感，并且性格多疑、情绪不稳，就很容易受到惊吓。
容易受到惊吓，不仅会引起情绪上不愉快的体验，还会影响到人际之间的交往。因此，如果出现容易受到惊吓的情况，必须要找到原因，从根本上加以调理。比如神经衰弱患者，就需要尽快找心理医生进行咨询，寻求心理治疗。神经衰弱治愈了，就不会再容易受到惊吓了。
5、腰椎痛，弯腰有种紧绷的痛，怎么办
中西结合治疗配合锻炼。
6、怎样恢复腰椎曲度？
坚持正确的行立坐卧姿势，经常锻炼身体，保持肌肉和骨骼的弹性和张力，自然恢复腰椎曲度。
7、该怎么绷紧臀部和腹部
收紧菊花是用的骨盆底肌 跟臀部没关系，他说要表达的意思是 整个核心要收紧 ，腰椎跟骨盆保持在中立位，就是标准体型正常站立状态下的骨骼排列
8、腰椎间盘突出腰绷紧心情有关吗？
什么意思？腰椎间盘突出是病，跟心情没关系，平时不要久坐，如果肥胖减减肥，出门戴着护腰。