1、如何预防腰椎病
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2、怎样才能到防止腰椎病服发
适当进行一些强度不大的锻炼，注意腰椎保暖，切勿久站久坐。川木
3、怎样防止腰椎病！腰椎病的治疗方法！
颈椎腰椎病我倒是知道一点儿，我给老师送过松蛇茶，听老师说效果很明显,建议你可以去查查看,可能会对你的腰椎有所改善!
4、怎样防止腰椎间盘突出
在家里治疗也可以。给你治疗办法，
病人俯卧，术者在病人腰部按摩10-20分钟，然后对抗牵引5分钟。病人侧卧一条腿伸直，一条腿弯曲，术者用手按住病人肩关节一只手按住病人髋关节，相向用力，当听到或者感觉到病人腰部有响声。说明复位成功。贴膏药就行了。网上88元。有疑问加我空间。
5、我们应该如何防止腰椎病的发生
颈椎病是颈椎的慢性退行病变，属于无菌性炎症，打针吃药无法消除无菌性炎症，建议采用中医膏药外贴法，膏药有强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛的功效，不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化，而且患者是康复后不易复发。安全无副作用，最理想的治疗方法。
日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了，注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高，过硬，也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的。多做颈部的运动，也可以经常热敷，可以改善症状。以上是和平创伤骨_科的回应。
6、腰椎间盘突出患者怎么预防
不要睡软床，平时多运动
腰椎间盘突出是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，正骨大夫手法专治这类病，通常治疗一到两次，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，通常百八十块钱的病