1、崩裂性脊柱滑脱该怎么治疗，哪种方式比较靠谱？
在正常情况下腰椎和腰肌共同支持上身的体重并维持脊柱的功能活动.当腰椎滑脱形成结构上失稳通过腰背肌锻炼后可形成强有力的腰背肌“腰围”从而代偿和支持了椎体的负重功能并最大限度地发挥脊柱活动的生理功能.可见加强腰背肌锻炼可加速新陈代谢改善血液循环增加腰肌的弹性及力量对防治腰痛有着举足轻重的作用.腰部锻炼操有站立位仰卧位即拱桥式俯卧位即飞燕点水法等.站立位煅炼方法很多这里不再赘述.飞燕点水法即早晨或晚上睡在床上使身体呈俯卧位双下肢伸直双上肢置于体侧掌心向上此时腰肌上肢肌及下肢肌同时用力收缩尽量使上胸及下腹部离开床面保持10~15秒然后放下休息片刻连续做5~10次.仰卧抬臀法亦称拱桥式即每天早晨或晚上仰卧在床上双肘撑于床面双膝微屈头置于枕上此时背部肌肉以及臀部肌肉和大腿后侧肌肉用力收缩挺胸抬臀呈拱桥形保持半分钟左右然后复原如此连续做5~10次.当然如果是降人这几种均可锻炼.可对于腰椎向后滑脱移位的人来说站立位是不适应的因为那样会刺激有病变的脊椎使滑脱移位进一步加重.如果是腰椎向前滑脱移位以上几种均不适应.正确的锻炼方法是：患者仰卧于床上尽量屈膝屈髋用双手指交叉抱住双膝于胸前使腰椎呈屈曲状家中人用一手掌托住病人双足底部另一手掌托住病人颈背部在双手用力的同时嘱病人配合用力作前后滚动10~30次然后用力屈伸下肢3~5次.每日这样锻炼2~3次.患者也可自行练习这样的“滚动操”练功次数应从少到多从轻到重逐渐加大运动量切勿急于求成.早期练功可出现腰部胀痛感一般2~3天后即可消失.值得注意的是腰椎滑脱症的人要避免劳累及负重不要乱找人踩扳以免出事.还要记住的是锻炼时要做到循序渐进持之以恒不能三天打鱼两天晒网如果能坚持数月或数年对腰背肌劳损腰椎间盘突出症后关节紊乱症肥大性脊柱炎腰椎滑脱症等毛铲可起到理想的防治效果.不过妇女妊娠期以及月经期不要这样锻炼.
2、脊髓损伤如何预防？
脊髓是人体中十分脆弱的组织，一旦受到外界的挤压、牵拉、震荡等因素之后，都有可能会造成脊髓损伤的情况发生。那么，在日常生活中，我们可以通过做些什么来预防措施，来预防脊髓损伤的发生呢？那就让我们来了解一下吧。
脊髓损伤是指脊髓受到外界直接或间接因素，导致脊髓受到损伤所出现的疾病。但人体患有脊髓损伤的时候，会表现出相应的阶段出现各种运动、感觉、括约肌功能障碍的情况，肌张力、病理反射等也会出现异常，使得对患者日常造成了很大的影响。在治疗脊髓损伤方面，并没有完全治愈它的方法。因此，只有在生活中预防脊髓损伤的发生，才能够避免脊髓损伤所带来的疼痛。
3、腰椎滑脱手术后
你好，腰椎滑脱手术后需要卧床休息，不要过早作为或者下床活动，保持手术区卫生，按时换药，预防感染，腰椎手术后的注意事项，主要有佩戴腰围至少三个月以上，三个月内严谨弯腰活动，避免久坐，避免睡软垫床等。卧床期间是比较适当进行功能活动，经常由他人给予按摩腰背部肌肉，促进血液循环，有利于术后康复，避免受凉，调节好饮食结构，不吃辛辣生冷，过甜等食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水。预防卧床引起的便秘和泌尿系感染，定期复查，忌烟酒。
4、腰椎滑脱怎么治疗最好
腰椎滑脱分为一度、二度、三度、四度，一度的滑脱，没症状可采取吃些消炎止痛药、生活中不搬重物的保守治疗，一度以上的滑脱，采取椎弓根螺钉内固定的手术治疗。保守治疗包括卧床 2-3 天，禁止增加腰部负重的活动，如提重物、弯腰等，结合理疗如红外、热疗，口服消炎止痛药如布洛芬、芬必得等。
"腰椎滑脱治疗方法有非手术治疗和手术治疗两类，非手术治疗包括：药物治疗、理疗、预防保健等。腰椎滑脱是青壮年较常见的病症，往往是由于外伤引起来的，也可能会有一些先天性畸形或者发育方面引起来的腰椎滑脱。最常见的就是腰椎峡部裂，如果患者的症状不是太严重，大多采取非手术治疗，包括用一些消炎止痛药、神经营养药等，同时佩戴腰部护具，纠正不良姿势，避免久坐、弯腰搬重物，这是常用的预防办法。如果患者腰椎滑脱较严重，引起持续的疼痛、麻木或下肢无力、行走困难，影响到正常的生活或工作，需采取手术治疗。"
5、日常生活中该如何预防腰椎滑脱？
腰椎滑脱主要是由先天性发育不良、创伤等因素诱发而成，其给患者的正常生活和工作都带来极大的困扰，因此，患者应及早对腰椎滑脱进行有效的预防，那么，常用的预防方法有哪些呢?
首先避免腰部过于活动。腰部过于活动易导致腰椎滑脱的产生，因此，应注意减少腰部过度旋转等活动，并尽量减少腰部过度负重。这样即可减少腰椎小关节的过度劳损，在很大程度上避免了退行性腰椎滑脱的产生。
其次是尽量避免腰部损伤。我们知道腰部的损伤易引发腰椎滑脱，因此，日常生活中应尽量避免腰部受损，并且在进行运动前做好充分的准备工作，以防止因突然运动导致腰部损伤，引发腰椎滑脱。
另外还要注意控制体重。体重过重会增加腰椎的负担和劳损，尤其是腹部脂肪的堆积，更易增加腰椎在骶骨上向前滑脱的趋势，因此，日常生活中我们应注意控制体重，避免肥胖。
以上内容就是针对腰椎滑脱的预防做的介绍，只要了解到以上几种方法的内容，就能在腰椎滑脱还没并发的时候及时的阻止，因此不要轻视这些看似简单的方法。
6、腰椎滑脱如何治疗?
不用手术，只要做前屈锻炼（站位前屈 屈膝抱腿前后晃动）就可以减轻症状，效果显著！
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