1、经常腰椎疼是怎么回事
引起腰椎疼痛的原因可能有很多,首先建议您去医院做下检查,明确自己是什么原因造成的腰椎疼痛,然后对症用药去进行治疗,就会得到好的治疗效果。
腰椎疾病的预防
(1)腰的保护:睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息;避免腰部受到风寒湿侵袭,避免腰部长时间处于一种姿势,肌力不平衡,造成腰的劳损。
(2)正确用腰:搬抬重物时应先下蹲,用腰时间过长时应改变腰的姿势,多做腰部活动,防止逐渐发生劳损,因工作性质而用腰过度或已产生轻度劳损时,应避免劳损进一步加剧而最终引起腰椎退变。
(3)腰部保健运动:坚持腰的保健运动,经常进行腰椎各方向的活动,使腰椎始终保持生理应力状态,加强腰肌及腹肌练习。腰肌和腹肌的力量强可增加腰椎的稳定性,对腰的保护能力加强,防止腰椎发生退行性改变。
(4)体育运动适度为宜。体育运动可能对脊柱形成冲击力、挤压力,极度旋转、屈曲等运动都会给腰椎造成损伤,引起退变早发或加重。明白了这些机理,有助于人们选择和调节体育运动。
腰椎病的治疗最好方法是采用中医外敷黑膏药的疗法来进行,中医外敷黑膏药具消炎除肿、理气行血、舒筋活络之功效,能有效疏通经络,加速气血循环,消除腰部筋肉炎症,增强肌肉的灵活度和强度,增强腰部的稳定性、灵活性和耐劳性。
2、腰椎痛是怎么回事
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,你是一名司机,经常坐着,然后腰骶部开始疼痛,这有可能是椎间盘突出引起的坐骨神经痛,建议你去医院做个腰椎ct,然后看一下有没有椎间盘突出压迫神经,你平时的时候尽量是多活动一下,不要坐太久,可以做做理疗,平时要睡硬板床。
3、腰椎一直疼,医生说没到手术的地步?
你不要想着有什么灵丹妙药和康复中心能治好你的病,首先要从自身出发,适量体育锻炼,比如慢跑,练习八锻锦,调整生活方式戒烟戒酒戒赌戒燥,常怀平常心,感恩的心,多做善举,心静自然凉,体宽自然舒!通膀胱经和督脉,调脾经胃经,培植中土,当你的元气恢复了,经络通畅了,腰椎自然就不疼了!
4、腰椎骨疼痛
你好,这个考虑可能是慢性脊上韧带慢性损伤或脊间韧带慢性损伤。但也不排除脊椎关节错缝或关节损伤的可能。
建议多休息,可适当做中医推拿。需注意劳逸结合。
如果症状较严重,建议到相关医院做检查。
5、腰一直很疼应该怎么办?
.如果腰以前受过伤的话,天气变化会对腰有影响,特别是变天的时候,阴雨天或突然变冷会有影响。 2.与你居住环境有关, 湿气比较重的地方腰很容易受累 。 还有就是打地铺长了也会。 还有可能是你最近没休息好。或者腰部受凉了,这种情况一般用热水或者手揉一下会觉得比较舒服的。 3.腰部长期负重 a. 当你突然用腰力,而没有一个缓冲过程来让腰肌适应的话,很容易使腰受伤,虽然一次两次没什么,次数多了就不行了 b. 坐姿不正或者习惯用一边用力的话,也很容易让腰肌疲劳的 3.可能预示肾有病变,中医说:“腰为肾之府”,也有可能是膀胱。条件可以的话,就去做一下检查啦,买个心安嘛。 中年或老年人的可能大点,缺铁的妇女也有可能 如果是腰肌劳损的话,平时应多注意用力习惯及方法,还有早上起来的时候可以扭动一下腰肢,但不要突然用力。还有可以跟老人或者体育老师学一点锻炼腰椎的几个小动作,这个可以做到防范于未然嘛,没有坏处的。 平时如果腰腿比较累的时候不要用冷水洗澡,要用温的或热的。还可以吃一点含铁比较丰富的食物,例如虾、韭菜之类的 千万不要过于依赖与护腰,虽然很方便,一定程度内有效,关键还是靠自己平时的保健 这是很大一笔健康财富,不要舍弃了哦!
6、我的腰椎为什么老是疼?
你好;
考虑是腰椎病的前兆,这样的病症一般都会伴有腿脚麻木腰部疼痛的症状,西医治疗效果不是很理想,在吃药没有效果的情况下无非就是开刀手术,但是腰部根本不适合手术,神经线密集是不适合手术的原因,而且费用大,现在的医院治疗一些急诊还有做一些大手术是可以的,但是骨科疾病医院根本没有很好的办法,建议采用中医的治疗方法,,根据穴位治疗,效果还可以,如果有需要请及时联系,祝早日康复!
7、腰椎那里一直痛白天晚上都在痛是这么回事。有时候像针刺一样。又好像是被筑起一样。。急。。
腰脊痛
[概念]
腰,上连背膂,下接尻尾,中为脊柱,其两侧平脐部位即是腰部,为一身持以转动开合之枢纽。
若某种原因引起腰脊部疼痛,称为腰脊痛。因腰脊相邻,其疼痛部位或以正中脊部为重,或在脊柱两侧腰部为甚,故一般称腰脊痛,或统称为腰痛。所以《内经》有时称为"'腰脊痛"(《脉解篇》),有时又称为"腰痛"(《刺腰痛论》)。
因腰痛牵掣相邻部位而发生的疼痛,临床常见的有:若腰痛掣及背膂则称为腰背痛;若掣及尻尾则称为腰尻痛,或腰骨氐痛;若掣及下肢则称为腰腿痛。
风寒湿痹腰痛:腰痛,且多伴有尻尾及下肢疼痛,疼痛时轻时重,得暖则舒,遇寒冷或阴雨天气以及秋冬季节则加重,起病或急或缓,一般腰部转侧活动功能正常,或稍受限制。疼痛性质多为钝痛或隐痛,且常伴有僵硬"发板"的感觉。若因感受寒邪较甚,则疼痛部位多固定不移,疼痛程度也较重,甚至不能俯仰转动,脉沉而有力;若因湿邪较重,其疼痛多不甚,有沉重酸楚感觉,遇阴雨冷湿天气则加重,其脉缓;若因感受风邪,疼痛部位游走不定,其疼痛也时轻时重。风寒湿痹痛经久不愈,往往伴有下肢麻木,甚至下肢肌肉萎缩。
平时注意运动,配合膏药治疗,像腰椎正骨贴 很快疼痛就会消失。
风寒湿痹腰痛久病兼虚,气血不足,则需益肾、双补气血,扶正祛邪,可用独活寄生汤。
8、腰椎那边一直痛。
出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊. 查看原帖>>
9、突然腰椎疼痛?
冰冻三尺非一日之寒!你的腰椎肯定以前受过伤或者是退行性病变,当时自己没注意,只是积累到一定程度开个集中爆发,不要掉以轻心,有条件去医院建议找中医看看,这个病对于西医来说是不治之症
10、腰椎按压疼痛
腰椎疼痛这种情况有可能是因为腰肌劳损的原因引起的,也有可能是因为腰椎病变或者腰椎神经受到压迫等因素造成的,希望大家应该要针对它的发病原因去选择治疗的方法。当遇到后腰椎疼痛的时候,我们应该要多注意休息,然后适当进行按摩