你有点太悲观了，单单的腰椎软组织损伤是要不了命的。不知道你现在腰部有没有症状，如果没有症状就不要用药。如果是想恢复骨头上面的肌肉，叫你一个办法，你可以试一试：长肌肉的最好办法是运动，适当增加运动，加强腰背肌的功能锻炼，坚持半年以上即可以见效。坚持局部的按摩也是一个有效的办法。记着，一定要坚持，梦想三五天见效是不现实的。祝你早日康复
2、腰椎骨有破损怎么办？
你是怎么受的伤？年龄？什么症状？影像学是辅助诊断，需要你的病史和临床表现！
3、腰椎神经受损
腰椎神经受损手术后，应该经常对腰腿进行按摩，针灸，理疗；可以口服活血止痛胶囊，伤科接骨片；长期卧床要勤翻身保持腰背部干燥防止褥疮，一但发生非常麻烦。
经济条件好的可以买骨科摇头床，防止长期平躺头部不适，血液循环不好。脚要过长时间可以稍捎动一动。
4、腰椎受损一般恢复得多久
腰椎几受损，什么程度，有无骨折？怎么处理的？？
5、腰椎受损怎么办？
具体腰椎哪里受损？腰椎间盘？建议你去医院骨科挂号看一下
6、腰椎损坏怎么治疗最好呢
腰椎的治疗，同样需要口服腰痛宁胶囊和布洛芬，牵引，带腰围，腰背肌锻炼，针灸和理疗，烤电，如果严重的话，必须手术，避免下（虾）腰动作，搬抱东西等．
7、腰椎损坏算几级工伤？
工伤压缩性骨折引起腰椎间盘突出复发可以要求厂里赔偿吗？工伤压缩性骨折已经评残为九级，腰间盘突出在痛，