1、腰摔断了腰痛怎么办
外伤所引起的药痛主要是养，要从日常生活作起。
1、 生活起居： 避寒湿、宜保暖 妇女腰痛病人，要注意保暖，特别是在冬春寒湿季节，尤其需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等。避免久卧潮湿之地，在寒湿季节，可适当使用电热褥祛寒保暖。经常活动腰部 ，可使腰肌舒展，促进局部肌肉的血液循环。所以对于久坐、久站工作的病人，一定时间要适当活动一下腰部，使腰肌得以解除紧张，有缓解疼痛的作用。如可在室内稍为行走，作一些腰部活动的体操等。
2、 饮食调摄：腰痛者的饮食，一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等，可根据体质和病情适当选用。
3、 康复疗法：按摩 因为年龄的原因按摩时要注意就是不要太用力，按摩的动作要轻柔。
（1） 掌压腰骶部：俯卧位，双掌重叠压在疼处腰椎上，以不引起疼痛为度。一呼一吸为1次，做10~15次。
（2） 揉摩腰背：工作之余，晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同时扭动腰部，有舒筋活血，促进局部血液循环，改善腰痛的作用。
（3） 揉筋结：用拇指指腹仔细在腰、骶部触摸，如发现有压痛的硬结时，则以指腹压其上，每结揉1分钟。
（4） 推下肢：旁人帮助，俯卧位，固定胯部，以掌根从骶部开始，经臀部沿大腿外侧、小腿外侧，至另一侧肢体。
4、健身操：
（1） 腿操：仰卧，双手抱住一侧腿膝部，尽量屈髋，使大腿前沿贴紧腹部，连续做5~10次，再做另一下肢；然后双手同时抱紧双膝，同时做5~10次。每晚1次，或晨起加做1次。
（2） 起坐操：仰卧，收腹坐卢。注意不能用上肢帮助，下肢保持伸直，次数不定。本操还可起到减少腹部脂肪的作用。
（3） 滚腰操：仰卧，保持屈曲双腿的姿势，把身体蜷曲成团状，前后滚动10~20次。仰卧位，以热湿毛巾，不流水为度，于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，湿热约10分钟，然后再分别在腰两侧各约10分钟。最后，仰卧同法腹部。尤适用于经期腰痛。注意温度以不烫伤为难。
5、食疗：
（1）猪腰或羊腰1对，黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝汤，可常食。用于寒湿腰痛。
（2）乌龟肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虚劳腰痛。
（3）桑寄生20克、猪骨250克。同煮汤。一般腰痛均可食。
（4）益母草30克、鸡蛋2只，加水适量同煲，蛋熟后去壳，再煲20分钟，吃蛋饮汤。每天或隔天1次，用于经前后腰痛加剧或伴痛经者
还有就是腰椎疾病要注意以下几点
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。
三：白天腰部戴一个腰围（护腰带），有利了腰椎的恢复。
四：不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势， 避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变 。
五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。
六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构 。
七：平时还应注意（骨质增生、腰突患者）：
1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。
2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
2、腰椎摔断了能治好吗？
如果是脊髓损伤了是无法愈合的，就会瘫痪。这种情况应该在医院吧，问问医生，不知道你所指的脊椎包括哪方面。
3、腰摔断了，多久能好能出院？
一般腿摔断了，你要看你打不打石膏，打石膏的话要一个多月才能出院。你最少要等你的石膏拿掉了之后你才能出院啊。你回家之后还要休养休养个两个月左右吧。
4、腰部骨头摔断了怎么才能好得快
睡硬板床
多补充钙质
多保持平躺
满足这些能好快些
5、腰椎摔断了,手术后,会出现什么情况?
这种情况是因为脊髓有损伤引起的,具体的恢复程度需要看具体的病情了和治疗的及时性了,如果手术后骨块恢复可,能够早期解除神经的压迫,再加上神经营养药等的应用,后期多进行功能锻炼和康复训练,是有可能有所恢复 的,但完全恢复的可能性不太大,多多少少会有些后遗症的.
6、脊椎断了有的救吗
那要看折断部位了，脊椎分为腰椎、胸椎、颈椎。胸椎以下折断会引起低位截瘫，截断以下部位会瘫痪，一般不危及生命；胸椎以上折断引起高位截瘫，可危及生命，如呼吸肌完全瘫痪可导致呼吸停止，不及时处理的话就很快over了。
7、7年前第二腰椎摔断了，请问下现在还能手术吗？【腰椎摔断】
这是比较典型骨折造成腰椎后凸畸形。您的图片模糊，大概能看出有约30度的后凸畸形。可以通过椎体短缩截骨来治疗！这种手术方式在我院以成熟应用多年，很多比您严重的患者都得到了很满意的术后疗效！手术风险有，但这种术式在我科开展以来，尚未出现因手术造成的并发症！
（刘杰大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
8、腰椎断了吃什么好
腰椎病人是要多卧床休息的，要硬板床，其次还要在1年——1.5年避免重体力劳动，给予高蛋白，高维生素，的饮食及含钙高的食物，如鱼类，排骨或排骨汤，牛奶，蛋类，及豆制品食物和多吃新鲜蔬菜水果，还要适量的运动以不感到疲劳为宜。总之，是要互相结合的。祝您的家人早日康复！！！
9、人的腰摔断了能治好吗
病情分析:你的情况腰椎的摔伤是可以治愈的,意见建议:由于你是腰椎的断裂伤,并且没有损伤到神经,伤势不是太大,手术后注意恢复期的康复治疗就可以了.
10、腰骨头摔断该怎么办
接骨的药是根据祖传秘方配制的，由藏红花等多种名贵中药组成,加工成散剂，以中药外敷法治疗为主,口服药治疗为辅。主要以外敷法治疗,1副药使用三天三夜，早期使用可以预防骨不愈合,关节僵硬,关节囊萎缩,肌肉萎缩,神经肌肉粘连,缺血性股骨头坏死，腕舟骨、月骨、距骨缺血性坏死等骨伤后遗症的发生。俗话说伤筋动骨一百天,一般骨伤、软组织损伤使用接骨药后10–30天骨伤、软组织损伤就基本痊愈了。愿古老的中医中药造福更多的骨伤、软组织损伤患者。治疗:各种骨折,骨裂缝，骨不愈合,疼痛，肿胀，石膏固定后关节僵硬引起的伸屈困难,手术后关节伸屈困难,腰扭伤,腰肌劳损，踝关节扭伤,颈部扭挫伤，髋关节扭伤，腕关节扭挫伤，坐骨神经痛,胸部挫伤，手指戳伤，韧带撕裂,肌肉拉伤,肌腱损伤,半月板损伤,骨膜损伤等骨伤及软组织损伤疾病。 追问： 我妈妈的腰都摔了半年了，请问外敷药会治愈或有所改善呢？ 回答： 治疗会 治愈 改善的，没有问题 追问： 哦！嘿嘿～谢谢啊！ 追问： 哦！嘿嘿～谢谢啊！ 追问： 嘻嘻…高人，不好意思又打扰了，我还想向您请教一下：我妈妈总共有三次跌伤，一次是她四十岁时骑自行车在桥上跌倒膝盖裂骨，一次是骑电瓶车雨天路滑，在泥土路上肩膀摔裂骨，还有就是这次也是在泥土地上干活滑倒腰骨头跌断，为什么她一跌跟头就那么容易断骨呀？！是不是她缺钙呢？以前我和姐姐都读书，爸爸妈妈很苦很苦，他们吃不好，我想请问吃什么可以使她骨头变结实点啊？不好意思，说了那么多，耽搁您时间啦！