1、得了腰长骨刺怎么办，腰长骨刺
腰椎骨质增的注意事项：
1.健身运动：腰椎骨质增生的康复要靠坚持长期的正确的锻炼方法，这对腰椎骨质增生症的康复是极为有利的，锻炼方法有散步、太极拳、长跑、慢跑等，尤其要注意腰部的运动，以轻柔、缓慢为主。
2.倒步走：倒步走是目前预防腰椎骨质增生的有效方法之一，要挺胸抬头，双手自然摆动，最好选择在地平、人少的地方行走，以免出现摔倒的现象。
3.自我按摩：患者还可学会自我按摩，采用坐位或站位的方式，自上而下在腰部进行按摩，力量由轻而重，直至达到局部皮肤发热，再用双手推拿腰部三分钟左右，从而促进腰部的血液循环，缓解腰椎骨质增生的疼痛。
4.保持正确的坐姿：腰椎骨质增生锻炼要注意坐姿的正确，避免腰部受伤、受寒。
5.患者可以使用中医中药的方法进行治疗。
祝早日康复！
2、腰 部 长有骨刺
去治啊 我们这好多人治好了啊
3、腰椎长骨刺应该怎样防治，什么原因引起的?
病情分析：
您好！腰椎骨质增生的症状主要表现为腰部僵硬，酸痛，久站久坐后加重翻身困难，
指导意见：
你可以采用中医穴位外敷法可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,
4、我老婆今年29岁 腰椎上长了骨刺 有什么办法治好啊 急啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
29岁钙分子才开始向骨骼外游离还没形成刺。1 第12肋骨软骨炎引起的扎刺痛感 。2一种脂肪球在皮下压拍皮下神经，可以感觉针扎一样不舒服的感觉。误认为骨刺扎的。可以做彩超看看腰部的脂肪层，有没有脂肪瘤样的改变的脂肪。治疗可以口服【骨肽片1个月】，局部贴麝香壮骨膏。雅典奥运会国家竞走队赛前队医 。抚顺医生刘作文。
5、腰椎长骨刺怎么治疗
你好：
腰椎骨质增生是人体的一种保护性的生理反应，如临床症状不明显者不需特殊治疗。但对症状明显者，可根据病情作相应的治疗。临床治疗通常采用非手术治法。
A药物治疗：
中药可选用腰痛复正贴等;西药可选芬必得等;中草药须辩证论治。
B推拿按摩疗法：
达到舒筋活血，缓解肌肉痉挛疼痛。增强腰部活动度。但注意手法宜轻柔，切忌强推强按。
C理疗：
可选用红外线，超短波、药物导入、温泉疗法等。
D针灸疗法：
取穴为肾俞、气海、关元、委中、阳陵泉、承山、足三里等。
E自我健身疗法：
每天坚持户外活动半小时到1小时，注意劳逸适度。活动方式如打门球、太极拳、散步、健身操等。
6、腰椎长骨刺了怎么办，我刚29岁，
指导意见：
您好！腰椎骨质增生的症状主要表现为腰部僵硬，酸 痛，久站久坐后加重翻身困难，你可以采用中医穴位外敷法 可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,
7、腰椎长了骨刺就一定有症状吗
腰椎骨质增生情况比较复杂。骨刺由于长在腰椎的不同抄地方而会出现不同的临床表现。不过也袭不是只要腰椎长了骨刺就一定会有临床症状百，只有当骨刺压迫了周围的神经根、影响到神经的通道、关度节间隙、关节的活动及管腔大小时才会有症状。临床上因为腰问椎骨质增生可见的并发症有：腰椎间盘突出症（答含脱出、突出和膨出）、腰椎管狭窄症、坐骨神经痛。
8、我腰椎长了个骨刺，怎么办？
你好：骨刺，腿疼痛，这个情况采用保守治疗如中药抗骨增生片、骨刺消痛液治疗配合理疗治疗即可，
也可以到医院外科就爱你从后治疗的。
9、腰椎骨刺的原因是怎么引起的
腰椎的骨质增生是因为中年以后，腰椎骨质增生随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松弛向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，导致髓核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨刺或骨质增生。
腰椎骨刺的原因
1、年龄因素：年龄的增长是不能阻挡的，随着年龄的增长，腰椎的运动磨损也是不可避免的，而且还会出现退行性的改变，一般60岁以上的正常人拍片时均可发现腰椎的骨刺形成，还有椎间隙狭窄等退变老化现象
2、劳损因素：腰椎的退变过程，除随年龄变化以外，还与腰椎劳损有很大关系，腰椎长期受到反复劳损以及过度活动等不良因素的刺激，则有可能加速腰椎的退变，使椎间盘突出，骨刺的形成并不断增大。
3、外伤史：青少年时代的腰椎外伤，也是中年以后发生腰椎骨质增生的重要外因。
4、姿势不正确：腰椎骨质增生症年轻患者主要是与长时间维持同一个姿势，同时姿势不正确导致睡软的席梦思床垫，长时间睡姿不正确也会导致腰椎骨质增生。
腰椎骨刺的治疗方法
1、按摩与牵引，按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛作用。牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的效果。
2、体育治疗：简称体疗，是通过体育运动调节全身代谢状态，改善骨骼血液循环状况，增加外力对骨骼的刺激，从而缓解腰椎骨刺。
3、针灸治疗：针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。
4、中药治疗：骨质骨方似医贴是从病因入手，标本兼治，是很好的治疗方法。
5、手术治疗：手术治疗不是骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。
10、腰椎长骨刺可怕吗？
随着年龄的增长和机体的逐渐衰老，腰椎间盘的髓核会发生脱水、椎间隙降低、椎节周围韧带松弛、腰椎节段失稳等退行性改变，由于人体的自身代偿作用，由于椎节不稳造成的过度活动可以造成局部的出血、骨化，形成了骨刺，从而达到再稳定的作用。这一过程就像人老了要长白头发，要掉牙齿一样，是正常的生理过程。在60岁以上的老年人群中，大约60%的人可有骨刺并引起椎管狭窄，但有症状的人极少，大多数人没有任何症状，但X线检查可以发现骨刺。从这个意义上来说，在这些无症状的人身上，骨刺显然并不是疾病。但如果骨刺造成了神经压迫影响了日常活动，那就是一种病了。对于那些没有症状的人，平时腰部的保养即可，少弯腰，少在电脑和电视机前久坐，同时可以通过正走和倒走锻炼来加强腰背肌功能。对于那些骨刺引起神经症状的人，要及早就医。