1、腰椎间盘突出手术
腰椎间盘突出和以下的病因有一定的关系，最主要是腰椎的退行性变引起，其次外伤，工作学习劳动姿势不佳，腰椎的疾病等等都会导致出现腰椎间盘突出现象。所以腰椎间盘突出的病者日常中要养成良好的工作学习的姿势。注意保护腰部，加强腰背部肌肉功能锻炼。
2、腰椎间盘有哪些功能？
腰椎间盘与颈段、胸段椎间盘的功能基本相似，在介入脊柱承受躯干重量，联系肢体，保持整个身体正常的生理姿势，进行躯干的各种运动时，腰椎间盘发挥着特殊的功能。
（1）保持脊柱的高度，维持身高，随椎体的发育，椎间盘增长，以此增加了脊柱的长度。
（2）联结椎间盘上下两椎体，并使椎体间有一定活动度。
（3）使椎体表面承受相同的力，即使椎体间仍然有一定的倾斜度，但通过髓核半液状的成分使整个椎间盘承受相同的应力。
（4）缓冲作用。由于弹性结构特别是髓核具有可塑性，在压力下可变扁平，使加于其上的力可以平均向纤维环及软骨板各方向传递；同时，是脊柱吸收震荡的主要结构，起着弹性垫的作用，使由高处坠落或肩、背、腰部突然负荷时，起着力传导的缓冲作用，起到保护脊髓及脑部重要神经作用。
（5）维持侧方关节突一定的距离和高度。
（6）保持椎间孔的大小，正常情况下椎间孔的大小是神经根直径的3 ～ 10 倍。
（7）维持脊柱的曲度，不同部位的椎间盘厚度不一，在同一腰椎间盘其前方厚，后方薄，使腰椎出现生理性前凸曲线。
3、治疗腰椎间盘突出哪家医院最好？
你好，引起腰椎痛的原因很多，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。治疗的原则是早期诊断和尽早合理，治疗方法推荐中医拨针。
4、腰椎间盘突出燕子飞视频教程
网页链接 Jeff教你解决腰间盘突出
网页链接 燕飞
燕飞，背屈伸的一种，对于腰间盘突出的治疗是很棒的训练动作之一。
不过推荐先看完第一个视频，再去考虑做燕飞，因为如果单纯的只是做这一个动作，治疗效果或许不会很理想。加油啦~
5、腰椎间盘突出
你好！腰椎间盘突出一般都是职业病，教师、司机、办公copy室工作人员都会得这种职业病，不知道你是从事什么职业的。如果你的腰椎间盘突出比较严重，导致行动不便甚至没有了行动能力，别着急！长期原因引起的疾病需要治疗过程，正规医院的治疗是一方面，更要自身多注意多配合，以下有几点建议：
1、身体条件允许的百情况下，多活动多运动，活动以散步走路为主，走路不宜过急步子过大，因为身体需要一个适应过程，每天早晚各走路散步30分钟以上，其间还可以倒着走一会，这样会纠正你的腰椎，增强你的体质，达到治疗的效果；
2、如果行动不便，哪怕是有辅助物，也要度在室内或室外慢慢活动，一定要增强自身的体质，这样问药物和理疗才能发挥更好的效果；
3、身体状况良好的话，可以每天都走一万步以上，多去打打乒乓球、羽毛球（建议不能去踢足球和打篮球）条件允许的情况下，游泳也是很好的健身项目，这样做很快（1个月）就会缓解你的腰椎间盘突出问题；
4、以上活动和运动建答议你定个小目标，开始从走路10分钟，每天5000步做起，很快你就会超越小目标，达成真正的目标，让身体好起来！
希望我的回答可以帮助到你！
6、腰椎间盘突出【腰椎间盘突出】
您好！腰椎间盘突出症主要是指腰椎纤维环破裂和髓核组织突出压迫和刺激相应水平的一侧和双侧腰骶神经根所引起的以腰腿疼痛为主的一组临床综合症。本病是多发生青壮年，男性多见。腰痛是最早的表现，病变发展可出现经臀部并／或向下肢后方、小腿及足部放射痛。病情常反复发作，时轻时重，往往因劳累和受凉诱发，咳嗽或打喷嚏而加重，卧床休息会减轻，此现象是腰椎间盘突出症腰腿疼痛的特点。本病临床表现结合CT或MRI影像可明确诊断。
目前对腰椎间盘突出症的治疗方法主要有两大类。一类是非手术疗法，包括卧硬板床休息、腰背肌功能锻炼、配戴腰围、牵引、推拿、理疗、封闭、针灸、拔火罐及中西药物内服外用等。另一类是手术疗法，即开刀切除突出的椎间盘，解除其对神经根的压迫。此外，还有一类介入治疗方法，如髓核化学溶解术，由医生向突出的椎间盘内注射胶原酶，使髓核溶解，代替开刀，达到治疗目的。腰椎间盘突出症的治疗原则以非手术治疗为主，强调综合治疗，急性期应以缓解神经根水肿和减轻疼痛为主，恢复期要加强腰腹部肌肉的功能训练，避免受凉和重体力劳动，防止复发。关于如何保养，请进入我的网站查阅“腰椎间盘突出症患者日常生活注意事项”一文，祝健康快乐！
厦门大学附属第一医院康复医学科 眭承志
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（眭承志大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
7、腰椎间盘突出？
您现在有腰疼和腿疼，您现在应该卧床，稍微硬一点的床，尽量避免弯腰，避免抬重东西，不能抱小孩，尽量避免开车，这是日常生活所需要注意的事项。你在工作的时候，坐在电脑前工作的时候，一定要注意，不要持续时间太长，你可以一两个小时一定要起来活动活动腰，让腰部的肌肉放松，让椎间盘的硬力下降。
腰椎间盘突出症的坐姿没有太大的要求，但是你的时间是有要求的，一般来说不要超过两个小时，一定要放松，放松一下，你如果不放松的话，肌肉始终处于绷紧状态，腰椎间盘局部的力量，始终处于硬力集中状态，那就会诱发腰椎间盘突出症，就会加速腰椎间盘的蜕变。
（患者）比如说平时干一些体力活，重点的体力活，对腰伤害也是大吗？
腰部的负重，经常是诱发出腰椎间盘突出症的一个主要原因，腰部的负重，引起椎间盘硬力集中，既往的蜕变的椎间盘受到集中的硬力，很有可能产生破裂，使髓核脱出，造成腰椎间盘突出症，所以在搬重物的时候，是有特殊的体位，就是垂直上下，不是说完全弯腰。
是先慢慢蹲下，你先慢慢蹲下，然后拿起东西以后，垂直抬起来，而不是说你弯腰以后，您腿站直，弯腰以后，这样抬起来是不对的，这个动作是不对的，这样腰的负担太大，你需要慢慢蹲下，捡起东西以后，抬起来，垂直抬起来。
腰椎间盘突出症这个病跟饮食没有任何关系，本身来讲，你吃什么喝什么，并不会引起腰椎间盘突出症，也不会加重腰椎间盘突出症，因为腰背部的肌肉很厚，椎旁肌，竖脊肌，腰大肌，很多肌肉组织在这里，所以腰背部的保暖，实际上对腰椎间盘突出症来讲，没有太大意义。
腰围对于你急性期是有用的，但腰围不能带的时间太长。有些老头老太太带的腰围，带超过三个月以上，那么就会造成腰背部的肌肉的萎缩，反而造成腰椎间盘突出症的加重，所以你急性期可以带腰围，能够给你大约5%到10%的一个额外的支撑，限制你的活动度，对你腰椎间盘突出症炎症的消退有好处，但是在不能时间太长，时间长了以后会引起后背腰背肌肉的萎缩，会对你不好。