1、我请教腰椎间盘突出能跳广场舞
你好！你有腰椎间盘突出，最好不要跳广场舞，因为跳广场舞，运动量比较大，站立太久易加重。建议：建议：1.可选择步行，而且在空旷的地方倒着走，比较好。2.可以做一些有助于强壮腰背肌的锻炼：如俯卧双手、双腿向上如飞燕，每天重复7-8次。
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2、腰椎间盘突出还能不能跳广场舞，健身操
只要能走路就能跳广场舞，
但是注意跳的时间和腰部活动程度要循序渐进，跳的时候注意腰部的感觉，不能为了追求动作到位而过度屈伸腰部，同时跳的时间不要过长，
不要和正常人一样的跳，否则可能会加重病情，
3、腰椎间盘突出适合做什么运动可以跳广场舞?
等康复后一星期可以
4、腰椎不好能跳广场舞吗
腰椎不好就是平时锻炼少了，跳广场舞没问题，就是注意点有腰部动作的时候幅度小点就可以了。
5、腰间盘突出能跳广场舞吗？
病情分析：
您好，腰突治愈后可以跳广场舞。
指导意见：
但是如果存在腰部关节脱落（我的理解可能是腰椎滑脱）就不能跳舞了，容易加重病情。可能是腰椎退变导致的关节互相不能咬合而松脱。
6、腰椎做了固定术能跳广场舞吗
腰突治愈后可以跳广场舞。
指导意见：
但是如果存在腰部关节脱落（我的理解可能是腰椎滑脱）就不能跳舞了，容易加重病情。可能是腰椎退变导致的关节互相不能咬合而松脱。
7、我请教腰椎间盘突出能跳广场舞谢谢了，大神帮忙啊
腰椎间盘突要跳广场舞跳广场舞运量比较站立太久易加重建议:建议:1.选择步行且空旷倒着走比较2.做些助于强壮腰背肌锻炼:俯卧双手、双腿向飞燕每重复7-8
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采纳哦
8、得了腰椎间盘突出，还能跳广场舞吗？
腰椎间盘突要跳广场舞跳广场舞运量比较站立太久易加重建议:建议:1.选择步行且空旷倒着走比较2.做些助于强壮腰背肌锻炼:俯卧双手、双腿向飞燕每重复7-8 查看原帖>>
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9、适合腰间盘突出突出人群跳的广场舞
腰椎间盘突出的患者普通的广场舞都可以