1、腰椎骨头变黑是缺少什么营养
避免久坐和久站，长期从事坐位工作的人，容易引起腰部疲劳。故久坐久站后要注意活动腰部,我国的工作间操、课间操就是很好的预防方法。建议：平时可多食一些含有增强骨骼强度、肌肉力量,提高恢复功能的营养成分。用一句话说就是能保持营养平衡的食物，特别要含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E，这些营养素是不可缺少的。 查看原帖>>
2、腰椎间盘变黑还能恢复吗？
那是骨质疏松
要根据医生临床诊断对症下药
3、人体的第4、5节椎骨为什么会变黑
你好，正常的情况下，腰椎是不会改变颜色的，如果有腰间盘突出，或者骨质增生的情况下，可以出现骨骼密度改变，可以出现排片发黑偏暗的情况，这种情况可能和缺钙有关系，建议你最好进一步检查血钙或者是核磁等检查来确诊一下，是什么疾病引起的，再治疗
4、腰部肤色发黑是什么原因？
洗澡前照镜子发现，后腰部肾脏处皮肤肤色与周边不一样。有排球大小明显黒于周边皮肤。开始没在意，近段时间好像原来越明显，有些担心，不知何缘故？身体无明显不适。
5、检查出腰椎间盘突出，骨髓已经变黑
平时不要睡软床，一定系皮带
腰椎间盘突出是常见病，绝大部分都不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法可以让突出部位复原 ，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，通常情况下治疗时间不超过十分钟
6、腰椎处皮肤发黑，不痛不痒，什么感觉也没有
娃娃，夏天穿的薄，太瘦的人尤其是坐姿是弯腰驼背的人，后背容易在椅子或后面的桌子上摩擦，导致起茧，注意洗澡的时候去死皮就会消失了