1、怎样找胸椎、腰椎的穴位更简单准确？
胸椎一十二节，是从大椎穴向下开始，沿脊柱的后脊突用手摸十二个脊突后，再往下摸就是腰椎了，腰椎五节。必要的时候看看人体骨骼解剖图。
2、人体的大脊穴在哪？
应该是夹脊穴吧
夹脊穴
第1胸椎至第5腰椎,棘突下旁开0.5寸，一侧17个穴，左右共34穴。
【解剖】
因各穴位置不同，其肌肉、血管、神经也各不相同。大致分三层次：浅层 (斜方肌、背阔肌、菱形肌)；中层（上、下锯肌）；深层 (竖脊肌、横突棘肌)。每穴都有相应椎骨下方发出的脊神经后支及其伴行的动、静脉丛分布。
【主治】
主治范围较广，其中上胸部穴位治疗心肺部及上肢病证；下胸部的穴位治疗胃肠部病证；腰部的穴位治疗腰、腹及下肢病症证。
3、谁有腰部背面的穴位图，命门在哪，有什么作用
位置：位于第二腰椎棘突下，命门与神阙（肚脐）在同一水平位上。
主治：腰痛、遗精、阳痿、遗尿、月经不调、白带、腹痛，本穴具有强壮的保健作用。
取穴百时采用俯卧的姿势，命门穴位于人体的腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突度下凹陷处。指压时，有强烈的压痛感。
主治症状：
此穴的主治症状为：腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、知精力减退、疲劳感、老人斑、青春痘等。追问：
有帮助消化和减肥的穴位吗回答：
足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。现代医学研究证实，针灸刺激足三里穴，可使道胃肠蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化；在神经系统方面，可促进脑细胞机能的恢复，提高大脑皮层细胞的工作能力；在循环系统、血液版系统方面，可以改善心功能，调节心律，增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量；在内分泌系统方面，对垂体权-肾上腺皮质系统功能有双向性良性调节作用，提高机体防御疾病的能力。
4、腰椎间盘突出针灸取穴
腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。
患有椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。
日常生活中应多注意腰部保暖，睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
腰椎间盘突出针灸取穴：主要是以足太阳膀胱经经络取穴（建议：可以去书店买张针灸经络图）
经常取得穴位例如：肾俞、大肠俞、承扶、环跳、委中、承山、昆仑、足三里等。
5、腰部有几些穴位
揉命门穴 命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹限中，与前脐中《神阙穴》相对。左手或右手握拳，以食指掌指关节突起部《拳尖》置于命门穴上，先顺时针方向压揉9次、再逆时针方向压揉9次，如此反复操作36次。意守命门穴。每天按揉此穴，具有温肾阳、利腰脊等作用。
揉肾俞穴 肾俞穴在 腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸处，与命门穴相平。两手握拳；以食指掌指关节突起部放在两侧肾俞穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，如此连坐36次。意守肾俞穴。每天按揉此穴，具有滋阴壮阳、补肾健腰等作用。
揉腰阳关穴 腰阳关穴在腰部第四腰椎棘突下的凹限中。左手与右手握拳，以食指掌指关节突起部置于腰阳关节上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，反复做36次。意守腰阳关穴。督脉为阳经，本穴为阳气通过之关。每天按肉此穴，具有疏通阳气’强腰膝、益下元等作用。
揉腰眼穴 腰眼穴在腰部第四腰椎棘突下旁开3.8寸处，与腰阳关穴相平。两手握拳，以食指掌指关节突起部放在两侧腰眼穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，连作36次。意守腰眼穴。每天按揉此穴，具有活血通络、健腰益肾等作用。
腰部活动 两手相互摩擦至热，用两手叉腿，大拇指在前，四指按在两侧肾俞穴处，先顺时针方向旋转腰臀部9次，再逆时针方向旋转腰臀部9次，连作36次。意想腰部尽量放松。每天活动腰臀部，具有舒经活穴、滑利关节、强健腰肌等作用。
捶腰阳关穴 手四指握大拇指成拳，手腕放松，用拳背部叩击腰部第四腰椎棘突下的腰阳关穴36次。意守腰阳关穴，每天叩击此穴，具有振奋阳气、强腰膝等作用。
拿委中穴 委中穴在膝关节后面月国窝横纹正中处。双手多搓至热，以两手同时拿揉《用大拇指与四指的指面对称施力拿、揉》两下肢委中穴，约1分钟。《针灸大成》中说；’腰背委中央’。每天拿揉此穴，具有舒筋活络、解痉止痛等作用。
捶腰骶 两手四指握大拇指成拳，以拳背部有节奏地叩击腰部脊柱两侧到骶部，左右皆叩击36次，意守腰骶部，并意想腰骶部放松。每天叩击腰骶，具有活血通络、强筋健骨等作用。
擦腰 搓手令热，意两手掌面紧贴腰部脊柱两旁，直线往返摩擦腰部两侧，一上一下为1遍，连作108-180遍。意想腰部的热感越来越强而达整个腰部。每天摩擦腰部，具有行气活血、温经散寒、壮腰益肾等作用。腰部保健按摩，每天早晚各一次，坚持不懈，必见成效。希望这些对你有作用！！！！
6、脊椎上的各种穴位怎么找？
骨头上是没有穴位的。
在人体后正中线上的穴位如下（脊椎骨棘突那一条连线上的穴位，都是在棘突下凹陷中的）都是督脉中的穴位
大椎、陶道、身柱、神道、灵台、至阳、筋缩、中枢、脊中、悬枢、命门、腰阳关、腰俞、长强
7、谁有腰部背面的穴位图，命门在哪，有什么作用求解答
位置：位于第二腰椎棘突下，命门与神阙（肚脐）在同一水平位上。
主治：腰痛、遗精、阳痿、遗尿、月经不调、白带、腹痛，本穴具有强壮的保健作用。
取穴时采用俯卧的姿势，命门穴位于人体的腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处。指压时，有强烈的压痛感。
主治症状：
此穴的主治症状为：腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退、疲劳感、老人斑、青春痘等。追问：
有帮助消化和减肥的穴位吗回答：
足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。现代医学研究证实，针灸刺激足三里穴，可使胃肠蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化；在神经系统方面，可促进脑细胞机能的恢复，提高大脑皮层细胞的工作能力；在循环系统、血液系统方面，可以改善心功能，调节心律，增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量；在内分泌系统方面，对垂体-肾上腺皮质系统功能有双向性良性调节作用，提高机体防御疾病的能力。
8、腰部有哪些穴位
背腰部是经脉足太阳膀胧经、督脉循行分布的区域，所以背腰部的瑜穴皆归属于这两条经脉，临床常用脑穴如下： 足太阳膀肤经 肺俞：在第三胸椎棘突下，旁开1 寸5 分。 厥阴俞：在第四胸椎棘突下，旁开1 寸5 分。 心俞：在第五胸椎棘突下，旁开1 寸5 分。 隔俞：在第七胸椎棘突下，旁开1 寸5 分。 肝俞：在第九胸椎棘突下，旁开1 寸5 分。 胆俞：在第十胸椎棘突下，旁开1 寸5 分。 脾俞：在第十一胸椎棘突下，旁开1 寸5 分。 胃俞：在第十二胸椎棘突下，旁开1 寸5 分。 肾俞：在第二腰椎棘突下，旁开1 寸5 分。督脉 长强：在尾骨尖端与肛门之间。命门：在第二腰椎棘突下。筋缩：在第九腰椎棘突下。至阳：在第七腰椎棘突下。神道：在第五腰椎棘突下。身柱：在第三腰椎棘突下。大椎：在第七颈椎与第一胸椎棘突之间。